如何由大前改打控衛或小前呢

2025-01-07 10:40:39 字數 5905 閱讀 6380

1樓:灬馠灬

lz,你要想一下頂級小前的條件,你說你的速度不快,所以我認為你最好不要轉成小前,推薦你轉成佩頓式的防守型控衛。現在我就是這樣乙個控衛,併入選區隊。希望lz能接納我的看法。

本人身高和lz一樣,173,比lz還要瘦弱一點,區中學生隊體檢報告資料),以前也是押大前,靠彈跳打球,今年15,衝刺彈跳高度93cm,原地起跳高度84cm,防守也和lz一樣是很好的,但是100公尺保持區記錄,本人場均得分,籃板,蓋帽3,助攻11,現在和lz說說我的轉型血淚史。

以前打大前的時候,常規的得分方式是虛晃後後仰跳投以及轉身跳投和上籃,但是和校隊打比賽(那時我還沒有入選校隊)的時候,幾乎每次進攻都被防住,還吃了幾次火鍋,然後我就覺得我要轉成控衛。

先前我的速度也是不快,100公尺13秒左右,後來賴著田徑隊的老師讓我和他們訓練(推薦lz也是一下,但是很苦),硬是將速度拉了上去,校運會時秒震驚全校。

至於運球速度,lz最好有事沒事就左右手交叉運球,有人說每天幾次幾次,但是我不這樣認為,我是學習之餘就運球,為此我家樓下的投訴了幾次!後來手接觸到球就有了感覺,運球速度也就提上來了。

至於投籃、上籃、拋投,lz要自己學會閱讀比賽,閱讀防守,而且你本身就是乙個防守型的控衛,所以只要多練,lz轉成一名很好控衛還是有希望的。但是lz,小前就不要轉了,乙個是小前分擔的進攻任務比控衛的較多,而且個人認為,小前的樂趣沒有控衛的那麼多。

不過lz如果要和我一樣做國家二級運動員的話,身體就會有很多傷,我的腳踝踝關節就曾經滑落過一次,那個痛啊。

2樓:【漫】藍波

額 速度不快沒關係。有些人速度太快容易控制不好球 但速度太慢也不行 這是你需要克服的。另外 你需要有良好的的得分 你說你已經做得不錯了 那麼這個稍微練下 保持手感就行。

控衛的話 你需要有良好的球性 怎麼訓練 你看看**。其次 眼神要好使- -不是開玩笑 你需要全場準確找到隊友 在該出手時出手 該傳的時候傳。

至於小前嗎,得分不用說,速度不用說,其次,還有彈跳和球商。作為進攻的主力,需要幹啥我就不說了。

轉型要注意 你速度慢 但是能力不錯 身高不是問題 你完全可以靠靈活的腳步晃開對方 首先你要了解你轉的型的職責 以及必備的技能 聯絡自己 無謂的轉型是沒有好作用的。累死了- -

3樓:漂是為了奮鬥

練習運球,控球,傳球的技能。練習跑傳切後的跳投。練習快下。練習遠投。這就可以了。

從後衛改打到小前鋒要有什麼改變?

4樓:小亦啦啦

先來分析下後衛跟小前鋒的主要任務:

1、後衛主要在於組織全隊的進攻,掌控比賽的節奏,可以說是全隊最核心的位置,他來控制全隊的進攻、節奏等;所以,後衛一般要有廣闊的視野,其次要有紮實的控球、突破、傳球的基本功,要有較高的傳球水平以及傳球的意識。

2、小前鋒,是全隊相當重要的火力點,擔任全隊很多進攻發起者,職責在於得分,所以他可能傳球不用太多,更多的就是想辦法怎麼得分,當今nba聯盟的頂級巨星詹姆斯、杜蘭特就是這個位置的,可以**他們的比賽看看學習下;

接下來說說他們的區別:

後衛更多的在於組織方面,對視野、傳球意識、領導指揮有較高的要求,而小前鋒對於得分能力更加重要一些,其次還有適當有乙個的搶籃板的意識及水平。

如果想從後衛改打小前鋒,其實最最主要的就是得分能力的提高,你得掌握更多的進攻技巧,例如高低位要球、背打、中投、突破上籃等,凡是能用上的都需要學習下,讓自己更加全面。除此之外,小前鋒還需要更多的跑位要球,不僅要學會拉開防守隊員,也要與前鋒中鋒進行無球擋拆配合,給其他位置的隊友拉出空位,進攻得分。當然,如果你能有紮實的籃板基本功那就更好拉,可以分擔中鋒與大前鋒的壓力。

5樓:楊宇俊

乙個好的小前一般是隊內第一得分手,必須能投能射,能裡能外,得分,助攻,籃板一樣不差,如果從後衛改起的話,力量會是乙個難題,要加強對抗能力和力量鍛鍊了。

6樓:特級

我也打過小前鋒,小前鋒主要就是全能,底線籃子一定要準,如果你們的內線意識好,在你過去的時候幫你掛住了對方的人,讓他追不了你,然後後衛又能第一時間把球給你的話,你在底角肯定是空籃機會,有能力你就三分了。防守要能拼,在23聯防裡,你肯定就是守乙個底角了,那麼以你的身高體重來看,對方的內線很可能選擇你作為突破口的,即使你不能完全防住,也要儘量給他壓力。特別是防守籃板,要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板。

7樓:網友

你以前打的是組織後衛還是攻擊後衛啊?如果是得分後衛那變化相對組織後衛要小一些。小前鋒中投不用說,要有一定的突破能力,還要多無球跑動。防守的時候也要注意補防。

8樓:邪秋昆

首先小前鋒是最全能的,不僅要會搶籃板還要能得分控球。這就需要更強壯的身軀和更強的大局觀,提高籃球智商。

9樓:不變、男主

需要強健身體,全能,不錯投籃,學會單打,低位。

籃球我適合打控衛還是得分還是小前

10樓:阿堪厶龍

sf要的是速度和彈跳,要突破快,運球也要不錯才可以,sg不一定要投3,內線得分也要好,pg貌似是最符合你這幾點的。

11樓:零點出動模式

1.組織後衛。

2.得分後衛。

3.看你是什麼型別的比賽了,要是隻學校一般打球的話,都可以自己衝嘗試,畢竟想要成為專業的至少要一項突出,所以要去找屬於自己最厲害的絕招。

4.小前的話你要突破和速度上有優勢。

5.個人覺得後衛還不錯,手感好的時候那就自己得積分,不好的話多組織幾次助攻感覺也不錯。

6.祝開心打球。

12樓:藍澀_月

控衛呢。 你的身體素質很適合 但是 控衛要的是好的控球水平和好的傳球意識。 傳球意識這個不是訓練就可以的。

要眼觀八方。 然後手還要快 要準。 這個可以練出來。

分衛呢。 你可以。 可以打個突破 手感好的話 外線投籃什麼的。

小前鋒的話 就算了。 你彈跳不夠。 體重也不夠。

身高的話 也差點兒。

13樓:靑春小散場

身高172,體重50,明顯身體偏瘦,身體對抗能力不強,彈跳中規中矩,左手控球和上籃能力欠缺,有一定的三分能力。綜上所述,建議選擇sf或sg,鋒衛搖擺人。有一定的持球進攻能力和外線投射能力,減少前場控球,多些無球跑位和擋拆,發揮靈活的優勢。

14樓:網友

我對你的彈跳有點懷疑,不知道你怎麼量的。這麼說吧,中國人彈跳能有70釐公尺就相當不錯了,如果你身高172,彈跳1公尺,那你扣籃無壓力的,你應該把你收腿的那部分也算上了吧。而且我們打野球位置本身沒有那麼明確的,就是娛樂加瞎打的嘛。

你說對不。

15樓:網友

你最好還是控衛吧,其他位置實在不夠高。

16樓:光之芙蓉

還是打控球后衛好點,一般控球后衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者。所以說還是把控球、傳球練好,身高的話沒有問題,就是體重方面、要注意。

17樓:zahs神奇的水

初三的話172可以,還能長。就是你實在太瘦,一定要增加體重,不然很吃虧啊。。既然你說控球和控球是你的長項,那就把他發揮出來,打控球后衛,串聯全隊,關鍵時刻還能用三分給予對手致命一擊!

18樓:網友

小前吧。才初三還會長個長肉的。這體重是硬傷,要增重,不然對抗性太差了。不過最主要還是要技術提高。

19樓:酷我人人

初三,pg\sg吧,要是力量不錯,可以試試sf

我187,85公斤,現在是一名中鋒,絕對是傳統中鋒,想改打小前或者控衛,改怎麼練習?

20樓:清浩闊

彈跳身體好,你就多練練上籃吧。原來是中鋒,籃板,卡位都不會差的,多練練運球,上籃更利於你打控衛得分。希望你兩手都要會。如果左手是個瘸子,那你還是殘廢,左右都能,打控衛才好。

21樓:宦念

187的身高打後衛,cba都綽綽有餘了。

22樓:國諌

那肯定首先要練投籃啦,還有減體重,訓練變向速度,因為前鋒要求移動速度要快,而中鋒就沒那麼高要求了。

23樓:摩天輪飛起來了

運球呀。我是控衛,所以控球很關鍵。還有就是投籃,投籃好就厲害啦。還有就是衝搶籃板的意識要有,身體條件那麼好,得用好了,籃板和低位背身單打都有優勢。

打籃球的中鋒叫c,那大前,小前,分衛,控衛呢?!

24樓:網友

中鋒c 大前pf 小前sf 分衛sg 控衛pg 請及時採納 謝謝!

25樓:網友

籃球分為5個位置依次從控球后衛pg、得分後衛sg、小前鋒sf、大前鋒pf和中鋒c。

26樓:網友

大前鋒叫pf,小前鋒叫sf,分衛是sg,控衛是pg。

27樓:冬兒

大前:pf、小前:sf、分衛:sg、控衛:pg

身高186cm左右適合打控衛或者小前鋒?

28樓:記憶花朵

樓主初二都186cm了,真讓人羨慕啊!由於樓主還有長高的很大空間,建議你注意點營養,把自己再吃胖點,並通過鍛鍊,使自己變得更強壯,今後可以往中鋒或大前鋒方向發展。當然啦,比如控球、籃下腳步、揹筐單打進攻等基本功還是要加強練熟。

大家看一下,我是適合小前還是控衛

29樓:語過濄情

如果是想向職業方向發展,還是後衛比較好!16歲快180了!我僅說我的觀點希望能幫到你。

建議把運球練好!籃球不管是誰玩,投籃是少不了的!投籃必須練好!

如果你是往職業發展,競技體育身體素質也是少不了的,所以也要練。你擅長突破與傳球,等你身體素質和投籃好了,加上運球很厲害,你的每乙個突破都是殺傷都是很大的!但是建議不要過多的力量訓練以及負重訓練,會對你身體發育造成一定的影響。

相信你打球很厲害,我只是班門弄斧!

30樓:既然已經就索性

從你的目前身體和技術特點來看還是向控衛發展比較好。

小前對於得分能力和身體的要求比較高,你的年齡還小,不適合過多的鍛鍊肌肉,否則負重訓練容易影響身高,所以建議你一方面加強投籃練習,多打球你的身體也會結實起來。

18歲以後等到身高基本定型再多進行力量訓練即可。

我是打控衛的,隊伍了有個能力很強的小前鋒,我們應該如何配合啊? 那位哥哥 告訴一下啊

31樓:朱澤超丶

1.空切。2.讓內線無球掩護,把球傳給小前鋒。

3他應該會收到包夾,然後以他為軸,其他人再做切入後無球掩護,那個小前鋒做佯攻點。

32樓:網友

跟他一起練傳切球,擋拆這些, 默契是靠磨練出來的,打久了自然會配合。

33樓:網友

擋拆!sf擋一下,然後迅速往內線切入,pg可以直接傳空中接力球了。

34樓:梵唱不休

不停跑動穿插,讓隊友給他無球掩護然後拿球,隊友拉開給他單打。

35樓:變相怪傑

這個你是問對人了,強力的小前鋒通常特別全面,什麼技術都有喜歡乙個人運球自己打。這樣的話樓主你需要分析對手實力,如果你在控衛位置上有絕對優勢可以選擇單打對方控衛,或者多突破分球給小前鋒,多做傳切配合輕鬆得分!但!

如果對方控衛很強,你則需要多把球給強力小前鋒來處理,減少硬碰對方控衛,你可以多無球切入或找空位投籃。讓小前鋒多處理球贏的把握就打一些了!忘啊!

36樓:網友

擋拆是最基本的,但也是最難的,一定要既擋又拆,小前一般是既能持球又能投籃的,所以擋拆是很管用的,你們一定要經常在一起打球才可以啊,要不然臨場怎麼也配合不起來。

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