內火重能吃白木耳燉紅棗湯嗎

1樓：來自靈通山樸素的西葫蘆

銀耳紅棗湯很多女士比較喜歡喝，主要還是因為這種湯有一定的美容養顏的作用，平時在喝的時候也不能天天喝，經常喝反而對身體造成一些不利的影響。另外要注意的是銀耳紅棗湯隔夜以後就不要再喝了，尤其在夏天的時候銀耳本身滋生病菌的速度是非常快的，很容易發生中毒的現象。

銀耳紅棗湯能天天喝嗎。

銀耳紅棗湯能天天吃嗎？有人說，銀耳紅棗湯的功效有很多，常吃不會對身體產生傷害，但事實真的是這樣嗎？今天就來看看專家怎麼說。

專家認為，銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。銀耳有助於胃腸蠕動，有助**作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。

銀耳紅棗湯對人的身體有養氣補血的功效，它還可以調理女性的月經不調和月經紊亂的狀況，如果是在換季的時候吃還能夠增長人的免疫力，防止出現過敏和咳嗽等症狀，所以是養生非常適合的一種湯。

從以上的種種功效來看，銀耳紅棗湯天天喝也是可以的哦。但是也要提醒大家，每天喝的話要注意量的攝入，每天喝很多的話有可能會適得其反哦。

2樓：寂智~鍾勇

內火重的話暫時不要吃白木耳等棗湯，因為紅棗一般說來吃了以後會會上火的。

白木耳，紅棗，枸杞一起燉，吃了降火還是上火的。

3樓：乾萊資訊諮詢

降火，具有潤肺補、腎止咳生津的功效。

銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。

紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。

枸杞性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨帆散、養血明目、潤肺止咳之功效。

喝銀耳紅棗湯會上火嗎？上火能喝銀耳紅棗湯嗎？

4樓：養生種草

銀耳又稱為窮人的燕窩，可見營養價值有多高了吧！那麼有人困惑，喝銀耳紅棗湯會上火嗎？關於，喝銀耳紅棗湯會上火嗎？上火能喝銀耳紅棗湯嗎？我來為您一一解答！

喝銀耳紅棗湯會上火嗎。

喝銀耳紅棗湯不會上火，但喝多了會上火。雖然紅棗是熱性的食物，但是銀耳與冰糖都是涼性的，放在一起煮著吃就變成中性了，因此不會出現上火的問題。不過銀耳紅棗湯也沒必要吃太多，因此吃多了身體也沒辦法完全吸收掉，會導致能量堆積。

建議一次吃一小碗就夠了。如果是易上火體質，可以在銀耳紅棗湯中加一些蓮子，蓮子具有去火的功效。

上火能喝銀耳紅棗湯嗎。

上火是可以喝銀耳紅棗湯的。冬天喝比較滋潤，怕上火煮的時候紅棗去核。銀耳紅棗湯是很常見的一種補血益氣的飲品，而且由於食材很常見，所以幾乎家家戶戶都可以直接製作，而且做法很簡單。

我們都知道銀耳的膠原蛋白含量很豐富，對女性的**很好，可以增加**的彈性。而紅棗具有補血的作用，可以用來緩解女性體寒和貧血的現象。

銀耳紅棗湯適合哪些人喝 1、免疫力差的人：

紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；

2、膽結石患者：

經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；

3、高血壓患者：

棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；

4、中老年人、發育中的青少年以及女性：

棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。

5、食慾不振、精神衰弱、心神不寧的人：

棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。

6、女性：值得一提的是，銀耳紅棗湯對於女性來說可以任何時候吃，在月經期間吃也沒有關係，對月經量的影響不大。因為女性因為每月一次月經，容易導致貧血，所以平時多吃些含鐵量豐富的食物，如：紅棗、木耳、蘋果、菠菜、動物肝臟和血，是大有益處的。

在月經期間更是需要補充。