1樓：匿名使用者
左右。保護眼睛十大秘訣 1.反光要避免： 書桌應有邊燈裝置，以減少反光。
2. 看書距離適中： 書本與眼睛之間的標準距離為30公分，坐椅的 高度與孩子體格相配合。
3. 睡眠不可少： 睡眠每天要在8小時以上，身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。
4. 坐姿要端正： 專家認為：
脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼 球會處在充血狀態，眼壓會增高，眼球隆起容易造 成近視。5. 光線要充足舒適：
書桌上的檯燈，燈泡以40w-60w,日光燈以20w為 宜。6. 電視距離勿太長：
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上，每看30分 鍾，就要休息片刻。7. 常望遠山眺綠野：
無論作功課，打電腦，電動玩具或看電視，時間不 可太長，以每半小時休息片刻為宜。9. 定期視力檢查：
預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。10. 營養攝取要均衡：
應特別注意維生素b類(胚芽公尺，麥片，酵母….)防腐食品吃不得 ≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能，謝謝 !
近視300度是幾點幾，嚴重嗎
2樓：北網域名稱醫
近視300度的視力在之間。近視眼300度已經屬於中度近視了。在平時要注意愛護眼睛。
另外就是要養成良好的用眼習慣，平時要多做一些小訓練。首先站在10公尺遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
300度眼睛視力是幾點幾
3樓：妥實還順利丶白樺
300度了，那麼視力至少也是在的視力了，屬於中度近視了，是要引起重視才行了呢！
1、視力。遠視力減退，近視力正常。看遠處目標眯眯眼。
2、視疲勞。
由於調節與集合不協調所致，自覺雙眼痠脹不適，偶有頭痛、頭暈等症狀。
3、眼位偏斜。
一般多見於高度近視可以出現外隱斜或外斜視。
4、眼球改變。
由於眼軸的變長，可出現眼球突出；或向後形成鞏膜後葡萄腫。
5、前房改變。
前房加深，房角多為寬角，瞳孔通常較大，光反應遲鈍，角膜**區較薄。
6、眼底改變。
低中度近視一般無變化，高度近視可見眼底退行性改變。包括近視眼視盤旁的弧形斑、豹紋狀眼底、黃斑部色素沉著、萎縮斑；出血或形成新生血管膜，周邊網膜格仔樣變性、囊樣變性、視網膜裂孔、視網膜脫離。
7、玻璃體液化、混濁和後脫離 出現「飛蚊症」。
8、其他併發症 白內障、青光眼、弱視等。
所以說兒童近視眼，還是要引起重視，及時的予以矯正的才行了。
1、科學控制近視：一旦出現近視，需要到醫院進行驗光，配戴合適度數的眼鏡矯正近視，謹防近視度數快速增長。此點對於青少年尤為重要，需要每半年去醫院進行一次散瞳驗光，根據近視度數的變化配戴合適度數的眼鏡，如此才能形成清晰的物象，減緩近視快速增長。
2、增加戶外活動時間：每天戶外陽光下活動的時間建議不少於兩小時，近視的青少年建議進行更長時間的戶外活動。研究發現，大自然光線可以促進視網膜釋放多巴胺，延緩近視的發展。
5、注意眼睛營養的補充：均衡營養，不挑食偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天飲水不少於1500毫公升。並且要及時補充樂睛視力營養素，補充眼睛一直在消耗的葉黃素、花青素和玉公尺黃質素等，這樣才能更好的控制或改善近視度數。
這樣堅持去矯正，那麼眼睛的近視度數自然是會逐步的改善的呢。
4樓：新左右
300度近視的眼睛裸眼視力在左右，眯著眼睛看可以達到左右。
5樓：網友
但是你不是跟你幾度有直接關係的有些人300不代表你到底有些人五百多，六百多都很多。但是他們實力早就從三百多到六百多了，但是他們幾點起的？都是一樣的，沒有變化，只是深度變深了。
所以當你到一定時裡看不清楚時，立馬去陪鬥龍的時候剁手相對都很清。這個時間長了以後，他的度數就會增加，而是隸並未下降。。
眼睛近視200度是幾點幾啊
近視200度在5分制對數視力表是4.7的視力，國際標準視力表是0.5的視力。1 國際標準視力表 國際標準遠視力表和我國徐氏設計的近視力表為廣大醫務工作者普遍地使用。國際標準視力表是以e字為視標，視標排列共12行，視標的遞增率為調合集數，視力為等差級數 0.1 1.0 以小數記錄。2 5分制對數視力表...
近視眼300多度，可以恢復嗎，4歲的小孩近視眼可以恢復嗎
近視分為假性近視和真性近視兩種。假性近視，由於用眼過度導致的睫狀肌持續的收縮痙攣，從而引起晶狀體的厚度增加導致的視物模糊。假性近視是可以恢復的，主要利用藥物 鍼灸 理療或患者自身強化眼肌鍛鍊，從而放鬆睫狀肌緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。如果假性近視不能夠及時的緩解，終究會導致眼軸變長而形成的真性近...
近視眼1000度，近視1000度是個什麼概念？
1000度近視的概念即我們眼科學裡面認同的重度近視，視力低下，近距離視物仍然模糊，必須通過矯正工具眼鏡進行矯正才能達到正常生活，工作，學習。而在視光學科闡述，1000度近視屬於中高度近視，只要矯正視力能達到0.8以上，都屬於相對比較輕的屈光度。在醫學界，會把近視超過600度稱為高度近視 超過900度...