孩子精神不集中怎麼辦？
1樓：功禕寧
孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心 或情緒困擾，都是產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由於家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。
專家為家長總結出5個指導性極強的方法，家長們不妨試一試。
步驟/方法。
全神貫注法。
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
消除干擾法。
環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
遊戲鍛鍊法。
孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
鼓勵表揚法。
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
培養興趣法。
興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。
2樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
3樓：網友
是不是我在無意中打斷了他的專注力，專注力是要從小培養的，無論他做什麼，你最好不要打斷他，比如 為了吃飯，喝水這些小事。這樣，慢慢的他的精神就會集中到一件事上。
4樓：匿名使用者
心裡有事，和他溝通，看他到底有什麼事情在困擾。
孩子上課沒精神，課後卻十分活躍，這種狀態是**出了問題？
5樓：綠洲二手車
<>孩子上課沒精神，課後卻十分活躍，這種狀態是**出了問題？
1.孩子上課沒有精力。通常有以下原因。
你需要先找出原因。我厭倦了學習。長期不重視上課，導致成績在同學中處於弱勢地位。
老師同學都不認可，我也沒什麼成就感。所以，我聽不懂，也不想聽。時間長了，老師也懶得說了，我就成了班上的邊緣人。
建議注意保持孩子充足的睡眠，多給孩子一些指導，培養孩子的學習興趣。很多原因都是因為父母。他們必須調整孩子的作息時間，晚上休息，不能玩手機，不能看電視。
即使允許，他們也要按時按。飲食也很重要。你必須每天吃好早餐，多吃含蛋白質的食物，蔬菜，牛奶，粗糧麵包，等等，因為孩子在成長過程中攝取營養非常重要。
2.孩子壓力大或者對學習沒有興趣。有的孩子在學習中遇到不懂的問題，不想問老師同學。
他們不能獨立完成作業或被老師批評學習不好，逐漸對學習失去興趣，上課感到厭煩。以後上課很容易發呆。孩子睡眠不足。
沒有養成良好的睡眠習慣。一方面是因為孩子課業繁重，放學回家要學習到深夜，不能按時睡覺。另一方面是因為孩子睡眠質量不好。
第二天起床難免會累。當然上課的時候你的腦子會發呆。想著其他的事情，擔心很多，所以我不能專心學習！
3.孩子對所學的東西不感興趣，這是孩子上課注意力不集中的重要因素。學習的內容和孩子的認知要有差異，才能吸引孩子的注意力。
孩子喜歡有趣的遊戲，在與孩子互動時可以考慮如何增加趣味性。及時和孩子溝通，瞭解他的真實想法。接到老師的反饋**，家長不要一上來就批評孩子，覺得孩子有問題。
而是應該先了解孩子的真實想法，並和他們好好溝通。如果孩子真的懂，會做題，我們就應該尊重他們的想法。並且儘量和老師溝通，讓老師也能理解孩子的行為。
6樓：在那夜裡
孩子不喜歡老師的講課方式，孩子對老師講的內容不感興趣都會導致孩子上課沒有精神的。
7樓：阿斯達歲的說
有可能是因為孩子平時晚上有時候會偷偷的打遊戲，或者是對學習非常的沒有興趣，產生了厭學心理。
8樓：史蒂芬斯
可以帶孩子去醫院檢查一下微量元素，父母也要多去關注孩子，去調動孩子學習的積極性，多去陪伴孩子，找到適合孩子的學習方法。
孩子上課沒精神，課後卻十分活躍，為什麼會出現這樣的現象呢？
9樓：一糯星座助眠
對於小學生來說，如果學習態度不端正，厭學有主觀人為因素造成，如孩子經常受到老師的批評，由反感老師而不喜歡聽課，故意和老師做對。還有學習跟不上進度，課上聽不懂，慢慢就形成了現在的狀態。兩者都需要家長分別合理教育和引導孩子，並進行積極的學習干預和輔導。
家長要和孩好猜或子保持良好的溝通交流，當孩子果真在學業上已經到了學不進去的時候，那表明家長平時根本就沒有認真關注孩子的學習情況。
需要和孩子坐下來好好聊一聊，從自己對學習的看法上開始，是否喜歡學習？是否不喜歡哪一門學科？是否感覺到學習吃力？
是否有課上聽不懂的現象？是否課後不能獨立完成作業？每乙個問題，都需要家長給孩子一些建議和方法，必要時制定方案去解決和落實。
晚上休息不好的孩子，一般都是比較高年級的孩子，最大的可能是玩遊戲或者看手機。您可以觀察一下孩子是否有這樣的情況，當然，如果是低年級的孩子，一般都不怎麼會是這個原因。
家長需要仔細觀察孩子在家的表現，同時要與任課教師多溝通，讓老師格外注意孩子課堂上表現，弄明白是哪些課程導致孩子容易睡覺？如果孩子在家晚上熬夜很晚才睡覺，課兆明堂上睡覺不足為奇，家長要觀察孩子是因為學習而晚睡還是打遊戲、玩手機之類的活動導致的晚睡？跟孩子溝通，定下睡覺的時間點，保證孩子有比較充足的睡眠；孩子課堂不專注，與瞌睡有關係，另外，可能對課程不感興趣，對任課老友伍師有看法，或者，孩子營養跟不上，也會導致孩子精力不集中。
調整居家佈置、孩子的衣食住行，加上注意力訓練、作息管理，從源頭改善孩子的注意力問題。
10樓：阿斯達歲的說
主要是因為孩子在上課的時候對老師所講的內容根本就不感興趣，所以當他上課的時候，他根本就沒有集中注意中指猛力，看起來就非常的沒有精神逗缺，但是課後是乙個非常放鬆的時刻，孩子可以去玩，當然賣橋會背得非常的活躍。
11樓：路邊的風兒
可能是孩子對於課搏孫堂上老師所講的內容不感興基蔽鏈趣，也可能是孩子對上學產生一定的牴觸情緒，課堂比較枯燥乏味，孩子無法收心，遇到這樣的情況就需要對孩子進行積極的引導，讓他們明白學習的重要性，提高學習的主動性。並橡。
12樓：愛情來了擋不住
可能是孩子對上課的內容沒有興趣，也可能是孩子患有多動症，建議去醫院檢查一下。
怎麼集中注意力呀上課時。。急
聽課時注意力的訓練方法 注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。課堂上注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。在課堂上要提高注意力應做到以下幾點 1 課前暗示自己這堂課很重要 多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。2 要自覺意識到老...
怎樣才能在上課時不困，怎樣才能下午上課的時候不困？
方法很多的 1 麻煩同桌掐你一下，要非常用力那種 推薦指數 90 2 舉手告訴老師 老師，我想去衛生間 然後到廁所裡去用冷水洗臉 推薦指數 80 3 喝冰水 推薦指數 75 4 裝作撿橡皮，把頭竄到書桌下，停頓30 45秒左右，讓腦部充血，就不困了 推薦指數 100 5 上課不要喝咖啡，越喝越困 親...
在上課時，有女生上課偷偷看著我，被我知道她看著我，她心理會怎樣
有很多情侶都當朋友，只是因為當朋友比情侶合適，當然也有情侶分手後，最後成有陌路人，不同性格，決定不同的結果。她的心裡一定在乒乒的跳 一個女生，上課有時候會偷偷看我，為什麼呢？您好。恭喜您哦，她可 能喜歡你哦，下次如果 她再看你，你就盯著 她，如果她立馬躲開，那麼她就是真的喜歡你哦 不知道，可能有事要...