1樓:網友
如果你的提問是針對自己:為什麼會如此消極呢?是否之前受到過什麼傷害?
或者是很少得到別人的認可和稱讚,這對樹立你的自信心有很大的影響!每個人都有自己的缺點和優點,人無完人,要正視自己,不要只看到自己的缺點,何況你所謂的那些都是自己想出來的,也許別人認為你很優秀,但是你並不知道而已,試著敞開心扉,卸下你的防備心,如果你能真誠友好地對待他人,也會得到同樣的待遇,工作調動並不意味著是壞事,要改變你悲觀的心態,樂觀地看待世界上的事物,你會覺得生活還是很美好的!
另一種可能是因為你做的事情得不到周圍人的認同,但是你自己也痴迷於(如玩遊戲)。可以嘗試認為限制「條件」來改善。轉移注意力。
還可能是因為「懶惰」引起心理空虛:解決辦法是提高自我控制能力,先設定乙個很容易做到的目標,(必須由容易做起,否則難度太大會影響信心)例如可以每天早上起床做五個伏地挺身,連續堅持兩個星期,兩個星期後你就會把這個事成為習慣,當這個習慣形成後你的自信就提高,你會發現原來自已是可以主宰自已的行動的,由這個事起,再提高其大難度稍為大的目標,一步步慢慢地懶惰就消失了。
等等。。。希望你描述再詳細一些。
2樓:
假如斷絕七情六慾,啥事都會過去的!!
3樓:網友
因為你對他的情感發生了變化。
4樓:晟喆
對自己絕望了 覺得一切都沒有意義 那這個人一定無藥可救 調整自己一切都會好的。
是不是人一旦現實,便會無藥可救?
5樓:匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早,活著很無奈。
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天悶雀,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
人為什麼有時候會暈啊,為什麼人會頭暈?
長時間頓下或保持一個動作,會頭暈,一個先天貧血,另一個是血液不流通,大腦缺癢拉,採納吧 您好 根據你描述的情況看,你會突然的感覺暈一下,這種情況可能是一過性的,腦供血不足或者是內耳平衡失調等原因造成的,像這種情況,首先要去醫院做個腦血管的檢測,同時也要做個血常規檢查。排除一下貧血。為什麼人會頭暈?你...
為什麼人會突然之間感覺很煩躁,有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼?
因為你的壓力和煩惱積壓的太久了就會一下爆發出來,所以平時要勞逸結合多給自己減壓,有不開心的就要跟朋友說出來,傾訴下。要不憋久了就容易突然煩躁無法控制的想大喊大叫,有時還會憋出病來 要學會把心理的不愉快用傾訴的方式或去山上大喊去發洩出來。求採納 因為你本來就很煩躁!有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼...
為什麼人有時候會忍不住衝動,為了那曾經的記憶,放棄現在和未來
源於 人生若只如初見!也許是為了尋找自己內心最初的感動,於現在的人與事幾乎無關。又或者 曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲 只為最初的最美吧!也許是關乎一個最初的承諾吧!人都是感性的,會衝動也不足為奇。所以說要加強自己的自我控制能力,在遇事時先冷靜思考再做決定。衝動是魔鬼。理智的生活,理智的面對人生!這...