1樓：阿紫荔枝
哺乳期可以適量吃香蕉。香蕉含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、粗纖維等營養成分，可以增加免疫力、緩解疲勞，解除憂鬱，防治便秘。哺乳期吃香蕉的好處：
補充營養。哺乳期媽媽需要豐富的營養物質以供給寶寶營養，香蕉含有維生素a及多種礦物質，營養豐富，哺乳期適當吃香蕉不僅可補充營養，還有助於增強抗病能力，且能提高乳汁質量，增強寶寶的抵抗力。
排毒養顏、控制體重。
哺乳期媽媽運動量少，常有便秘的現象，香蕉中含有豐富的粗纖維，適當吃香蕉有助於增強胃腸蠕動，排毒養顏。香蕉有飽腹感，哺乳期媽媽為了恢復身材，可以適當吃些香蕉，作為**餐之一，以增加胃腸的飽足感，控制體重。
降低血壓。香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，膽固醇幾乎等於零，而鉀離子含量很高，有抑制鈉離子所造成的血壓上公升和損傷血管的作用。血壓高的哺乳期媽媽可以適當吃香蕉。
2樓：網友
餵奶期間可以吃香蕉，產後餵奶期間吃香蕉一般不會影響健康，並且香蕉中含有豐富的營養物質，經常吃香蕉還能起到潤腸通便的作用，對產後便秘和大便乾燥等症狀能起到防治效果。其次，寶寶如果出現大便乾燥或者便秘等症狀，媽媽吃些香蕉能改善乳汁質量，同樣也能起到防治效果。但平時最好把香蕉燙一燙再吃，不能直接吃冷的，並且一次也不要吃太多了，以免血糖水平公升高。
3樓：彩虹鳳凰
母乳餵養期間的母親可以適量的吃些香蕉，但是不宜過量食用，吃太多嬰兒易消化不良，腹脹，有時還會洩肚子，還是慎重些好。
4樓：匿名使用者
餵母乳可以吃香蕉的，補充維生素，又能潤腸，可以吃的！
喝奶能不能吃香蕉
5樓：網友
喝牛奶是可以同時吃香蕉的，兩者並沒有相互影響的成分，也不存在食物相剋的情況，牛奶富含大量的蛋白質、維生素以及各類礦物質，而香蕉富含大量的鉀元素和維生素，還有膳食纖維。兩者都是營養極其豐富的食物，並且根據營養成分來分析，兩者同時食用是不會有什麼不良反應的。
牛奶屬於一種流食，香蕉也是比較容易消化的食物，同時食用對促進消化、通便潤腸、緩解便秘，以及保護胃黏膜都有很好的作用。但是一定要注意在食用的時候一定要適量，如果過度食用可能會。
喝牛奶是可以同時吃香蕉的，兩者並沒有相互影響的成分，也不存在食物相剋的情況，牛奶富含大量的蛋白質、維生素以及各類礦物質，而香蕉富含大量的鉀元素和維生素，還有膳食纖維。兩者都是營養極其豐富的食物，並且根據營養成分來分析，兩者同時食用是不會有什麼不良反應的。
牛奶屬於一種流食，香蕉也是比較容易消化的食物，同時食用對促進消化、通便潤腸、緩解便秘，以及保護胃黏膜都有很好的作用。但是一定要注意在食用的時候一定要適量，如果過度食用可能會引發腹瀉，而且還需要注意的是牛奶和香蕉都不建議空腹食用。
6樓：網友
喝奶可以吃香蕉，但是不要同介段性一起喝奶和香蕉，分開來吃，或者喝奶過一小時後吃香蕉，應該可以吃香蕉。
7樓：陡勢橫橋
一、當然能。香蕉牛奶沒有衝突，沒有不良反應。
二、牛奶煮香蕉臥雞蛋，是一道很好吃的美味。
三、也常見香蕉酸奶的搭配，極好的美食體驗。
祝你生活幸福。
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