1樓：一弟
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的， 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！ .我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決， 比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火， 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句： 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它， 如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物， 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的， 只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧，朋友！ .
衷心希望：幸福、快樂每一天！~希望。
2樓：灰哥哥鐝奚賒岼
每天要用積極的心態去面對生活 每天要保證很好的心態，要時刻用微笑去對待工作和生活。
為什麼生活這麼難,這麼累
3樓：
摘要。為什麼生活這麼難，這麼累您感覺生活很難很累，從什麼時候開始的。
為什麼生活這麼難，這麼累。好。謝謝。
為什麼生活這麼難，這麼累您感覺生活很難很累，從什麼時候開始的。
是一直覺得很累，還是發生了什麼讓您覺得很難很累。
1、很難很累，要麼是因為遇到了困難，自己沒法解決2、要麼就是感情受挫，無法自拔。3、要麼是身體受損，身心都不舒暢。
4、還是工作不順心，自己要求太高。
親，我們可以換乙個角度，換一種思維去看待目前的困境，會不會讓自己舒服一點呢！
怎樣生活才不感到累?
4樓：錢煙竺俏
我想一定是因為有事情，要不然不會這樣累，當然我不知道什麼事，聽聽歌，出去走走，讓自己放鬆一下吧！雖然不能把事情望掉，但會輕鬆一下，任何事情，其實有時很簡單，可能就在眼前。
沒有過不去的門檻，知道嗎？車到山前必有路，船到橋頭自然直。事情的原因也可能不在自己身上，知道嗎？事情的發生每個人都有原因。。。就是想也要冷靜的想。要不然就不要想。
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實朋友的背叛/愛情的分合/金錢的問題都是那麼的現實，那麼的殘酷但是很多我們都是無法逃避它的，不是麼？
故此會消磨掉許多美好的事物。
所以大家會感到很累。
其實我們不是無能為力，我們要學會製造美好。
生活中的殘酷是我們自己製造的，要免掉這些也需要我們自己去做生活中要始終保持那份快樂的平常心。
壓力人人都會有的`~~就是自己要想開~~誰都幫不上誰的忙的~~就是自己那要放開~~沒有過不去的坎~~~覺得壓力大可以自己想辦法解壓~~找朋友聊天~~~或出去散散心~~爬爬山，看看海~~~有很多辦法~~不要老是鑽牛角尖就行了~~~工作不順心可以在換個~~~或給自己放放假~~~總之不要想太多~~
生活怎樣才能不那麼空虛，怎麼才能讓自己感覺不空虛
在生活中，經常聽見這麼一句話 好無聊噢！是啊，有很多人都有這種感覺，總感到心裡很空虛，生活很迷茫。其實，空虛煩悶是現代人帶有普遍性的一種 常見情緒 空虛是指百無聊賴 閒散寂寞 事與願違的消極心態。即人們常說的 沒勁 是心理不充實的表現。當人們長期生活在空虛的狀態中，就會產生憂鬱症 孤獨症等病態。空虛...
怎樣才可以不那麼想念人，怎樣才可以不那麼想念一個人？
其實最可行的就是睡覺 最有效的時間 時間會沖淡一切 起初會特別想念 時間長了 也就不會那麼濃了 若是因為分手了 想要忘記他 是不可能的 因為他已經在你心裡留下影子了 會想他會好想他 想到痛徹心扉 那樣是痛苦的 何必讓自己這樣煎熬 可以把思念變成回憶 或者和他變成好朋友 往往兩個相戀的人分手後做朋友 ...
如何要自己不那麼愛生氣
因為你知道 只有這個人 你男 女朋友 才會一次又一次的原諒自己，所以敢輕易傷害的總是自己最深愛的人！但請各位偶爾還是站在對方角度想想問題，畢竟不論男的還是女的天天生活在那樣的氣氛下，總有一天也是會厭倦的，終有一天是選擇離開的！如果你們真心相愛，不防試著調節心態，好好愛他 他，那樣你們會幸福的！說真的...