一白遮百醜，一胖毀所有，你有什麼能讓自己變白的方法嗎？

1樓：西柚君話天下事

一白遮百醜，一胖毀所有，你有什麼能讓自己變白的方法嗎？下面就我們來針對這個問題進行一番**，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

不一樣的**，也不能盲目跟風地買，要對於自身的**問題，挑選相對應成分的護膚產品，來滿足你的**要求，那樣**便會越變越好！

一、不熬夜。

現如今年輕人都喜愛經常熬夜，實際上這不大好，這會造成**變黃，顯黑，一點魅力都沒有。因而，最好是睡在晚上11點上下，那樣能夠使**最輕鬆的時時刻刻，只需按此時間歇息，你也就會發覺，**會變得更強，更頗具延展性，使所有人更顯嫩白。

二、使用防曬乳。

每乙個女生都是會有防曬乳，針對沒有的女生趕快提前準備一款，在出門時抹一點，能遮擋住紫外光，能使你顯膚。在沒有太陽的情況下，許多女生都不用防曬隔離，實際上這個看法不對的，即使在下雨天也是有紫外光的，這就必須我們可以每日都塗上，那樣的形式也是十分色好的。

三、黃瓜**。

很多女生都是會敷**，但要想泛白，黃瓜**是最合適，尤其是把青瓜切割成片狀，可以讓**充足地消化吸收，那樣的方式不僅可以美白**，還能祛痘，是有奇妙功效的。

四、使用隔離乳。

現如今很多人的任務全是應對電腦上，這就需要大家可以擦抹隔離乳，那樣才可以避免輻射源。實際上，長期性坐到電腦前面的女生的**會看起來黯淡無光，這也是因為輻射源的危害，所以說隔離乳是可以不錯的醫護**，避免**負傷。

上面的幾種迅速變白的方法，只需大家學好維護保養自身，無論何時大家都是會看起來時尚潮流，並且會尤其顯年輕。

2樓：今天退休了嗎

我當然有了。不管什麼季節，我們一定要塗防曬，在夏天不要讓太陽暴曬，出門之後，要拿好遮陽傘，要穿防曬衣，平時一定要保養**，不要吃色素比較深的食物，一定要用一些美白的護膚品，每天要給**敷**。

3樓：造就保定國基

多喝檸檬水可以變白，可以在早餐中吃燕麥，不僅可以促進消化，還可以幫助**，能改善**狀態，多吃黃瓜，黃瓜可以補水，都吃西紅柿，西紅柿中富含維生素，可以美白。

4樓：不爽的爽朗菌

我會多喝一些牛奶，也會經常做一些面部的保溼工作，也會經常敷**。也會使用一些蔬菜切片來貼臉。也會早睡早起，避免熬夜。

一白遮百醜，為了變白你都付出過哪些努力？

5樓：二四有理

我做過最大的努力就是不出門和打傘。夏天肢信茄總容易曬黑，所以我儘量不出門，出門也歷察會打傘。到了冬天的時候，就努努力養白。坦廳。

6樓：的瘦

我每天喝牛奶、我使用擾戚美白的全套護膚品、每天出門不管什麼天氣都擦防曬、從來不會穿短蔽李枯袖直接出門、出門都要打傘，穿防曬巨集洞衣，戴防曬帽。

7樓：羊羊羊和男男

為了變白喝好和了很長時間的牛奶，喝了一友敬盯段時間的維生素e，還用過很多美白產品，敷**，美白沐浴露等，夏天多吃小番茄，然後效果不大。稿物。