1樓：阿天天
首先，要選擇孩子喜歡的餐具。其次，家長要陪伴孩子一起吃飯，家長是孩子的第一任老師，要給孩子做示範。並且做一些孩子喜歡吃的食物。
讓孩子去接觸食物和餐具，對食物和餐具產生興趣，慢慢養成自主進食的習慣。
2樓：法律人張大炮
好的方法有很多，首先讓孩子固定在乙個座子上，例如給他準備寶寶專用的餐椅，其次在吃飯的時候不要隨意的打擾他，讓他自己學著完成吃飯的動作。即使有做的不好的地方，也可以在寶寶需要的時候再去幫助他。
3樓：娛樂眾生相
可以在大人吃飯的時候讓孩子在旁邊，然後給他乙個碗，讓他自己去抓東西吃。
孩子13個月了，該如何訓練她自主進食呢？
4樓：婭清舊
當孩子長大之後，怎麼樣才能讓孩子好好的吃飯，是很多家長比較頭疼的事情，而且經常會發現很多老人會端著碗跟著孩子後面喂，其實這種行為並不好，那麼該如何來訓練孩子自主進食呢？
1、挑選適合的餐具。因為孩子在使用餐具的過程當中並不是那麼的靈活，所以在培養寶寶自主進食的時候，選擇餐具也是比較重要的，可以在市面上選消咐碼擇一些針對孩子設計的餐具，比如一些輕便的塑料矽膠碗，分餐盤等等，都可以讓孩子更自如的使用餐具來進餐，孩子有了自己固定的餐具，也可以給孩子乙個很好的暗示，孩子通常你是喜歡屬於自己拿哪的東西，所以在培養孩子自主進食的時候，有專用的餐具也是比較關鍵的。
2、陪孩子一起吃飯。如果想培養孩子自主進食，那麼就需要讓孩子有乙個好的進食習慣，要培養孩子良好的吃飯的意識，很多家長都是先餵飽孩子然後自己再吃，其實這種方式並不適合培養孩子自主進食的習慣，最好選擇跟孩子一起吃飯，在同乙個餐桌上讓孩子真正的參與到吃飯這件事情進來，這樣就可以讓孩子更好的模仿大人是怎麼來吃飯的？
可以給孩子吃一些蔬菜泥，也就是把一些比較有營養的新鮮蔬簡悔菜搗成泥，另外還可以給寶寶配一些果汁泥，就是把一些新鮮水果給碾碎帶給寶寶，因為新鮮的水果以及蔬菜是比較有營養的，能夠促使寶寶生長發育，有利於提高記憶力。還可以給寶寶吃一些瘦肉，蝦肉以及雞肉等等，因為肉類可以給寶寶提供優質的蛋白質以及寶寶身體所需要的脂肪酸。
5樓：王祿
家長可以在寶寶面前的碗裡放一些食物，然後讓寶寶自己抓著吃，要主動的教寶寶，抓著吃一些東西。
6樓：愛心的學姐
是可以鼓勵孩子的，在吃飯的時候就應該告訴孩子今天的飯菜特別豐富，然後告訴芹源他主動吃飯的寶寶才是最扮盯乖嫌缺態的。
7樓：結婚發的
要購買寶寶專用的碗筷，平時要慢慢的引導寶寶，不要讓寶寶太有壓力，要教給孩子抓筷子的姿勢。
孩子13個月，該如何訓練她自主進食？
8樓：巨蟹阿斯頓
這個時候應該讓他自己用筷子或者是勺子，然後父母在他吃飯的時候一定不可以吹，他一定要耐心一點，這樣時間長他就會自己吃了。
9樓：庸予言爾
一是以身作則，讓孩子一起到餐桌前陪同大人一齊進食，讓孩子近距離觀摩學習；二是要在孩子自主吃飯時誇讚形成自信和興趣感；三是用孩子喜愛的食物搭配增加自主進食積極。
10樓：辛格
鍛鍊孩子自主進食，可以鍛鍊孩子的獨立能力，然後父母可以自己進食，讓孩子去模仿，剛開始可以先讓寶寶用勺子自己慢慢吃東西，培養他們的動手能力等等。
孩子13個月，怎麼訓練她自主進食？
11樓：創作者
想要訓練小孩子自主進食的能力，首先爸爸媽媽可以陪伴著小孩子一起吃飯。有些小孩子在家裡面吃飯的時候多半都靠家裡的長輩餵飯，在這個時候小孩子很有可能會滿家跑。如果小孩子到處跑來跑去的話，對於小孩子的爸爸媽媽而言是非常苦惱的一件事情，因為爸爸媽媽對於訓練孩子自主吃飯，覺得非常的頭痛。
如果小孩子總是跑來跑去的話，爸爸媽媽就不要跟著小孩子餵飯了，因為這隻能夠讓小孩子的氣焰越來越囂張。
小孩子如果總是被爸爸媽媽追著餵飯的話，那麼小孩子對於吃飯這件事情就沒有太大的自我認知了，而且小孩子多半也不會積極主動地去學習吃飯，因為他們覺得無論自己怎麼玩，總會有爸爸媽媽來喂自己吃飯。等小孩子意識到爸爸媽媽不會為自己吃飯的時候，就會積極主動地學習吃飯了，而且小孩子在進行自我進食的時候，還有著一定的行為模式，爸爸媽媽一定要幫助小孩子訓練好這種模式。
爸爸媽媽可以陪伴著小孩子一起吃飯，讓孩子在自己吃飯的同時吃飯。如果說讓小孩子自己單獨乙個人吃飯的話，那麼小孩子就覺得自己吃飯是一種非常特殊的事情，從而沒有辦法讓小孩子更積極主動的吃飯。爸爸媽媽可以讓孩子和自己坐在同乙個飯桌子上一起吃飯，讓孩子真正地參與到吃飯當中，這樣小孩子就會認真的吃飯了。
小孩子就喜歡模仿爸爸媽媽的所作所為，所以說讓小孩子和爸爸媽媽一起吃飯，小孩子就會主動地模仿爸爸媽媽吃飯的動作，從而自己開始學習吃飯了。爸爸媽媽在孩子吃飯的時候要儘可能的訓練孩子先用勺子，然後再使用筷子一點一點循序漸進的進步，這樣對於孩子而言有著很大的幫助。
12樓：我是四瑤
1、和孩子一起吃飯，讓孩子有吃飯的儀式感2、給他挑適合的餐具，讓他吃飯更自在一些3、一定要讓寶寶自己多接觸食物，增加他對吃飯的興趣。
13樓：晚安小耳朵
13個月的孩子可以自主進食，家長應該充分的讓孩子鍛鍊自己進食的能力。讓孩子學會使用筷子和勺子非常重要。
14樓：o情已逝
要和孩子一起吃飯，家長們要把自己的吃飯時間和孩子的吃飯時間安排在一起，在同乙個餐桌上，讓孩子真正參與到吃飯這件事上，這能夠很好的培養孩子吃飯的概念和意識。
15樓：小爽童裝
訓練寶寶自主進食，首先就要讓他自己去拿東西吃，而不要大人去喂。大人不要嫌寶寶弄的哪兒都是。剛開始弄的都會比較髒比較亂，過乙個星期差不多就好了。慢慢就會自己吃飯了。
16樓：網友
可以讓孩子在遊戲的過程中使用匙，勺子這個工具，鍛鍊手腦之間的協調，慢慢鍛鍊後就會進行自主吃飯啦，不要著急，需要乙個過程。
17樓：0007使用者
我覺得，家長可以去做表率，然後引導孩子去自己慢慢的進食。
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