1樓：小貓暖暖
2ne1是我大學最喜歡的女團，而樸春也是我最喜歡的女藝人。那個時候的樸春，真的是顏值與實力並存。不過很可惜的是，這麼優秀的團體，最終因為各種原因解散了。
而自從團隊解散以後，樸春的高光時候就不見了。再次聽聞樸春上熱搜，居然是她發福，身材走樣的新聞。看著新聞裡胖得有些臃腫的樸春，真的有點認不出來了。
不過作為藝人，發福也是一種罪。在因為發福而被惡評以後，樸春再次暴瘦迴歸，這一次直接瘦了11公斤。
樸春之前之所以發福，是因為生病的影響，這次大幅度減重，應該付出了很多的努力。減了11公斤的樸春，顏值和身材又再次回來了，還是那個漂亮的歐尼。**成功以後的樸春，也宣佈即將復出，用最好的狀態迴歸舞臺。
不過我並不覺得像樸春這樣，動不動就狂減多少斤這種事情，是值得提倡的。其實明星也是人，我覺得粉絲應該對他們更寬容一點。他們生活在聚光燈之下，一點點不完美都可能會被無限放大，所以本身面臨的壓力就很大了。
樸春之前因為生病發福被惡評，後來為了挽回自己的形象，狂減11公斤，這本身就是對身體的乙個損傷。雖然樸春自己說，自己是用了健康的**方法，但是減過肥的人都知道，明星所謂的健康**方法，有幾個是真的健康的。
看到樸春再次變美歸來，我覺得是滿滿的心疼。其實好多藝人都面臨這個問題，那就是無時無刻都要保持最好的狀態，不然就會被惡評。就算是**，也需要乙個過程，而不是像一些明星一樣，用特別極端的**方法去瘦，這樣對健康是非常不好的。
我的看法就是，我覺得粉絲應該更理智一點，多關注藝人的作品，不要拿著放大鏡在藝人的身上找缺點了，畢竟人無完人。
2樓：清夢啊
樸春瘦了11公斤，說明她是很有毅力的乙個人，我們都知道**很辛苦，而且有時候都管不住自己的嘴，能減11公斤的人都牛！
3樓：勝利村寧
我個人認為她瘦了之後真的是太漂亮了，而且身材也很好，而且他說了之後也會有很多的資源。
4樓：白白胖胖一粒公尺
我覺得她瘦下來真的是變了乙個人，其實每個人都是一樣，所謂胖子就是潛力股這句話是很正確的。
5樓：小自信
這從側面告訴了我們無論幹什麼事情只要有恆心，就一定能夠幹得成，並且幹得好。
6樓：愛貓咪的葉子
我認為完全沒有必要這樣，沒有必要為了身體瘦去節食**，這樣會給自己身體帶來很大的負擔，而且也不利於身體的健康。
7樓：劉心安兒
可以看出來這些明星為了個人形象，同時也為了角色的需要，所以非常的敬業，可以在短時間之內成功**。
樸春瘦了11公斤，她是通過什麼方式**的呢？
8樓：你還好嗎
她是通過飲食的合理搭配，對自己飲食做了乙個規劃，按照這個健康有規律的飲食計劃實行，同時她還注重運動，採用多運動多健身的方式來配合**。
9樓：哇塞塞影視剪輯
她首先規範了自己的飲食，只吃蔬菜和水果。其次每到空閒的時間，就會泡在健身房中，鍛鍊自己的身材。
10樓：小周聊職業
運動加飲食管理。樸春在社交平臺上公佈了自己的**方法，是每天堅持運動加上合理的飲食，才瘦下來的。
11樓：你到底敢不敢
應該也是停止了自己以前服用的藥物，再加上控制自己的飲食，增加一部分的體育運動鍛鍊，所以才能夠減下肥的。
12樓：劉心安兒
她接受了相應的心理**，然後也擺正了自己的心態，同時也接受了自己，然後給自己建立了乙個嚴格的健身計劃，同時也控制了飲食的攝入量，然後每天也會進行適當的運動，保證了充足的睡眠。
樸春曬自己瘦11公斤的**，曾經因為患病而增肥的她你怎麼看呢？
13樓：深圳的小杰
普通人對胖瘦執著，時常需要上鏡的明星們就更不例外。因為一旦因為發胖這種事情備受關注，對事業和口碑的影響還是很大的。
像之前現身電影節的樸春，就因為發胖著實被網友熱議了許久。
不過樸春的發胖嚴格來說不是偶像失格，而且因為服用了激素類的藥物導致，但即便如此還是有了不少吐槽之聲。隨後她也努力**，瘦下了11公斤，真的很拼。
從對比照也能發現，瘦下來確實會讓人氣質提公升，感覺整個人都精神了許多。
**中她身穿亮閃閃的連衣裙，雖然上身比較豐腴，但還是能看出瘦了許多。而且，臉也比之前小了一些，或許這裡邊也有濾鏡加持的成分。
不過她的嘴巴給人感覺像是腫起來一樣，臉似乎也有點僵硬。
看來即便再努力地**，也難以恢復巔峰時期的顏值狀態了。要知道更年輕時期的樸春，顏值是非常可的，化上愛豆妝也像精緻的芭比娃娃，五官各方面都還比較自然。在不斷努力的幫助下，這位南韓女偶像漸漸瘦了下來，變得比以前更漂亮了！
她分享道：「我確實非常努力地節食。**後，我減少了很多藥藥物攝入，變得越來越健康。
>化清麗妝容的時候，更好看。又清秀，又楚楚可人，辨識度也挺高的。
其實樸春今年也就36歲而已，同齡甚至比她大的韓娛女藝人也沒有說像她這樣快速走下顏值巔峰的。不知道究竟是胖過一次難以恢復，還是因為做過什麼整容專案導致無法保持，我們就不得而知了。
樸春在社交**上分享了一組**成功的**，從原本的70kg瘦到59kg，羨慕了羨慕了。樸春表示「我去年也曾經這樣。在受到打擊後進行了**」 現在瘦了11kg的樸春是這樣的！
最重要的是你在任何時刻都很快樂，體重來了又走，但快樂更重要！」
你看起來還是那麼漂亮，但是請保持健康，好嗎？我太愛你了，我只想看到你開心！」
我太愛你了，我只想看到你快樂健康！」
樸春，你是美麗的，無論你有多重，無論你的妝容，無論你的時間。永遠不要忘記，作為人類，我們的身體會改變，你的價值並不取決於社會的看法。你有才華，善良，風趣，而且由內而外美麗。
保持健康和快樂就好，永遠愛你。」
你要知道你永遠都是完美的，我們愛的就是你這個人！等不及你的復出了，我的女王！」
14樓：帳號已登出
我覺得這個女孩子非常優秀的，一直以來都與病魔在勇敢的抗爭，讓很多網友都表示成長。
15樓：武帥帥
我覺得她非常的勇敢。敢於面對過去的自己，也很努力。進行**。尋求美麗。讓人們看到很有動力。
16樓：小自信
她是乙個對自己要求非常高的人，只要是她做出的決定就一定要辦到，並且力求做到完美。
樸春在社交**上公佈自己瘦了11公斤，明星**後變化有多大？
17樓：劉心安兒
變化非常的大，然後在**之後，都會給人感覺面部非常的精緻，同時身體的線條感也會更加的清晰，然後也會收穫更多人的喜愛和認可。
18樓：渣掉渣掉
很大，因為明星的五官其實長得不錯，只要**就很好看。
19樓：你到底敢不敢
明星在**後的變化是很大的，可以讓他們的五官更加立體，氣質更好，上鏡效果也很好。
20樓：小溪獨僻
明星**後變化超級大，就是兩輩人的區別，就比如閆妮**前像大媽，**後像少女，完全兩個世界的人，並且氣質完全的不一樣了。
21樓：始實
明星**前後簡直就是修羅現場，有很多明星在**後都非常的帥氣和漂亮。
南韓樸春瘦了11公斤，為什麼明星**那麼容易？
22樓：網友
**，不容易！
每個人**，都不容易！
其中吃的苦、遭的罪，只有自己知道。
明星，為了讓自己事業有成，必須保持良好體型……所以他們才有那麼大毅力去**。
如果你也有同樣的毅力，也可以成功的！
南韓女歌手樸春瘦了11公斤，**是一件多麼艱辛的事情？
23樓：油貓餅
**對普通人來說是非常崩潰的，每天不僅要計算卡路里，還要儘量自己做飯，要吃的低卡還要吃得健康，還得加上運動，稍有不慎就失敗了。
24樓：捕只螢火蟲
**需要一種堅強的毅力和堅定的決心，**需要控制自己的飲食，增強自己的鍛鍊強度，加強時間，一直持續保持一種高強度的訓練。
25樓：你到底敢不敢
我覺得確實是挺艱辛的事情，因為在這個時期要不停的運動鍛鍊，還不能吃太多的食物。
26樓：小迪解答者
**真的是一件特別難的事情，因為沒有一定的毅力是無法堅持下來的，很佩服**成功的人。
27樓：你真的很好嗎
我個人認為是一件非常非常艱辛的事情，因為我身邊的朋友大多都是非常的想**，而且在**的過程中又要節食，又要堅持鍛鍊，很多方面都要嚴格的要求自己，我覺得非常的難。
28樓：劉心安兒
**這件事非常的艱辛，但是**之後的結果會讓人感到非常的快樂，所以在**的時候一定要堅持，同時要加強鍛鍊，然後也要選擇一比種較科學以及合適的方式**。
29樓：哇塞塞影視剪輯
**非常的辛苦。不只是身體，精神上也倍受煎熬。
30樓：鐵頭燉魚
**是一件對身體和精神的雙重考驗。不但要剋制進食量，也不能吃一些高熱量食物，還要辛苦鍛鍊身體，把自己搞得滿頭大汗，疲憊不堪。最重要還要堅持這樣的事情直到瘦下來，這種精神上的意志力考驗也是很可怕的。
樸春廋了11公斤後自信心爆棚，你有哪些冬日**小妙招？
31樓：剛源的小鋼珠
女孩子十分的怕胖，他們都特別希望自己能夠是乙個身材特別好，苗條纖細的女孩。但總是有一些易胖體質，或者是控制不住自己嘴的女生，一年總會有那麼幾次想要**，或者是正在**。連普通女生都是喜歡苗條，作為乙個明星來講，更加是要苗條纖細的身材的。
南韓女星樸春，她瘦了11公斤之後，整個人都變的自信了許多。所以說女孩的身材是女生自信心的乙個很大的表現。<>
我也是乙個女孩子，我也是個有點微胖的女生。很多人都會選擇在冬天**，因為冬天新陳代謝比較慢，所以我們一天當中不需要吃很多東西。吃的東西少了，那麼自然的我們身上所吸收的有機物和脂肪也會變得更少。
這樣的話就可以達到一定的**目的。當然想要**，並不是只靠控制飲食就可以成功的，還有乙個就是你要運動。<>
因為冬天比較寒冷，可能很多人都不愛外出運動。但是我要告訴大家的是，冬天其實更加適合運動。我說的運動不是那種急促的運動量特別大的，而是類似於那種散步，或者是快速走路。
這些運動方法在冬天是十分適合的。因為冬天裡的陽光是很溫暖的，你可以在學校的操場裡面，或者是公園裡面臨著溫暖的陽光，進行散步和運動，這樣的話，你的身心會很愉悅，同時你身上的脂肪也會很適當，很健康的在燃燒。這樣的**效果其實是會更好的。
冬天到了，就應該吃一些冬天應季的水果，或者是蔬菜。到了冬天，我們應該多吃冬瓜和白蘿蔔。冬瓜是滋潤補腎的，白蘿蔔是通便排氣的。
這樣一一卜一牌，他就能促進身體的血液迴圈和新陳代謝。這樣的話就很容易把我們身上不必要留的東西給排出去。減少身體裡面的毒素和脂肪積壓。
這樣的話也可以使得你的身材會更好。同時也不能多吃，如果白蘿蔔吃多的話，它容易放臭屁，並且很容易脹肚子。為什麼說要多吃冬瓜和白蘿蔔呢？
因為它們本身所含的卡路里和脂肪是特別少的。所以很適合我們這些愛吃的女孩子們吃。
還有冬天要吃黃瓜，黃瓜是著名的低熱量食物，是**路上最好的水果。
在冬天堅持好每天散步早起和多吃健康蔬菜水果的好習慣，就可以順利的**啦。
32樓：右手年華
在冬天**的時候一定要少食多餐，而且要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時也可以用粗糧代替主食，而且也要做一些力量型的訓練，像舉重，啞鈴，還有就是跑步、爬樓、彈跳，瑜伽、跳繩，這些運動都能夠更好的**。
33樓：不扎褲腰帶
管住嘴，邁開腿；冬季少吃熱量高的食物；少喝奶茶（喝奶茶不是冷的藉口）；多多運動。不要以為肉都藏在衣服裡了它就不存在啦！
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