1樓：乾萊資訊諮詢
消食、調節血脂、止咳化痰，做法如下：
1、先把橙子洗乾淨，然後用刀切一小片，剛好能露出果肉的地方。
2、然後撒一點鹽在果肉上方，用牙籤戳一戳果肉，讓鹽滲透進果肉裡面。
3、然後蓋上剛才切下來的那一塊的橙子皮，用兩根牙籤固定住，變成乙個像是沒有切開的橙子。
4、用乙個容器裝起來，然後把容器放入鍋內。等水開了之後，再轉小火煮20分鐘左右就可以了。
2樓：晴天便好
鹽蒸橙子。鹽蒸橙子是一種美食，主要原料有橙1個，食鹽三分之一勺，鹽蒸橙子屬於偏方，對**感冒引起的咳嗽有減輕效果，不過在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來代替藥物**。
鹽蒸橙子。材料。
鹽 橙子。類別。
菜品。功效作用。
消食，去油膩，清腸，**咳嗽感冒。
材料簡介。橙1個。
食鹽三分之一勺。
具體做法。1.徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2.將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙籤插住橙子固定。
4.裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。
鹽蒸橙子。5.取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
做法建議。1、橙皮一定要洗乾淨，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感很差。
功效作用。。
1.消食，去油膩。
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防「富貴病」
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸。促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.**咳嗽感冒。
鹽蒸橙子。止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石。
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的**效果。
7.緩解女性壓力。
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
3樓：網友
用鹽蒸橙子主要的功效是清肺化痰，還能夠開胃消食，並且能夠緩解嘔吐。但並不是所有人都適合吃鹽蒸橙子，比如本身存在胃潰瘍或者是胃炎疾病的患者，不適合吃鹽蒸橙子。
4樓：懂視生活
1、和胃止吐。
和胃止吐是鹽蒸橙子的重要功效之一，味甘、酸，能消炎殺菌，也能調理脾胃。適用於噁心嘔吐以及肝胃鬱熱等不良症狀，都有一定的調理作用。
2、清肺化痰。
鹽蒸橙子具有清肺化痰的重要作用，它不但能清除肺熱，更能清熱降壓，還能消除肺部和氣管中的炎症，加快痰液排出，對因肺熱引起的咳嗽、氣喘以及肺功能減退等症都有一定的**作用。生活中適合出現肺熱咳嗽，又不適合用藥的人群食用。
3、開胃消食。
鹽蒸橙子能開胃消食，含有豐富的果酸和維生素c，這些物質能促進胃酸和胃液分泌，也能加快腸胃蠕動，讓腸胃的消化功能明顯提高。人們在出現消化不良或食少腹脹時吃一些臘絕鹽蒸橙子，能讓胃口大開、食慾大增。
4、解酒排毒。
鹽蒸輪喊姿橙子能解酒排毒，加快人體內酒精毒素的分解與排出，減少對肝臟的傷害。人們在酒後如果及時吃一些鹽蒸橙子，能快速解酒，讓酒後身體出現的不適症狀滲睜減輕，也能把酒精對人體的傷害降到最低。
鹽蒸橙子的功效是什麼？
5樓：向陽
1、鹽蒸橙子潤肺止咳：橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，乙個是那可汀、乙個是橙皮油。那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。
淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替。
2、鹽蒸橙子促進**：每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為千卡，屬於中低熱量食物，且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸，富含維生素c富含鉀，是一道5星級**食譜。
3、橙子蒸鹽的做法：徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，將蓋子裝回去。
裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分鐘左右。取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
鹽蒸橙子能治咳嗽嗎？鹽蒸橙子治咳嗽嗎？
橙子加鹽蒸後食用可以 咳嗽，原因如下 1 橙子具有酸甜口味，在外感或呼吸道病變時可以補充能量，幫助對抗疾病 2 酸味有收斂作用，防止肺氣過度耗散，因為咳嗽時會耗傷肺氣，咳嗽越多，肺氣被散掉越多，對後期肺 有不利影響 3 加鹽可以避免酸味過重，防止導致斂邪而排出不盡，有互相剋制作用。鹹味本身有降逆下行...
鹽蒸橙子皮可以吃嗎，鹽蒸橙子適合冷感還是熱感 鹽蒸橙子適合什麼人吃
可以吃的，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，秒殺一切止咳消炎藥，完全沒有 橙子皮味道微苦 1 橙子皮裡面含有少量的苦味物質，蒸制過久時，橙子裡面的苦味物質會滲出到橙肉裡面，影響到橙子的口感。2 如果...
鹽蒸對身體有何好處
鹽療鹽技術的先進性和獨特性主要體現兩點 一是獨特材料自主設計建回造的鹽療窯爐。二是答優化先進的鹽療煅燒工藝路線，確保生產出高品質鹽療鹽。鹽蒸這一世界s創科技成果，創造了世界製鹽史上新的提純工藝技術手法，進一步去除了礦療中的雜質和有害物質，將鹽產品的品質提升到一個全新的高度。鹽蒸可以使 更徹底的殺菌。...