2週歲幼兒應該如何補鈣，急等！！
1樓：網友
飲食上多吃富含鈣質的食物，如牛奶、黃豆類、蝦等等，尤其要堅持每天喝牛奶，小兒長的快，最好還補充些鈣劑，此外vit d也是不可缺少的，它可以促進鈣的吸收，曬太陽和服vit a+d都可以補vit d。
一般營養學家多建議兒童以牛奶來當作最佳的鈣質補充**， 因為牛奶易於消化吸收， 且富含鈣質， 並含多種蛋白質， 礦物質與維生素等營養， 但是面臨的問題是許多兒童並不喜歡喝牛奶， 或是喜歡喝加味的調味奶， 以增加喝牛奶的適口性與口感接受度， 但如此一來又攝入多餘的糖類， 而會擔心有兒童肥胖的問題發生， 另一方面， 許多東方兒童有乳糖耐受症的體質， 喝牛奶(尤其是營養儲存較佳的鮮奶)會發生腹瀉， 因而對於喝牛奶這件事永遠裹足不前。
補充鈣片以外， 應該多讓兒童到戶外運動， 除了可以增進骨骼強健的發展， 也讓小孩接觸日光而生成維它命d3, 以增進鈣在腸道中的吸收度。
另外要注意的是， 市面上許多標榜" 天然活性鈣", 珍鈣"..的天然產品， 對於兒童的使用更應十分注意， 因為這些天然產品多半因為原料採自海洋， 由於環境汙染，製造過程若沒有小心處理可能會有重金屬汙染的疑慮， 重金屬對於兒童幼小身體的危害， 將遠遠超過成年人。
根據who世界衛生組織的統計，全世界包括先進國家的兒童， 鈣的攝取量只有需要量的30%-60%, 大部份國家(尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家), 生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下， 因此， 除了生長遲滯， 佝僂病， 牙齒髮育不全， 過動症這些發生在兒童缺鈣的症狀以外， 甚至影響到大腦智力發展與將來一生的健康， 如果能夠從兒童時期就開始補鈣， 就能讓骨骼， 內臟， 大腦。的發育都達到最佳的狀態， 為將來一生的健康打好基礎。
2樓：網友
市場上有賣高鈣奶粉，多吃胡蘿蔔，多曬曬太陽，促進鈣質吸收。
2歲寶寶怎麼補鈣
3樓：抱抱阮淼
如果兩歲兒童出現缺鈣的症狀，家長可以從以下幾個方面進行補充。首先給孩子勤曬太陽，因為通過曬太陽，太陽中的紫外線可以促進孩子**中維生素d合成，有利於糾正孩子缺鈣的症狀。每天給孩子曬太陽超過半個小時就可以了，但是有一點要注意，曬太陽不能隔玻璃進行。
因為紫外線透不過玻璃，如果透不過玻璃來曬太陽，不能達到良好的效果。其次給孩子服用補鈣的藥物，常用補鈣的藥物包括葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒等等，都是可以的。一般服用鈣劑的藥物療程長常在1-3個月，並且需要根據孩子血中微量元素和電解質的水平，及時調整用量和療程。
2歲兒童如何補鈣
4樓：猴撂舊
鈣被稱為「生命基石」，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒髮育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。
0-6個月：300毫克/日。
6-12個月：400毫克/日。
1-3歲：600毫克/日。
4-10歲：800毫克/日。
11-18歲：1000毫克/日。
由於孩子正處於生長發育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。
綜合這幾方面考慮，專家推薦碳酸鈣製劑是最理想的補鈣品。例如由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研製的勁得鈣，含鈣量適合中國兒童胃腸道特點，超微碳酸鈣的顆粒，科學配比維生素d和鋅，吸收快，口味好，服用安全。
在補鈣時還不能忽視以下幾個問題：
1、補鈣必須要加維生素d
維生素d可有效促進人體對鈣的吸收，是開啟鈣代謝大門的金鑰匙，兒童每天需要400國際單位的維生素d就可以了。其實維生素d人體自身可以合成，建議家長適當的帶孩子曬太陽；或者選用一些含有維生素d的鈣製劑。
2、不要服用含磷的鈣補充劑。
製造骨骼的主要元素是鈣和磷，二者的關係十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例，如果磷的攝入量過多，就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。
而中國人因為食物和水源的問題，磷的攝入量已大大超標。尤其是嬰幼兒時期，磷超標會導致一系列嚴重後果。中國營養專家呼籲：
千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補充劑！
3、鎂影響鈣的吸收。
鈣和鎂都是二價離子，在人體內的吸收會產生競爭作用。對於嬰幼兒來說，體內的鎂含量通過食物可以達到新陳代謝的需要，不需要額外補充，而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用，還會引起運動機能障礙，建議不要盲目補充含鎂的鈣劑。
4、食物要少鹽，有利於鈣的吸收。
近期有關研究發現：鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中發生競爭，鈉攝入量高時，人體就會減少對鈣的吸收。國際衛生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應在6g以下，嬰幼兒越少越好。
因此建議喜吃鹹食的家庭嚴格控制孩子飲食中食鹽的攝入，保證孩子體內鈣的吸收利用。
5、食物中的植酸、草酸對鈣的影響。
中國人以植物性食物為主。豆類、未發酵麵粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹筍、毛豆、茭白、洋蔥等)中含草酸，能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收。補鈣時要適當注意這些問題。
兩歲兒童如何補鈣
5樓：含笑飲毒酒
龍牡壯骨顆粒_兒童補鈣。
其實補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「曬」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。
具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩行配，應注意保護。夏季毀隱可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
此外，還可適當補充維生檔餘指素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
1週歲幼兒能喝鮮牛奶嗎
最好避免。牛奶的質量總在下降，還是以寶寶健康為主，自然的搭配為宜。如果食用牛奶，建議食用 蒙牛牧場奶 不能，以為寶寶的腸胃還太弱，鮮奶裡的成分寶寶吸收不了，會讓寶寶消化不良，還是喝配方奶好，鮮奶一般到寶寶三歲以後才能喝。還是喝配方奶粉好一些，營養較均衡。沒問題，可以的。不過剛開始時可以少量，喝溫的。...
今年幼兒未滿3週歲能上幼兒園嗎，我女兒3週歲未入幼兒園,4週歲可以入園嗎？
可以上。我這邊的可以上託班，小班不可以，你可以提前打聽一下你想上的幼兒園。付費內容限時免費檢視回答 私立幼兒園應該可以。公立園除了需要篩選外，孩子的年齡必須在8月31日前滿3歲才能報名，這也是國家規定的，因為大多數孩子要3歲以上語言和自理能力等才能達到符合上幼兒園的標準。正因為公立幼兒園限制太多，想...
16歲（14 5週歲）女生如何長高
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