1樓：網友
和父母發證糾紛了，不該壓制自己的情緒。
每個人都知道，溝通是人際交往的關鍵。
所以，如果你認為父母錯了，要好好的心平氣和的和他們談談你的看法。
家人之間經常溝通，有助和睦。
2樓：
你要做的不是「壓制」自己的心情。我們不提倡大家帶著情緒來談話，那樣會讓矛盾公升級，但是我們需要做的是等情緒平靜以後找機會來進行溝通，讓情緒通過正當的方式被徹底消化掉。
所以，每當你覺得自己委屈得不行，但是又不想通過言語衝撞來公升級矛盾的時候，你可以告訴自己「我現在不和你們說，我過了今天，明天再跟你們講道理」。
那麼在明天到來之前，你要做的是思考，思考明天怎麼去溝通才能最大限度地減少誤會。當你想好了，用筆寫下來自己的談話提綱，寫清楚先說什麼，後說什麼，最後你要表達的結論是什麼。我建議每次談話都就事論事，比如引起糾紛的事情是「穿什麼樣的衣服」，那就討論「穿什麼樣的衣服」，不要把「平等」「尊重」「民主」等等聽起來太大的主題拿來做談話內容，這樣的主題一般人根本把握不了。
很多父母也是很缺乏溝通技巧的人，而他們中大多數都沒有意識來這裡尋求有關溝通技巧的建議。所以，你要對溝通中可能出現的困難有心理準備，不要害怕失敗，大不了把「我現在不和你們說，我過了今天，明天再跟你們講道理」這句話再對自己說一遍。
如何消除因父母的情緒壓力帶來的影響？
3樓：與臨行畫
引言：如果乙個父母很有壓力的話，也要及時的去進行消除。
父母如果有壓力的話，也不要把壓力全部放在孩子身上，對孩子的影響是非常大的，父母一定要考慮到孩子以後的發展。有些孩子在小的時候經常面對父母的壓力，孩子也沒有辦法承受得住，父母一定要知道孩子需要身邊的教育，這個孩子要進行改變。如果孩子小的時候喜歡傾訴，去調整孩子的狀態，去慢慢地幫助孩子，有些孩子小的時候經常有情緒的話，父母要去緩解。
家長都想給孩子最好的生活，所以對待孩子的壓力也會變得越來越大，這個時候你可以適當的去進行調整，這樣的話你能幫助孩子進行緩解，您的孩子感覺到非常的重要，父母都希望孩子可以有個好的情緒對待孩子，父母一定要讓孩子可以減輕壓力，不能讓孩子有焦慮。
如果孩子小的時候經常有壓力的話，那麼這個時候父母一定要跟孩子好好的說一說，去慢慢的幫助孩子，讓孩子把所有的希望都寄託在自己身上。有些孩子小的時候父母對孩子期望太高，這個時候你就要想一想，孩子如果受了氣或者吵了架，那麼應該怎麼辦呢？家長不要把自己的壓力和情緒發洩在孩子身上，孩子是無辜的，沒有辦法替你承擔你的情緒和壓力，你一定要替孩子好好的考慮考慮，才是對孩子的最好的成長和幫助，家長一定要學會鞏固孩子一切行為，讓孩子慢慢的學會自我鼓勵，自我暗示對孩子來說其實是非常不錯的，家長不要讓孩子有壓力有壓力，一定要讓孩子可以適當的自己面對。
家長一定要好好的陪伴在孩子身邊，讓孩子可以減輕壓力。
4樓：右手年華
可以不要想這些事情，將壞的情緒丟擲腦外，還可以和朋友聊天，去外面散心或者是閱讀課外書籍，還可以去做有氧運動，讓自己的心情得到改善。
5樓：彩虹巧克力糖豆
你可以多找自己的朋友傾訴一下你內心的苦悶，慢慢的你就能夠消除父母情緒壓力帶來的影響，你自己也是需要調節好自己的情緒問題。
6樓：情感導師素顏
首先要告訴自己，父母肯定是為自己好的，對於父母的情緒壓力一定要理解。再有，要適當的和父母進行一下溝通交流。
面對父母的爭吵應該怎樣解決？
7樓：匿名使用者
孩子都喜歡和睦的家庭。他們希望父母之間互相謙讓，就是誰做錯了事也不相互責怪；他們希望自己在場，父母絕不爭吵，更不要彼此譏諷、挖苦和輕蔑。孩子，你是不是也是這樣的心情呢？
我猜一定是的。那麼，這樣去做吧！把自己的希望和苦惱都講給父母聽。
你一定懂得怎樣講話最能打動父母的心；你也一定知道，勸慰父母的話要分別和他們講。
留意父母經常吵架的原因。假如，媽媽常埋怨爸爸不講衛生，或許嫌他多少有點兒懶，你能不能提醒爸爸呢？假如，是爸爸責怪媽媽為一點點小事就嘮叨個沒完，你能不能悄悄制止媽媽呢？
家裡沒鹽了，不等媽媽說話，你快跑幾步買回來；屋裡又亂了，爸爸偏偏不想動，你就勤快點很快整理好了�6�1�6�1�6�1�6�1�6�1�6�1假如是這樣，你父母的爭吵就會少得多了。知道嗎？懂事的孩子，聰明的孩子，恰恰能在父母之間起到「潤滑油」的作用。
正是因為有了你，家庭這部「機器」才能運轉正常。我相信，你會努力的。
也許，你真的做到了這些，父母的「征戰」依然不休。我想，如果是這樣，他們之間的矛盾就不可能因你而化解了。再遇他們爭吵，你不如立即迴避。
因為，他們有自己的感情世界，他們的是是非非，你還遠不能明白，最好的辦法是：三十六計，走為上策。出去散散心，透透氣，或者找上個對心思的同學談談心。
跳跳跑跑，說說笑笑，儘可能忘卻心中的煩惱。說不定，當你猶猶豫豫回到家的時候，家裡己經安安靜靜，就像什麼事都沒有發生一樣。當然這是最好的結果了。
8樓：匿名使用者
他們吵架或許是因為你，你得跟他們說清楚啊，你出去不就是因為他們吵架，你就騙他們說，只要你們不吵架，不打架的時候，我就不出去了，
9樓：匿名使用者
不用去管，他們總有他們的解決辦法，你沒出生時他們就已經有過矛盾。
父母如何處理自己情緒
10樓：焦淘**貝
當孩子感覺到你情緒不佳，向你詢問時，不要掩飾和隱瞞。可以告訴他：媽媽確實很不高興，這是因為工作上的不愉快，和你沒關係，謝謝你的關心。
要知道，小孩子常常會誤以為大人的不開心是由他而起的。
當你因為小孩和別人打架生氣時，可以對孩子說：媽媽現在實在太惱火了，很想打你，我必須冷靜一下才能處理這件事。
要知道，父母在激動的情緒下去處理孩子的錯誤，很容易為了發洩而失去控制，口不擇言是常有的事。這就會傷害孩子的自尊和影響親子感情。父母的權威不在於即時鎮壓。
假如做父母的都無法控制自己的情緒，又怎麼能要求孩子呢？
當孩子要求你抱他或陪他玩時，你可以對他說：爸爸現在很累，讓爸爸休息一會兒再和你玩好嗎？這樣孩子就不會認為像在故意推辭了。
當你心情不好時你可以直截了當地對孩子說：爸爸現在心裡很不好受，所以不想說話，讓我乙個人靜靜地坐一會兒好嗎？
這樣孩子就不會認為你是在故意冷淡他了。
假如做父母的平日裡能直接而正確的表達情緒，做孩子的也就不會隱瞞和壓抑情緒了。可惜大多數的父母都缺乏控制自己負面情緒的能力，常常以冷言冷語、摔打東西、訓斥孩子等不正確的方式來表達自己的擔心、煩躁、憤怒及挫敗感。正因為父母不能適當地處理自己的情緒，孩子也就缺少了正面效仿的榜樣。
我該怎麼擺脫恨父母的情緒？
11樓：小花貓
我也有過恨父母的情緒，不過這些情緒，只是在某些時候，才會出來，比如，我的父母乙個勁的說一些我煩的事情，或者不理解我，曲解我的意思的時候等。我來告訴你怎樣擺脫這些情緒。
你要想他們是你的親生父母，他們是長輩呢，自己應該要尊重他們，不能和他們一般計較，要多體諒他們的良苦用心，有時候他們很囉嗦，他們不理解你，那是因為他們關心你，不希望你走彎路，或者覺得你這樣做，會吃虧，不合適等，他們的出發點很單純的，就是希望能對你有利，有好處。
天下沒有那個父母，是不心疼自己的孩子的，不愛自己的子女的，他們就是不太會表達，畢竟你們之間有年齡的差距，有不可逾越的代溝。多多想想這些，你就會不那麼恨他們了。
你還可以找乙個合適的時間，和你們的父母談一談，把這些恩怨給說明白，不能讓恨矇蔽了你們的親情。你把對他們的不滿給表達出來，告訴他們，實際你也很愛他們，為什麼他們要那麼做？那麼傷害你的心？
他們會把原因告訴你，我想他們的出發點，不是惡意的，也從來沒有考慮過會傷害到你，他們或許是因為平時沒有注意到，無意中傷到你的心了。你給他們一次機會，相信他們會好好的改正，不會再犯這樣的錯誤。也可能是你誤解他們了，話說開了，一切就都明朗了。
再說了，血濃於水呢！你們之間沒有解不開的疙瘩，幹嘛要用恨來解決事情呢！
父母發生矛盾爭吵我該怎麼辦？
12樓：五月小情歌
小時候也經常遇到爸爸媽媽吵架鬧矛盾的場景，感覺很無助又非常無奈，只會躲在房間裡靜靜待著，慢慢長大後，才知道這其實是人生中必然會經歷的事情，也逐漸學會了如何應對。
01.坦然面對
面對父母的爭吵，切記不要把簡單的事情複雜化。父母吵架也是他們之間的交流，相伴一生，怎麼會沒有一些磕磕絆絆？坦然的面對這種矛盾，告訴自己儘量保持平靜，才能客觀冷靜的處理好這件事情，化干戈為玉帛。
如果自己先變得慌張緊張失去理智，豈不是火上澆油？
02.瞭解事情的來龍去脈
其實在父母爭吵的過程中，我們可以瞭解他們爭吵的原因和細節，理智的判斷出吵架的癥結所在。調查後才有足夠的發言權，如果是普通爭吵，作為孩子你不妨開幾句玩笑逗逗他們，緩解緊張的氛圍。如果涉及到原則性問題，不妨也勸解他們坐下來先消消氣，耐心的討論一下，傾聽一下對方的意見，多一些包容和理解，家庭才能其樂融融幸福長久。
03.保護好自己和家人
如果你有弟弟妹妹，面對父母爭吵的時候一定要學會保護他們小孩子的內心往往比較脆弱敏感，不能適應父母爭鋒相對大打出手，為了將傷害降低到最低，最好先帶他們迴避。當然也要保護好自己，不僅是身體上的保護，更是心靈上的保護。原生家庭對乙個人的影響是潛移默化的，我們要學會用平和的心態對待生活中的負面影響，讓自己保持樂觀和陽光。
最後，如果父母矛盾公升級，大打出手，一定要及時制止，避免一時衝動帶來一些不必要的傷害。
13樓：小花貓
父母之間小吵小鬧，很正常，生活中難免出現磕磕碰碰的事，身為他們的孩子，你不必要那麼緊張。
他們只是因為一件事情，意見不合，互相之間吵吵鬧鬧，大聲的吆喝幾聲，說明白就可以啦，我覺得身為孩子的你，不要輕舉妄動，不要站在他們衝突的中間，因為一般兩個人生氣的話，有第三者參與，就會很麻煩，就算你是他們的孩子，也會讓他們矛盾更加的激化。
本來雙方就在氣頭上，夫妻兩個矛盾激化，也不是一時半會的事，只要是因為一件事而激發，就會連以前的老賬新賬都一起算，越吵事越多，而且孩子要參與的話，也會扯到孩子的身上，會說孩子平時都是我帶的，你操過什麼心呀，你管過孩子的學習之類的，本來是與該你無關的，現在慢慢變成了因為孩子而吵架啦！ <
我小的時候看到爸爸媽媽吵架，就會站在他們中間，不讓他們吵了，結果他們其中乙個還會說你都嚇著孩子了，你這樣當著孩子的面吵我，對孩子不好，然後另外乙個人會說，是你嚇住孩子了，就這麼一點事，是你非得給我吵等等之類的。本來就幾句話的事，結果你一參與，他們吵得更加兇了，會扯的越來越遠。
作為他們的孩子的你，就站在一邊看著他們，光聽就好，你還可以遠離他們這個戰場。等他們都冷靜下來了，你再給他們講道理，勸他們不要再這個樣子了，這樣的話讓感情越吵越薄，而且越吵越傷心，兩個人正生氣著，都會說一些氣頭上的話，這樣的話，也會讓人聽了非常的不舒服，非常的難過的。所以你作為他們的孩子，應該在他們吵過之後，幫助他們去分析一下，讓他們認識到身為家長，不應該這個樣子，應該給孩子起表率作用，遇到事情解決事情，而不是用爭吵來解決的。
和別人發生糾紛別人揚言要報復該怎麼辦
發生糾紛，可以調解的嘛 寧動口，不動手！動手的話，性質就變了 你好毒張學友 你說我耍賴才讓你離不開 你說我自私只顧著自己愛 一陣陣暴雨隨狂風吹過來 我左右搖擺差點就倒頭栽 幸好我仍然有一點功力在 你觸碰不到我致命的要害 卯上你只好自認倒黴活該 拽拽的樣子你真的心太壞 你好毒 你好毒 你好毒 嗚嗚嗚 ...
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