我還長個兒嗎？我還能長個不？

1樓：網友

能的能的！尚未滿25歲，仍然有機會再增高。應該多吃蛋白質甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙。

跳高絕對行，我長跳高，真的有助於長高~~可以建議試試。

有空去看看吧~~

2樓：董姿兒

首先營養要跟的上，高三學習很苦的，要加強體育鍛煉，特別是一些有氧運動，最重要的是要保證睡眠時間，人都是在睡眠中長個兒的，看你的口氣你應該是個男孩吧？！根據生理特點，男孩子是晚長的，還有希望啊，保持樂觀的情緒，呵呵。。。

3樓：♀筆芯

一般來說18歲以後還會有一長，大約是在20歲到25歲之間，至於你說的打籃球、跳高，那確實對長個也有一定的幫助。

4樓：網友

什麼都不做可能性很小哦！但也不一定！你可以做一些體育活動，例如：打籃球、單槓等。呵呵！希望你很快達到你理想的身高！

5樓：網友

可以，多吃蔬菜。水果跳繩可以長個。

6樓：網友

男的應該能發育到20歲吧。估計能長吧，但是要多鍛鍊。或許不太明顯。。

7樓：房

不一定哦。你要多鍛鍊，多吃蔬菜等等。。。

或許有奇蹟出現。。。

8樓：網友

跑步打籃球摸高跳繩可以的。

自己做個計劃每天堅持鍛鍊。

9樓：粲

23竄一竄，不是沒有道理。

我還能長個不？

10樓：基洛夫

你的身高已經不低了，16歲因該還會長個，長個子個體差異很大，營養只是輔助，至於到底能長多高是自身決定的，我16歲179 然後就固定了，我表弟一直沒我高直到很大年齡了一直猛漲竄到了196。他父母身高也不高。

11樓：viva丶cs丿

應該是不長了。如果你等自己長，應該是不會長了，但是你可以運動長高。但不是負重運動，那會讓你變矮。

12樓：璩夜桖

可以的你一般可以長到180 能長到18歲。

13樓：xu明華

當然還會長高，身高跟遺傳也有關。運動最佳時間在傍晚5--7點，可以多打打籃球，注意營養跟上，雞蛋魚肉，水果蔬菜。俯臥撐，啞鈴練習負荷別太大，太大反而影響骨骼生長，營養+適當運動=長高。

14樓：網友

玩玩高低槓打打籃球。

我還能長個子麼？

15樓：瑞科工業皮帶

要看你的骨骼有沒有發育完全，有些人是天生的。