如何治療水土不服 50

如何**水土不服?

1樓：泰山一點紅

吃飯時少吃冷盤，不喝涼湯。最好吃饅頭，多喝熱水。中醫上建議多吃易消化的食品，通過喝水來補充體內消失的水分，我建議你早晨吃飯多補充鹽分，保證上午的訓練。

軍訓時帶著藥片放鬆心情，慢慢就會適應的。

2樓：網友

.古時候人們都是把故鄉的泥土抓一把沖水服下。不過沒什麼道理。

同意這個說法，很有效果的，有親身體會。放心吧！

3樓：孟尹宗政綺煙

吃當地的豆腐吧…因為豆腐是用當地的水做的，或者吃點藥、霍香正氣丸之類的，過一兩天就會沒事了。

水土不服怎麼治?

4樓：手機使用者

拿家鄉的灶土泡開水喝。

水土不服的症狀怎麼治

5樓：趣研社

在這個年代，無論任何一款產品，其宣傳與定位都很重要，甚至營銷的權重與產品本身的質量相比都不遜色。網友口中很多叫好不叫座的車型，正是因為產品本身有很多閃光點吸引著消費者，今天我們就來聊聊這些車型~

水土不服怎麼辦？

6樓：匿名使用者

人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發生的身體不適，如食慾不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、**痛癢、消瘦，**出現紅斑、痘痘等俗稱為"水土不服"。

初到異地，要根據氣溫增減衣服，做到飲食有節，起居有度。經過一定時間，水上不服現象就會消失。因此，輕症者不需特殊**，注意休息，調整生活節奏就可以了。

症狀嚴重者，如發生感冒、腹瀉、過敏等，可在「行軍小藥箱」中取出相應藥物。對症**。

7樓：匿名使用者

初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施：

第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜，安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖，維生素以及磷，鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。

而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。

第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物，水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。

第三，品嚐「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛，腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹，腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。

第四，很多人還會出現咽喉疼痛，口腔潰瘍，鼻出血，便秘等「上火」症狀。應儘量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。

8樓：匿名使用者

出門前帶點家鄉的，山上的土，（最好是不常種地的）。到了那裡用所帶的土泡水，振清後加當地水飲食。或帶上家鄉水，和當地水飲食。

可緩解。從外地回來，一般不管，幾天就沒事了。還可以多喝醋水對腸胃也好。

再不，帶瓶腹可安。