1樓：哲學和社會科學探索者
心理學有助於幸福地生活。
幸福是主體需要得到滿足、人生價值得以實現的生活狀態和心理感受。
1、幸福是客觀條件和主觀感受的辯證統一。
幸福既是一種人生狀態，需要客觀條件。幸福也是一種主體感受，需要調整心態。忽略任何乙個方面，都不是全面的正確的幸福觀。
2、幸福是自覺選擇和實踐創造的辯證統一。
幸福需要客觀條件，因而幸福需要選擇和創造。人類的發展史也是選擇道路、追求幸福的奮鬥史。
3、獲得幸福的重要方法。
獲得幸福的重要方法是學會「三樂」：
自得其樂（側重創造幸福），助人為樂（側重傳遞幸福），知足常樂（側重平衡幸福）。
2樓：噴火金龍
不能。多讀讀道德經，三字經。
還有莊子。人非草木，易燃易爆，脾氣不好。朩生。
3樓：網友
可以。心理學，其實就是了解你自己。當你越來越瞭解你自己的內心世界，你就越來越清楚自己真正想要的是什麼，就會朝自己真正想要的生活發展。
而幸福，是自己的感覺，和任何人沒有關係。只和你自己內心的感受有關。自己都活成自己真正想要的樣子，內心的感受肯定是幸福的。
幸福在心理學上如何定義？
4樓：電子科技小能手
幸福，是乙個人自我滿足後的情緒。這種情緒，可以**於目標達成後的喜悅，也可以是和別人（或事）的不幸對比後，對自身處境產生的滿足感。人們在日常生活中，所體會到的快樂，滿足。
情感得到昇華之後的感情。
主張
幸福，是在一定溫飽和安全條件基礎上，在社會生態環境下，擁有能產生幸福感的要素、機制、動力的生活和生活狀態。幸福定義為在生存基礎上存在，在良好社會生態環境下發展，在各幸福體內實現的相互滿足和相互認同（同等的尊重信任）的生活。
人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。幸福是一種主觀感受，但是又與客觀因素密切相關，它的發展變化表現為個體的特殊性，但它又在社會成長中遵循著普遍的客觀規律，它既受內部因素影響，又受外部因素制約，涉及自然、社會、心理等方方面面。
幸福學：積極心理學
5樓：你即來
積極心理學是對「積極的主觀經驗，積極的個人特質和積極的制度，以及改善生活質量的研究」，也可稱為幸福學。
積極心理學關注的是個人和社會福祉。多年來，隨著個體和研究人員尋求更好幸福感的共同興趣的增長，這個研究領域正在不斷發展。
積極心理學從1998年開始就成為心理學的新領域，當時馬丁·塞利格曼martin seligman將其作為心理學會研究的主題。
這是對過去做法的修正。過去往往集中在精神疾病方面，並聚焦於不良適應行為和消極思維。
新學科建立在亞伯拉罕·馬斯洛、羅洛·梅、詹姆斯·布根塔爾和卡爾·羅傑斯的人文主義運動的基礎上，它鼓勵強調幸福、福祉和積極性，從而為如今所謂的積極心理學奠定了基礎。
積極心理學與eudaimonia有關，這是古希臘語中「美好生活」的統稱，也是對影響最有效和充實生活的因素進行反思的概念。
積極的心理學家經常互換使用主觀幸福感和幸福一詞。
積極心理學家建議，許多因素可能有助於幸福和主觀幸福感。這些建議包括：與配偶、家人、朋友、同事，建立更廣泛的社交聯絡；取得俱樂部或社會組織的會員資格；體育鍛煉和冥想練習。
精神也可以被認為是導致個人幸福和幸福感增強的因素。
研究人員一直將精神實踐和社會參與度作為研究的主題，作為增加幸福感和積極心理狀態的的部分**。
隨著收入的增加，幸福感可能會上公升，儘管在沒有進一步收益或達到一定的臨界值後，幸福感可能會趨於平穩甚至下降。
積極心理學就是幸福心理學嗎？
6樓：悅愛生活
積極心理學是指研究人類積極心理素質的心理學分支。它的研究物件包括個體的積極情感、優點品質、創造力、成就感和幸福感等方面。相比傳統心理學，積極心理學更加關注人類的優點和潛力，強調積極的正向情感對人們身心健康、幸福感、個人成就以及社會關係等方面的積極影響。
積極心理學還提出了一系列實踐方法和干預策略，旨在幫助人們培養積極心理素質，促進個人成長和發展，提高生活質量和幸福感。這些方法包括樂觀思考訓練、應對技能訓練、良好自我評價、情境調節等等，可通過自我實踐或專業輔導來實現。
幸福心理學則是積極心理學研究的乙個重要分支領域，其核心研究內容是探索什麼是幸福、幸福感的形成機制以及如何提公升個體的幸福感。幸福心理學的研究方法廣泛，包括調查問卷、實驗室研究、日誌記錄等多種手段。研究發現，個人的幸福感與情感體驗、自我評價、社會支援、生活質量、工作滿意度、身體健康等相關因素密切相關。
幸福心理學也提出了一系列實踐策略和干預方法，旨在增加個體的幸福感和生活滿意度。這些方法包括積極情緒調節、感激和關注他人、尋找生活中的樂趣、保持身心健康、掌握積極的生活態度、建立良好的人際關係等。
總之，積極心理學和幸福心理學是兩個緊密關聯的心理學分支，都致力於探索人類積極心理素質的培養和提高，以及個人幸福感的產生和影響因素。
7樓：花z天
首先，要解答這個提問。就要先看對於兩種心理學的歸納解釋：
積極心理學：採用科學的原則和方法來研究【幸福】，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康【幸福】與和諧發展。
幸福心理學：分別從【幸福】是什麼、實現【幸福】、擁抱【幸福】三個角度影響【幸福】感的各個因素如人格、心態、情商、逆商、愛情、目標和時間管理等方面進行了系統的研究。
同理可以看出兩者之間有許多關於【幸福】的交叉點，所以不以過於苛刻嚴謹的門框來看。積極心理學就是幸福心理學！
幸福是一種心理感覺，那麼你幸福嗎？
8樓：仙女可愛到炸
幸福是一種自我心理需求得到滿足以後的喜悅並希望一直保持現狀的心理狀態。
首先幸福是一種心理上的感覺，就像炎炎夏日裡你有一杯冷飲，或者冰天雪地裡你有一杯熱茶，你的需求得到滿足後的那種喜悅和快樂那就是幸福，很多時候讓我們自己感覺到幸福，那都不是什麼驚天動地的大事，而是家人朋友讓你覺得自己的需要得到了滿足的一種感覺，幸福往往都能從很多細節體現出來。
比如天冷的時候愛人提醒你添衣蓋被，上班之前有人親手為你做了早餐，睡覺之前愛人給了你乙個吻並且和你說晚安，這些看似平常的細節卻能夠讓你感覺到幸福，幸福看不到也摸不著，更多的就是**於自己心靈上的滿足，只有知道自己真正的需要並且懂得如何滿足自我需求的人才能長久地擁有幸福，這就是幸福的第乙個理解。
那第二個理解呢，那就是體會，幸福就是生活平順，家人健康，事業有成，孩子上進的一種自我體驗，很多人都聽過一句話：「每個幸福的人都一樣，而那些不幸的人才各有各的不幸」，所以啊，大部分幸福的標準都很相同，父母親人身體健康，孩子上進勤奮，工作順心，經濟富裕，這是很多人都想要的幸福，換句話說，如果你正處於上面所說的那些環境中，在別人眼裡看來你就是屬於幸福的那一群人，但是這樣的幸福是一種體會，只有身在其中並且發現它的難得可貴才會懂得這樣的幸福，才會知道這樣的平淡生活是多麼的珍貴和幸福，可能很多人不滿足於這種幸福，內心的慾望越來越大，導致慾望被吞噬，感受不到幸福了，這時候即使擁有再多的東西都不會滿足，所以說啊，幸不幸福，完全就是看自己內心的真實想法，你若真實地去感受，對待生活，生活也會真誠地回應你。
9樓：風吹雨打
幸福是一種美好的感覺、一種快樂的滿足、一種心靈的契合。其實，當我們覺得幸福遙不可及時，不妨把每一天都當成世界末日，在耐心、誠懇和珍惜的心態之下，幸福絕不會無跡可循。
當代幸福心理學轉向了對什麼的研究
10樓：蘇斯打趴
當代積極心理學對幸福的基礎理解：
幸福感在人類社會中一直是個永恆的話題，無論社會制度怎樣變遷，思想觀念如何更新，人對於幸福的渴望和追求都從未停止過。那幸福到底是什麼？對於幸福的理解相信每個人都會有自己的見解。
幸福首先是一種感受，而且是個體積極的感受和體驗。
積極心理學之父馬丁·塞利格曼教授說：「真正的幸福不是目的，而是一種持續的戰鬥力」，他在《持續的幸福》一書中提出了幸福五要素perma，讓我們可以更加全面地認識幸福。
這五要素包括積極情緒（p）、投入（e）、人際關係（r）、意義（m）和成就（a），它們是乙個相互影響、聯絡緊密的整體，如果要提公升個人的幸福感，僅關注一兩個要素是不行的，只有五個要素都能得充分調動和滿足，幸福才能獲得，才可以持久。
究竟要如何做才能獲得持久的幸福感呢？日常生活中，我們感到不幸福的時候總是會說是因為發生了某些事，往往會忽視掉其實決定個人感受好壞的關鍵並不在事件本身，而在於個體對事件的詮釋方式。
因此想要獲得持久的幸福感，我們需要做的是認識和改變個體對於事件的詮釋方式，我們要培養和提公升讓自己獲得幸福的能力。
心理學 什麼是真正的幸福，心理學的真正作用是什麼
學心理學主要bai是對自己有正確的認知，du掌握人zhi際溝通技巧，糾正自己不良的dao情緒，正確面版對自己所遇到的問 什麼是幸福心理學？幸福心理學是積極心理學的通識教育教材的科普讀物。幸福心理學 這本書以積極 幸福 蓬勃為核心，圍繞著 幸福感 從增強和提升幸福感影響因素的視角構建了本書的框架和內容...
有趣的心理學書籍，能一本嗎，有趣的心理學書籍，能推薦一本嗎？？
超個人心理學 前世今生 無量之網 九型人格 與神對話 都是不錯的心理學書籍 我朋友肇悟雄就是心理學的研究者 我經常看他看這些書 王爟尊 希望能幫助你 人性的弱點，讀人識人心理學，都不錯 其實這些書籍很多，但是如果你是要學習心理學，最好自己去學習體會。多注意觀察身邊的人和事。書裡的不一定是對的，就像打...
心理學對我們的生活有什麼影響，我們學心理學對生活 學習 工作上有什麼作用和意義
心理學是一門研究人的行為和心理活動 規律的科學。學習心理學，目的就是了解人類心理的活動規律，把心理學知識直接應用於實際工作，提高工作效率。它既有助於我們比較清晰地瞭解和認識自己，調節和控制自己的行為，又有助於我們知己知彼，搞好人際關係，甚或對自己的發展 人類的進步也能起到一定的促進作用。1.幫助我們...