大家現在都在熬夜嗎?為什麼現在的人都熬夜?

2025-01-17 20:40:19 字數 1149 閱讀 5772

1樓:冉泰寧

現在有相當多的人都在熬夜,都在玩手機,有的人甚至通宵達旦。這種現象雖然說是不正常的,也是不科學的,但是大多數人都樂此不疲。考慮到健康問題,人們應該注意了,要適可而止,減少熬夜,做乙個心理健康快樂的人。

2樓:弓瑛琭

年輕人現在睡的晚,基本都在熬夜,屬於正常現象。

3樓:努力滴好好學習

現在大家熬夜非常正常,但長期熬夜非常損害身體,會有這些危害!

4樓:網友

現在的年青人都在熬夜,是的。

5樓:淺曦學姐

是的,這個點不睡的,其實已經算是在熬夜了。

6樓:牛奶棉花棒

對,我深知熬夜對身體不好,但還是控制不住。

7樓:碧宕

夜班人不請自來,下班兩個小時還不困瞎翻翻找樂子。

為什麼現在的人都熬夜?

8樓:卻碧

突然不能熬夜了到晚上就很困,今年有段長時間熬夜,第二天的狀態往往是……

早上為了快點出門,不洗澡光洗頭髮,水槽裡看見掉頭髮,心情極差。

因為整夜沒睡或者睡得太短,精神頭不足以支撐開車,不想引發事故,只能坐公共運輸。

坐著公交、地鐵迷迷糊糊睡著了,還坐過站,然後再打車到單位。

上班時候精神恍惚,靠紅牛、脈動和各種咖啡提神,然鵝並沒有什麼用,效率大幅度降低,之前乙個小時能搞定的東西,變成兩個小時自己還會不滿意……

晚上到家之後想想還有沒完成的工作,還要繼續拼著熬夜加班!

然後就是又乙個迴圈……

那段時間是夠拼的了,不過還好是衝破了難關。熬夜過後,短期表面體現就是身體疲乏、工作效率低,聽乙個內科醫生朋友說,長期熬夜的話對身體損傷還是不可估量的,抵抗力降低是板上釘釘的了,對心臟等臟器都會造成不小的損傷,靠身體本身恢復也是需要時間的。

再嚴重的可能就要威脅到生命了,最近身邊聽說的「猝死」案例也不少,雖說熬夜不一定是最關鍵因素,但瞭解了下情況基本都有熬夜的行為伴隨。

事業和身體也要衡量一下,別把掙起來的錢都變成自己的醫藥費……

9樓:帳號已登出

這個的話現在晚上睡覺比較晚,熬夜玩遊戲,聊天的。

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