,太過緊張,情商會降低嗎?

2025-01-09 17:45:08 字數 2412 閱讀 6684

1樓:網友

-這好像沒關係吧,是因為心情不好的關係,要自信一點。

ps,女孩又是不喜歡太粘人的男人。

2樓:網友

當然回有影響了,人輕鬆點,睡多點,睡好點,有空多做做運動鍛鍊身體,心情自然會變得好。

情商變低怎麼回事?

3樓:情感老師夏夏

親親很高興能為你解答問題~其實呢情商低對自己並沒有什麼影響,但是情商低的人在社交方面會不如意,所以日常要提高自己的情商,只有提高情商才能夠在各方面如魚得水,特別是在工作以及與他人交際的時候。

以下是提高情商的方法哦:

1、儘量沉著冷靜。

當發現自己對誰有不滿或者感覺到緊張的時候要先讓自己沉著冷靜,可以先深呼吸,或者是從1數到10,在在大多數情況下數到10的時候,就能夠找到乙個很好的溝通方法,不會讓自己因為緊張或者情緒波動過大,而說出一些得罪人的話。

2、管理好自己的情緒。

大多數情商不高的人都沒辦法管理好自己的情緒,他們在平時開心的時候會將開心的是說給別人聽,傷心的時候就會將一些負面情緒傳染給他人,卻不知這樣很容易引起他人的厭惡,所以要管理好自己的情緒,不要讓自己的情緒容易外洩,也不要讓自己的情緒影響到他人。

3、自我激勵。

在平時要讓自己有信心對自己有信心,可以讓自己做好很多事情。不要總感覺自己這種做不好,那樣做不好,這樣會打擊到自己的自尊心。

4、學會讀懂各種暗示。

一般來講,情商高的人能夠在短時間內讀懂他人的情緒或者他人的暗示,所以要學會讓自己根據她人的肢體語言以及表情,來讓自己知道怎麼表達,特別是和他人討論到家事工作的時候,不要讓自己口無遮攔,有話直說。

5、多讀書。

多讀書能夠提高自己的情商,在平時不用工作或者空閒的時候,可以讓自己讀半個小時的書,這樣能夠讓自己積累語言,並且從書中學到一些知識,讓自己的情商逐漸增高。

6、多和快樂的人接觸。

一般來講,快樂的人的情緒是屬於平和的狀態,他們不容易受到負面情緒的影響,在和他人交際的時候也能夠將快樂傳染給他人,所以在平時要讓自己和快樂的人多接觸,這樣能夠提高自己。

4樓:老彩紛呈

情商低這是很正常的,也許你參加社會實踐,或者是跟別人交流交往的機會比較少,產生這種情況是可以理解的。

5樓:小龍答

你好!可能是自己的情緒化比較嚴重,當然要學會變得更加努力才行,這樣不會後退。

6樓:網友

那就是不會處理人際關係!

什麼情況下你的情商會降低?

7樓:生活導師上官姐姐

1. 客戶刁難。

客戶是上帝,這是很多人在工作時被教育的第一句話,因為客戶是我們的財源,是保證我們收入的「金主」。只有讓客戶開心滿意了,才算把工作做好了。

但是,客戶可不是什麼人都能拿下的,他們有各種各樣的要求和問題,**不如意,就會把合作給取消。

所以,如果遇上刁難的客戶,你還能夠把彼此的關係知早處理好,還能讓他覺得滿意。那麼,你的交際能力一定很強,情商一定高。

2. 領導發火。

領導發明猛中火了怎麼辦?是頂回去還是默默忍受呢?很多人在這個時候激山常常會不知所措,不知道做什麼。

而情商高的人不一樣,他們知道根據不同領導的性格來解決這件事。碰上性格強硬的領導,就立馬認錯服軟,遇上講理的領導就耐心解釋。總之,絕對不會讓領導因為公事對自己不滿意。

3. 同事陷害。

職場上,勾心鬥角的事情太多了。所以,必然也存在一些喜歡用陰招的人,即使你沒有做過壞事,他們同樣會陷害你。

對於這種情況,高情商的人一般能做到這麼兩點:第一,他們能分辨出誰好誰壞,讓自己避開別人故意挖的坑,堅決不上當;第二,萬一被人陷害了,他們肯定會給予反擊,堅決不會吃啞巴虧。因為他們知道,一旦忍氣吞聲,下次還會被欺負的。

4. 工作出錯。

金無足赤,人無完人。人難免會有粗心大意出差錯的時候,不同的人對於犯錯有不同的處理方式,正是這些方式的不同,就可以看出乙個人情商的高低了。

犯了錯,造成了損失,這是無法改變的事實,領導肯定會不高興,你必須要承認自己的錯誤,做好保證和挽救措施。

最不明智的做法就是推卸責任,想要狡辯,這樣的做法很令人反感。不論是領導還是同事,都會看不起你。

情商低的表現,怎樣提高情商?

8樓:人生若只如初見歐

情商是需要培養的。

並不是通過讀書就可以獲得的。

是需要通過生活獲取的。

情商是需要不斷的積累。

9樓:展彤候許

是,情商分為人際關係,自我覺察,自我暗示,控制衝動四大部分。你的情況在人際方面就比較差,再者就是不能及時覺察到自己的情緒變化。都屬於情商低的表現。

聽不懂別人,不理解別人是因為你不為他人考慮,要學會常常換位思考,說話做事前想想對他人有何影響。

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