1樓：匿名使用者
蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素a和胡蘿蔔素的含量較高。
對疾病和健康的影響。
含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。
蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進消化。
蘋果酸還可以穩定血糖，預防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
蘋果中的鉀含量豐富，能夠防治高血壓。因中國人的飲食中鹽分攝入嚴重超量，從而導致體內鈉、水瀦留，促發高血壓。鉀能夠使促發高血壓的鈉從腎臟排出量增加，使細胞中鈉的含量降低，從而降低血壓。
鉀還能擴張血管，和果膠共同作用能夠預防代謝症候群。
蘋果還能防癌，預防鉛中毒。
蘋果屬薔薇科植物，性味：甘、酸、平、無毒。為營養豐富的果類食物。
藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於**高血壓，有預防和恢復疲勞的功效。蘋果還有降低血中膽固醇的作用。
本人也是偏瘦型，但一直每天吃蘋果，沒見什麼不良反應！美容哦！
2樓：城中農夫
體質是與生俱來的，不可以改變，只能改善。寒性的水果儘可能少吃。
脾胃虛寒能吃蘋果嗎
3樓：遊醫明達
問題一：脾虛能吃蘋果嗎？ 蘋果是肯定可以吃的。
脾虛的人沒有那麼多忌食。另外要要多食清淡、清利、涼性食物。 如各種瓜類，梨，葡萄、柚子等。
禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或滷食品。多飲水。應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水溼內停或溼從外入，這是預防溼熱的關鍵。
女孩子不要貪嘴吃那些馬路邊賣油炸的各種食品，以免導致溼熱內積，殃成病疾。還有就是建議你喝隨草記埤泰茶來調理，可以溫養脾胃，健脾益氣。
問題二：胃寒怎麼辦 可以吃蘋果嗎 你好，胃寒是不可以吃蘋果的！特別是冬天！
問題三：脾虛可以吃蘋果嗎，脾虛 啥是 脾虛 呀 ？
脾臟摘除的人 ，是 脾 什麼呢 ？
脾無 ？ 事物都是一分為二的 ，矛盾雙方都是同時出現的 ，那麼有脾虛就應該有 脾實 。
你說一說 ，什麼是 脾實 呀 ？
滿嘴噴糞 ，什麼東西 ！
問題四：脾虛能吃蘋果嗎會不好嗎？ 溫性的 脾虛的人吃了很好的。
脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，忌菸酒及辛辣 **食物攝入；忌攝入脹氣不消化食物如干豆類、洋蔥、
土豆、薯以及甜食，應適當控制，以免影響胃的運化，而加重症狀；忌堅硬油膩食品，堅硬油膩食物更不易消化。
脾虛比較嚴重的可以配合揸脾茶 ―能起到很好的補氣健脾，利水化痰的作用。
問題五：脾胃虛弱能吃生蘋果嗎 脾胃虛弱蘋果要蒸著吃。蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。
將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。
問題六：脾陽虛能吃蘋果嗎 根據你所描述的情況，如果有脾腎陽虛，蘋果可以少量的吃，因15當中一定不能吃油膩，辛辣生冷的食物，飲食需要清淡溫熱，規律飲食，切忌暴飲暴食。可以使用中藥藥膳，以桂枝湯加減。
體寒人可以吃蘋果嗎？
4樓：真的及時雨
蘋果其性味甘酸而平、微鹹無毒具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果中含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿蔔素果膠及纖維素等。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑它不但是最好的血管清理劑而且是癌症的剋星。所以，體寒可以吃蘋果。
5樓：網友
儘量不要早晨空腹吃，會把胃吃的不消化的，也可以蒸熟了再吃。
6樓：榮包轍異沂
蘋果是平和性質的。可以吃的。
寒涼性體質的人早餐前可吃蘋果嗎?
7樓：公尺湯熬電影
可以的，蘋果不是性寒的水果。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質判前敗、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維。
蘋果含有大量糖類，所以掘顫第乙個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃乙個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助悔轎消化。
脾胃虛寒可以吃金嗓子嗎
不可以，脾胃虛寒是同脾陽虛，因飲食失調 過食生冷 勞倦過度 或久病或憂思傷脾等所致。金嗓子作用是清熱利咽，脾胃虛寒者慎用，建議你用鮮姜 白糖治脾胃虛寒痛 鮮姜500克 細末 白糖250克，醃在一起 每日3次，飯前吃，每次吃1勺 普通湯匙 堅持吃一星期，一般都能見效 如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。...
這些症狀，說明我是什麼體質？是脾胃虛寒嗎
你這個和脾胃虛寒一點關係都沒有，大量喝水說明你是熱證，食量偏大體形消瘦口腔有異味都是胃火的問題，胃火旺盛消谷善飢，胃火燻蒸，口腔有異味就不奇怪了，口腔潰瘍也是胃火的典型症狀，睡眠不好易醒多夢也是胃火擾神導致的。你可以考慮用下這個方子 藥物 蒼朮五斤 9克 厚朴 姜制 6克 陳皮 去白 9克 各三斤二...
早上能不能空腹吃蘋果，能空腹吃蘋果嗎？
不能 空腹狀態下，胃酸的分泌會增加，胃酸的濃度也較高。倘若胃酸同水果中膠質 柿膠酚和可溶性收斂劑等成分相結合，就會變成難於溶解的沈澱物。如果沈澱物結成大塊，就會給人帶來種種不適和消化道的疾病 時間要最佳醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以間隔4 5小時左右為好。...