1樓：酷輪飛飛
緊點！而且是越緊越好！
平花鞋子的鞋碼一定要比你正常的鞋碼小一號！ 因為平花鞋裡的內膽厚是越穿越松！
lz肯定會說小一碼怎麼穿，那麼小，呵呵~~咱們正常的腳2個是不一樣大的，你只要買按你腳大的那隻小一碼就行了！剛開始可能會痛苦，但是那也是乙個過程！
綁緊一來是為了讓你的鞋子和你容為一體，合腳！二來做運動的時候就像沒有穿鞋子那樣的輕鬆！
如果你的鞋子是新買的話，穿的也很緊，腳也有點疼痛感那就不要那麼緊，因為穿的本來就緊，腳還有點擠，就不要太緊！只要運動的時候不哐當就行！如果穿的也擠，鞋帶也穿的很緊的話，反而給你的腳帶來很大的壓力，適得其反！
說的穿緊，是在穿的腳也合適，而且綁緊在運動的時候腳沒有感到疼痛，就可以了！
主要是運動的時候不要有空隙就行了！
希望對你有幫助！
2樓：網友
緊點，一般剛買來的鞋穿上後腳發麻才對，幾天之後鞋子裡的海綿就會形成你的腳的形狀，這就是你的鞋！
3樓：網友
適當比較好。不需要太緊也不能太鬆，只要你感覺舒服就行。
4樓：網友
應該緊點才好，不容易摔跤。
剛開始練速度輪滑穿什麼速滑鞋好？
5樓：瘋狂輪滑
專門學速滑一般經歷三個階段：
第一階段是：學習基礎輪滑的階段，從0開始，這個時候休閒輪滑鞋最合適（舒適、穩定），第二階段：從基礎輪滑向專業輪滑過度階段。這個時候選擇速滑訓練鞋最合適（高幫護腳、長支架大輪子速度快），第三階段：進入專業速滑的訓練，這個時候穿專業速滑鞋最合適（低幫不護腿但靈活，長支架大輪子快，鞋相對輕）
你家孩子現在是開始進入第二階段，建議穿速滑訓練鞋，比如斯坦利的飛魚速滑訓練鞋。根據孩子的訓練頻率、強度和接受能力邁入第三階段的時間也不同。
6樓：為夢想奮鬥
你好，其實都可以。但還是多練習。平時也要練體能，鍛鍊小腿，大腿肌肉群。還有膝關節。腰跨部位。都能促進你適應。謝謝。
買輪滑鞋要注意什麼？
7樓：伊蓮夏荼
輪滑鞋也就是旱冰鞋的購買注意事項：
1、看旱冰鞋的質量是否過硬。
旱冰鞋使用不同於個人普通用途用鞋。特殊情況一天8小時的使用率，要求旱冰鞋要比個人用鞋的質量更好，這樣才不會在高頻率的使用下出現不可逆轉的損壞。
2、旱冰鞋的輪滑效果非常重要。
只有旱冰鞋好用才能夠體驗輪滑帶來的樂趣。其效果主要取決於底盤構造角度設計和鞋面用力點設計。其次與輪子的硬度（國產pu原料一般硬度偏低5度速度稍差些）和軸承是否用高等級鉻鋼高轉速的gb608也有關係。
3、內套厚度與穿著舒服與否是挑鞋的關鍵。
內套越厚越包腳，鞋舌越軟越好。合適、包腳的鞋才能保護腳踝，讓運動更靈活——好的鞋身應該要夠堅固，海綿要夠厚，密度也要夠大。
買菜花，應該挑緊花兒還是散花兒
菜花分幾個品種，緊花和散花都屬於白菜花，它們的營養成分是一樣的，只是口感不同，緊花面一點，散花就更脆一些了。其它沒有區別。當然是買緊花，因為散花說明這個菜花已經很老了，肯定不好吃了，所以買緊花比較好。看吃法吧，大多是選擇緊花兒的。緊花兒的適合做給牙口不太好的人吃，炒出來更加綿軟 散花兒的適合用來涮火...
跑步應該穿長襪還是短襪，跑步時穿長襪好還是短襪好？
1 中等長度最好。跑步時對襪子的長度要求，至少要高過鞋幫2釐米左右，因為還要考慮到跑動過程中可能有稍微的下滑，不要選擇那種船襪或是特別長的襪子，一是襪子過短的話，跑步過程中反覆的摩擦力容易導致人腳受傷 二是襪子過長的話，過於悶熱，尤其是過膝的長襪，反而影響跑步的質量，建議選擇中長襪為好，又舒適好看，...
結婚穿婚紗時應該穿白鞋還是紅鞋呢
穿紅鞋子是個人喜好以及當地風俗影響的。最好穿紅鞋。在中國傳統文化中，結婚是一件喜慶的事情，依照中國幾千年的傳統文化，紅色象徵著喜慶，吉祥，故要選擇紅色。寓意新人生活紅紅火火。可以全紅啊，那個才漂亮 結婚當天，穿白色婚紗時，是穿白鞋還是紅鞋？我覺得還是紅色的好，首先是你穿著婚紗也看不到什麼鞋了，外觀上...