1樓：靈靈
運動員和我們的身體，有哪些差距，對人們有什麼幫助呢？
外表方面，可能是，運動員和普通人之間，最明顯的區別。與普通人相比，尤其是，久坐不動的人，運動員，通常會，擁有更多的肌肉。運動員的體脂，也會較低。
此外，運動員的體能，可能會超過，不經常運動的人，他們也較少會，出現健康問題。
運動員的心率，可能會低於，我們普通人。訓練有素的運動員，正常靜息心率，可能僅為，每分鐘40次。而他們的平均心率，可能為，每分鐘60至100次。
這是因為，運動員的心血管和心肌能力，比較強。
運動員，比普通人，患疾病的風險更低。定期鍛鍊，可以增強，我們的免疫系統，並降低，癌症和心臟病等疾病的風險。體育鍛煉，還可以降低，骨質疏鬆症的風險，同時，有助於，控制膽固醇水平，以及血壓。
運動員可能，比普通人，有更好的注意力，還有精神狀態。因此，體育運動，會增加氧氣流量，這對大腦功能，有直接影響。運動還有助於，提高記憶力，減少負面情緒，如憤怒、緊張、焦慮和抑鬱。
這也是，運動員和我們的差距。
許多運動員，他們的態度，都很積極。他們擁有遠大的抱負，能夠，在挫折和失敗中，堅持不懈。相比普通人，他們可能擁有，更高的自尊和自信心。
如果我們意識到，自己和運動員，在身體和心理方面，存在的差距，可以激勵我們，參與體育運動。
2樓：小美生活小集錦
和我們的身體有很大的差距，他們的心理承受能力還有體質就會有一些差距，身上會有很多的肌肉，而且能夠承受高負荷運作，能夠承受很大的重力，對人們的幫助就是可以增強免疫力。
3樓：創作者
每天的運動情況不同，還會有不同的運動方式，會出現不同的休息時間，也會有不同的客觀要求，我們的身體素質比較差，運動員的身體素質很強。可以激勵人們運動，也可以鍛鍊人們的運動意識，還可以激發人們的積極性，可以進行這方面的訓練，還可以讓人們有新的生活方式。
4樓：自己滴定
差距非常的大，運動員渾身都是肌肉，而且運動員他們的爆發力特別的強，並且不管做哪項運動都要比我們正常人優秀很多，對人們有很多幫助，會讓我們有乙個目標，然後讓我們朝著運動員的體能出發，會讓我們提高抵抗力。
運動員和我們的身體有哪些差距？你有什麼看法？
5樓：處處時尚鑑賞
普通人的體能肯定不如職業運動員，職業運動員的**率遠高於普通人。普通人和職業運動員差距很大，職業運動員是高度專業的，否則他們不能做好本職工作。職業運動員最後都會去參加全國性的比賽，但是普通人去不了沒腔陸。
專業運動員將，接受專業和嚴格的訓練。他們是為國家比賽培養的人才，要求比普通人高。
如果你看職業運動員的時候不是很強，那隻能說你看他們的時候。很多職業運動員在一起的時候，大家都很強，外面還有人。他們雖然圓碰專業，但也不是世界第一，還會有人比他們強。
但普通人不會。他們沒有專業運動員的體力，也沒有自己的特長。如果你想成為乙個專案專業，這個專業絕對枯頃比普通人強很多。
如果你單獨看人，每個人都有眼睛和鼻子，他們看起來都一樣。
這就是普通人的樣子，專業運動員的訓練超出了普通人的預期。他們基本上每天訓練，休息時間很少，鍛鍊自己的專業專案能力，提公升自己。控制飲食很有必要，以免讓人生病。
普通人有很多休息時間。如果他們生活中不太需要這些運動，他們根本不會做運動，更不用說運動員的專業訓練了。騎士職業運動員一開始都是普通人。
他們的才能比別人高，所以可以選擇他們的職業。在天賦方面，職業運動員和普通人的差距一目瞭然。運動員也是正常人，但是學生上課的所有時間，包括課間休息，運動員都沒有訓練，打破了自己的極限！
游泳者每天大約在水裡呆8-9個小時。此外，為了適應不同的水溫，它們甚至需要在10度的溫度下訓練。當然時間和強度會有所調整。
運動員更像古代武者，而學生更像古代學者。只是方向不同。
6樓：路邊的風兒
運動員和我們的身體差鏈襪距是非常大的，首先身體素質有非常大的差距，意志力也喊敗有很大的差距，還有體力也有非常大的差距，個人認為，如果我們和運動員進行比賽的話，一定鄭喚顫會輸得很慘，而且也根本沒有可比性，畢竟他們是專業的，而且還是這一運動的佼佼者。
7樓：而且我
運動員比我們普通人的身體素質要好，運動員的肌肉特別的發達，而且運動員的四肢特別的有力量，以短跑為例搜啟尺，運動員的腿部力量特別的厲害，而且爆發力特別強，我的看法就是運動員之所以能夠有這樣的身體素質，就是因為他們平時的刻苦努力，甚至還為此受過很多的傷，特別的世高令人欽佩。旁蔽。
8樓：雙子小黑嘿
運動員會比較強壯，梁明而且體質也比較好，身體前搭也比較健碩，身上有很多的肌肉，看起來會比較強壯，慧渣拿也比較結實。
運動員和我們的身體有哪些區別？
9樓：灰灰慧闖天涯
運動員的身體和我們之間是有區別的，運動員應該是會有8塊腹肌，然後渾身上下都是肌肉，並且耐力特別的強，而且抵抗力也特別強，不容易生病。
10樓：番茄味雞腿堡
比我們的身體更加的強壯，骨骼要更加的強壯，肌肉也更加的強壯，心理素質比較強，應變能力比較強，比較靈活。
11樓：阿樂秋季雨
運動員的身體更加的強壯，更加的有力量，肌肉是非常發達的，免疫力也會增加，同時穿衣服也會非常的有氣質。
運動員和我們的身體有哪些區別？
12樓：要猛虎更要薔薇
很多女生認為，標準的男子漢就是要有八塊腹肌，可是現實生活中有多少男生有標準的八塊腹肌呢？這個標準對我們普通桐拍改人來說很難，但是對於專業的運動員來講，完完全全是小菜一碟。特別是看完蘇炳添的比賽過程，觀眾都感嘆他的保時捷電動臀，為什麼運動員的身材普遍都那麼好？
一。我們的身體和運動員根本就不是乙個級別。
如果對自己的身材不滿意，可以去健身房辦卡，讓教練幫助你強身健體，但是如果想和運動員比較，那就不要想了，因為我們的身體素質和運動賀巖員根本就不在乙個級別，運動員長年累月的訓練，身體的素質贏達到了非常好的狀態，這是我們每天躺在沙發上的人，永遠做不到的事情！
二。運動員的身體素質非常高。
不管是桌球運動員，游泳運動員，還是滑雪運動員，他們的身體素質都非常的高。不同的運動員會根據他們練的不同專案，教練會給規劃不同的訓練方式，但是我們要記得他們的訓練是日復一日，局判年復一年的，而且每天重複做大量的訓練和運動，所以說身體素質才會非常的高。
三。運動員的身體能力都是通過專業訓練的。
自己想在家鍛鍊身體，基本上是沒啥作用的，因為第一次給無法堅持，第二次記得鍛鍊方式是不健康，不科學的。這就是我們和運動員對待的區別，運動員有專業的健身教練，去一對一的指導動作，而且他們每天的飲食也有非常科學的標準。他們的身體能力都是經過專業的訓練，這是我們普通人根本達不到的地方，所以我們只有羨慕的份。
13樓：自己滴定
和我們的身體肯定是有區別的，運動員的身體更加結實，運動員的身體應該都是肌肉，運動員應該是那種身體素質非常好的，肺活量也非常大。運動員的身體抵抗力也是比較穗拆好的，所以整體來說的話，肯定是要鍵族備比我們普通稿毀人精神很多。
14樓：樂觀的瓶子
本質襲棚上沒有什麼區別，不過運動員的耐力，體能，毅力等等都會比普通人強，特別是長期運拍晌則動，心率也比普通人強很謹燃多。
15樓：巨集盛巨集盛
體能比我們更加出色，肌肉比我們更加完美，肌肉強度比我們更大，好純能夠承擔的壓力滲歷更多，平叢襪搜時的鍛鍊強度也非常大，這就是運動員和我們的區別。
普通人跟運動員相比，在身體素質上有哪些差別？為什麼會有這些差別？
16樓：神俊的
平常人和職業運動員比，較大的差別在這裡好多個層面。是重點能量，所說重點能量不是你槓鈴臥推負重深蹲的淨重，例如有一些健身愛好者槓鈴臥推比羽毛球運動員淨重還大，可是打桌球毫無疑問比不上選手遠，這目的是為了選手掌握了發力技巧。反應能力，選手根據練習，形成了無意識記憶，<>
針對所有的姿勢解決全是下意識的，幾乎沒有多餘的東西，在姿勢速度和反映上快太多了。不要說技術專業的，便是業餘組裡邊打得點的，和打得一般的，那也是差好多好多。專業的的姿勢標準，降落點難纏，腳步穩定，球路清楚。
更重要的是，技術專業的每天練習，球感很好，指哪打哪。人與人相處，全是以類聚，一般發燒伍宴友一般不會和專業的人在一起打籃球，水準差過多，一般的感受被汙辱，<>
技術專業的覺得不盡興（讓著讓著或是接不住）。因此，場上打得最精彩的全是這些不分伯仲的棋友們，一邊倒的，沒啥看長。就桌球賽此項健身運動來講，職業球員和業餘組分差別最大的地方便是基本技能。
也就是操作的架構和可靠性。職業球員一齣手，就曉得這球是否有。針對乙個完善的玩家來說，其姿勢必定是很伸展的。
並且每一次下手姿勢都架得很順，看這姿勢就瞭解登臺率大。職業球員每腔團銀乙個動作全是指定練過一次次的，指**打哪兒，哪怕是小朋友，運動隊的小孩，準星都是非常恐怖的。許多桌球賽高手都是有演出試過桌球賽打物件，例如開球打錢幣之類的。
17樓：王祿
身體的代謝是不同的，運動員的代謝可能會快一些，有時候心率可能會慢一拍轎纖些，這和他們的肺活量也有關係，大多數運動員需要長時帆氏間的運動，襲仿那麼肌肉會更加的多，心肺功能會更加的強大。
18樓：摩羯座的我們
身體素質。健身對吵帶枝於普通人來說，就是用來打發時間，從而增加身體素質，而對於健美運動行旦員來說，是鐵飯碗，普通人通過健身獲得好身材與肌肉健美運動員則是通過自己努力練出肌肉在舞臺上獲得成就。屬於身材非常強壯，尹累人肌肉含量高出普通人好幾個檔次，但是肌肉含量越高，不能代表身體素質就越強公升敏，對於普通健身者來說，身體素質確實要高於那些從不運動普通人。
19樓：沒結婚呢
普通人肯定沒有運動員力氣大，而且他們的抵抗力和免疫力也沒有運動員強，最重要的是普通人的體脂率肯定要比運動員高一些；這是因為運動員他們每天都要接受高強度的訓練，使得身體上如氏的肌肉有很多，鄭數而且不斷的加強運動，就能夠很好的增強體質，提高抵抗力和免喊橡首疫力。
普通人和職業運動員相比，他們身體素質差距有多大？
20樓：強哥遊戲辣評
身體素質的差距應該說是特別大的，因為普通人根本就沒有經過專業的訓練呀。
21樓：一笑而過看回頭
差距非常大，普通人可能運動半小時就要休息，運動員可能可以堅持兩個小時。
22樓：叄么肆鋒
他們的身體素質差距是非常大的，普通人一般來說並沒有那麼好的身體素質，但是對於職業運動員來說，這是必須具備的素質。
23樓：讓我裝傻賣萌
普通人和職業運動員相比身體素質差距非常大，職業運動員每天都有進行大量的訓練，因此肌肉的能力比普通人要強很多。
運動對我們身體有好處請寫出三種
24樓：網友
做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述：
增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。
是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。
運動課程的參與為社交機會之—。
有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。
有助於消除精神的緊張與壓力。
有助於減少老化的現象，如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏鬆。
實際上你說的就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。
運動的好處：
在生理上：1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
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