爸媽要注意哪些事情,輔食吃的飽是不是就足夠?

2025-01-23 02:00:28 字數 1604 閱讀 5528

1樓:我樂設計楊

寶寶從出生到2月,是很多新手父母最手忙腳亂的時候,尤其是吃飯的問題,如何讓寶寶吃好吃飽又營養?在給寶寶新增輔食時,應該怎麼做才能讓寶寶吃的營養又健康呢?

6個月以後的寶寶,可以開始新增輔食了,純母乳餵養開始無法滿足他們對能量和營養素的需求,胃腸道等消化器官也相對發育完善,需要為寶寶新增輔食了。新增輔食是嬰兒從流質飲食進入半流質、固體飲食的乙個關鍵階段,這個階段的順利過渡直接影響以後的生長發育和飲食習慣養成,所以家長不要簡單的認為新增輔食就是吃飽就好。

注意寶寶的成長訊號。

6個月以後的嬰兒,心理、認知和行為能力也逐漸發展,對感知食物的色彩、味道會有很大的需求,比如寶寶瞪著眼瞅著大人吃飯,喜歡顏色鮮豔的食物等,家長要注意寶寶的這些成長訊號,並給予回應。

不要剝奪寶寶自己吃飯的權利。

當寶寶喜歡自己吃飯,比如自己抓食物放到嘴裡時,不要擔心弄髒衣物而強行阻止寶寶,應該鼓勵並充分給予孩子鍛鍊和成長的機會,不要剝奪孩子吃飯的權利。

至少新增4類輔食。

為了滿足對巨集量和微量營養素的需求,寶寶的輔食一定要注意多樣性,每天至少要吃四種種類的輔食,包括動物性食物、蔬菜、水果和主食,此外,最好能夠攝入薯類、豆類、乳製品等食物。

滿足最低膳食頻次。

寶寶每天需要的餐食數量,取決於需要多少能量,每餐可以吃的量及所供給的食物能量密度,6-8個月的寶寶,每天可以吃2-3餐,9-23個月的幼兒,每天吃3-4餐,其中包括1-2餐零食。

富含鐵的食物。

嬰兒最先新增的輔食,應該是富含鐵的高能量食物,比如強化鐵的嬰兒公尺粉、肉泥等,在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。

2樓:教育知識之家

不是的,寶寶的輔食一定要多樣化,每天至少要吃四種種類的輔食。當然我們也一定要給寶寶吃母乳或者奶粉,輔食不能代替母乳或奶粉。

3樓:o情已逝

肯定不是的,為了滿足對巨集量和微量營養素的需求,寶寶的輔食一定要注意多樣性,每天至少要吃四種種類的輔食,包括動物性食物、蔬菜、水果和主食,此外,最好能夠攝入薯類、豆類、乳製品等食物。

4樓:法律人張大炮

當然不是,輔食吃的飽只能滿足寶寶的飢餓感,但是如果營養不均衡或者養分缺乏,會影響到孩子的身體發育。輔食當中的營養除了脂肪之外,還要有各種維生素。

嬰兒吃輔食知道飢飽嗎

5樓:偶英逸

剛開始加輔食,最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的公尺粉;1/4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙穀類食物加4-6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這麼大寶貝的胃容量只有幾十毫公升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃都不會有太大的空間;而對新食物,寶寶的胃也有個接納的過程。

所以,媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺,太少了。其實,這對寶寶來說已經夠了。

待寶寶的腸胃適應了,再逐漸增加量。

6樓:暮靜雨

寶寶吃飽後,肢體上會不自覺的抗拒排斥。

寶寶新增輔食之後,如果攝入的食物已經滿足了個體需求,那麼在媽媽們繼續給飽腹的寶寶餵食時,寶寶的肢體就會不自覺的發出抗拒排斥的訊號。比如在媽媽餵食的過程中故意躲避、用手推阻等。

給寶寶新增輔食的時候,需要注意什麼?

新增輔食要遵循從一到多,從少到多的原則,先從味道清淡的食物開始新增,比如蔬菜汁蔬菜泥,米湯等。8個月後可以嘗試新增肉類輔食,先從易於消化的雞肉和魚肉開始,逐漸過渡到牛肉羊肉等。一歲以內的嬰兒,輔食不要加任何調味料。另外,對於嬰幼兒來說,因為生長發育速度較快,很容易出現缺鐵鐵情況,因此家長要及時在輔食...

幾個月的寶寶輔食注意哪些

大約是在6個月左右的時候就可以新增輔食了。給寶寶做輔食,提前準備好一些常用工具,做起來就更加得心應手啦!給母乳餵養的寶寶新增的第一口輔食最好是含鐵的米粉。六個月左右就可以加輔食了,量慢慢增加,由稀到稠,寶寶剛接觸新的食物,未必會接受或吃不了這麼多,所以慢慢讓寶寶適應,我們再逐漸地新增量。當時我們家的...

寶寶吃的輔食吐了是太撐了嗎

這個不一定的,如果寶寶吃的東西,然後又把它吐出來的話,這個不一定是說她吃的太撐了,其實最主要的有可能是他腸胃不舒服,所以說他才把他的吃的食物又吐出來的。寶寶吃的輔食吐了,有可能是吃的太撐了,也有可能是吃的太快了,這個都是有可能的呀。 嬰兒吃輔食吐出來多數都是因為寶寶對輔食的口感不是特別喜歡引起的,可...