我想當瑜珈教練 請問怎麼學啊 誰能給我推薦個資深的瑜珈老師啊 10

2025-01-06 07:55:21 字數 2871 閱讀 8864

我想當瑜珈教練 請問怎麼學啊 誰能給我推薦個資深的瑜珈老師啊

1樓:yobi暢說

樓主如果從來沒有練習過瑜伽的話,建議先買書和碟來練習,先練習一些簡單的瑜伽姿勢,讓自己先熟悉一下,知道瑜伽姿勢的基礎東東。你可以去買一本張蕙蘭老師的《瑜伽的贈與》結合《簡易系列》來練習。(先宣告,我不是託,是因為我也是這樣練習的。

書上很詳細的介紹了每個姿勢的練習方法、功效、注意事項等。或者不想買碟的話也可以看電視,很多個電視臺早上7點到7點半都會波的,可是不知道你那得臺有沒有。旅遊衛視的綜合生活頻道就有。

不過還是看書比較好,因為書上的內容很詳盡。

大概練習個半年左右,就可以考慮去培訓了。(強烈建議樓主先自己練習過在去培訓,因為現在很多地方都只是為了賺錢,如果樓主練習過了,即使選錯了地方也可以馬上知道他們教的好不好,若不然很容易被誤導的。)

我選擇的是蕙蘭瑜伽的教練培訓,詳細情況我就沒力氣敲了,樓主自己看它們的網頁吧!

2樓:蝶韻瑜伽

你可以選擇乙個瑜伽館上上課,瞭解下瑜伽,有一定的基礎之後再選擇瑜伽培訓機構,選擇的時候最主要的是師資,要親身體驗一下再決定。

3樓:蘇離瑜伽工作室

先找個瑜伽館做會員吧,還沒有練過瑜伽就去學教練?要是你的老師也是這樣,你還敢跟她練習嗎?學瑜伽不是就擺幾個體式這麼簡單。。

關於蕙蘭的書。。(先宣告:對於蕙蘭老師,我很喜歡。

不是針對她的) 慧蘭老師的書,體式演示不是太好。。當然,這也是因為那是20多年前寫的了。。體式描述是不錯的,你沒有找找有本《瑜伽手冊》還不錯的。。

比較適合初學者。培訓暫時還是不要考慮了吧。。。

4樓:網友

都還不會做就想當教練啊 你太天真了把。

想成為名瑜伽界優秀的教練,需要練習多久呢?有沒有大師願意收我為學徒:)

5樓:瑪尼瑜伽教練培訓

如果沒有學過瑜伽,從零基礎的開始學起,那建議您找專業培訓學校學。如果之前學過基礎的,直接去報提公升課就可以。因為沒有基礎,突然學提公升課,你會覺得學起來很吃力。

想挑選好的瑜伽教練培訓學校你應該針對以下幾方面來選擇:

1:培訓資質:沒有資質的瑜伽館肯定不行,如果後期有什麼問題,不好處理!

2:老師資質:老師教學時間有多久,老師講解知識細緻不細緻。

3:小班制教學:人不能太多,一般20個左右,這樣老師能照顧到每乙個學生。

4:證書:像瑪尼瑜伽頒發國內國際證書,國內國外通用。

5:瑜伽環境:練習瑜伽如果沒有乙個好的環境,會容易分心,學不好的。

6:連鎖:首先要看有多少瑜伽館,是不是連鎖店,連鎖店有保障。

想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛鍊堅持,並不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面,也跟自己有很大的關係。俗話說的好就是因人而異。

有的人學東西比較快,而且自己的柔韌性比較好,這樣的學員就能很快的適應。有的人身體比較僵硬,這就需要長期的鍛鍊了。

6樓:小碩醬

我是兩年前接觸到瑜伽的,當時是在沛欣瑜伽學的教練班,我很感謝我的老師,通過練習冥想,讓我變得特別專注而寧靜,而且練習完瑜伽後我對肉類食物都沒有了太多的慾望,現在身體代謝功能也達到了乙個平衡的狀態。

7樓:小培蛾子

我也是想學瑜伽的,快學好了,偶偶上課。這個當職業是不錯。工作輕鬆,時間不長,工資可以,就是剛開始辛苦點,韌帶開啟,你要是身體ok。

那那就成功一半了。看你是當職業,還是業餘。

8樓:emily無聲雨

這個時間不好說,根據每個人的情況不一樣時間也不同,身體可以採用強化訓練的方式快速提公升不過好像就失去了瑜伽修習的本意,心靈瑜伽更為重要。

9樓:網友

這個看個人情況的,個人身體情況,個人悟性都不一樣。也跟導師有關,選擇乙個好的導師,非常重要。

如何當瑜伽教練 怎麼當瑜伽教練

10樓:陽光生活

1、學習方面。想當瑜伽教練,首先就要進行比較系統的瑜伽功課的學習,最好選擇專門的瑜伽學校進行學習,有條件的還可以到國外學習瑜伽,肆緩加強自身瑜伽功底才能當別人的教練。

2、資質方面。通過一段時間的瑜伽學習以後,光是掌握了一定的瑜伽功底是不夠的,還要通過各種考試獲得瑜伽等級證書,必須是國家或者國際上承認的證書,獲得當瑜伽教練的資質。

3、性格方面。想當瑜大雹虛伽教練,除了自身瑜伽功底很厲害以外,還要看看自己的性格是否適合瑜伽教練這個職業,優秀的瑜伽教練必須是很耐心的,凡事不講究多麼滾燃快,而是慢火燉肉湯,慢慢積累才會有好的效果。

4、興趣方面。當瑜伽教練不能光為了賺錢,還應該對瑜伽有興趣,有情懷,願意為瑜伽事業花費精力和時間,也希望把自己的瑜伽技術傳授給每一位學員,和他們一起收穫健康和快樂。

5、職業渠道。當瑜伽教練之前,應該去各個瑜伽館參觀和了解,看看哪個瑜伽館的環境和待遇比較好,適合自己長期從事瑜伽教練,有的瑜伽館管理混亂,不重視學員學習成效,那就不要選擇了。

怎麼才能做一名很棒的瑜伽教練?

11樓:亞太瑜伽學院

瑜伽學習本就無年齡,無國界限制,只要你熱愛瑜伽,喜歡瑜伽,有志於從事瑜伽事業的、想成為瑜伽教練的都可以參加我們瑜伽教練培訓班。瑜伽教練是中國較熱門的高薪職業!

瑜伽教練看似入門的門檻不高,但是自學瑜伽教培是乙個非常艱難的過程,無論在**學,方法只有乙個:勤學苦練,沒有捷徑可走。好的自學平臺有很多,但想要學有所成出去代課,建議還是找專業機構上課,經過系統的培訓,專業老師的指導,考取瑜伽教練證書,這條路相對容易得多。

亞太瑜伽學院的老師會從基礎的醫學解剖學知識。零基礎的瑜伽教練培訓,學員都是從零基礎跟著上課,每一週的課程安排都比較緊湊,從基礎的哈他瑜伽開始,到陰瑜伽 ,理療瑜伽,流瑜伽 高溫瑜伽都會教。

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