1樓：豆密希
其實……真正在場上比賽時不會刻意提醒自己該用左手或者該用右手了，左右手互換是個下意識的，很自然的事情，是平時練習的結果。如果基本功不好僅想憑藉在對戰中強迫自己左手運球來提高左手靈敏度我認為是事倍功半，費力不討好的做法。功課應該在平時做，難度由淺至深，開始的時候練習原地運球，先練習運高球，速度不要快，主要是體會左手觸球的感覺和左肢動作對球路的影響。
然後逐漸降低運球高度，加快運球節奏，熟練之後再練習走跑間的運球→急停急起的運球→變向運球。按照這個步驟練習，進步會很明顯。
2樓：煙消v雲散
意識這東西很重要，你在練習，更主要是在打場的時候一定要刻意的多用左手上籃，運球等…剛開始很彆扭，順拐，近距離不進…沒關係，如果你常用左手，差不多半個月你就會適應。然後你可以再去倒步伐，練勾手。個人練習的時候可以右手做動作，左手模仿，這樣可以比較快的提高。
左手真的非常實用，變向，突破，上籃。令人防不勝防。去練習吧！
3樓：崔世濤
練習上籃最多的就是你的腳步了。。要重點練習你的三步籃啊。
三步籃在最後一跳的時候要用最大的發力去跳。避免別人蓋到你。然後就是練習躲著面前的人上籃。這個也是腳步了。。多多練習腳步。。
4樓：皖覽養無在
我會，我是左撇子，看人家都用右手，我就用右手，最後會左右開弓了。
是左手上籃還是右手上籃好？
5樓：我與籃球
首先就是做到重要的左手擋板，然後右手放在後面只用左手上籃。
6樓：水滴成氷
左手麻煩採納，謝謝！
左手上籃 我是右撇子，從去年開始練左手，現在左手能夠上籃 可是當和別人單挑的時候，
7樓：網友
左手比較難上 有人防守的情況下更是難上加難。別說左手了，右手上籃不是也有時候不進麼。
但是我們不要怕 叫隊友拉開到左邊（組一些比你垃圾很多的還很聽話那種）雖然可能輸的很難看，但是每次實戰都強行用左手上籃。以後就比較容易了，前提要保證在練習的時候 左手上籃可以輕鬆 隨意的投進 命中率要在百分之95以上 在實戰中有機會的話 命中率應該會在百分之50 如果沒人防守的時候只是能勉強偶爾用左手把球丟進去。那勸你還是洗洗睡吧。
總結第一 多研究 用右手和左手對比 腳步研究透 左手上籃可不是用左手把球丟進去就叫左手上籃了。 上籃舒服 不彆扭 步伐很重要。自己研究一下吧。
第二 在訓練中命中率達到了百分之95 那麼在實戰中不要怕丟不進 左邊一空就馬上左手運球突破 左腳啟動 雙手拿球 邁出右腳跳躍 用左手輕鬆把球送進去。一定要在實戰中多用，不然就不是殺手鐧了 練了也沒用。還不如用又手 多和你打幾次的人肯定會說讓他用左手，反正進不去。
那豈不是丟人了。
記住 左手三步上籃 說是三步其實只能走兩步最後起跳屬於第三步了。
左腳先大步邁出，右腳用力向前邁出使勁起跳。用左手把球打板入框。
以上原創 抄襲的全家去見馬克思。
8樓：一見解憂愁
練習的次數還沒有到達習慣的地步。
9樓：壓扁的仙人球
手感沒練出來 還要有步伐的配合。
如何 可以練好左右手上籃
10樓：黃瓜味的夏天
怎樣才能練好你的左手呢？ 首先，開發你的左路一定要有很好的控球技術，即「球感」。很多人右手可以熟練到盲運，但一到左手便會丟球，主要原因還是左手對於球比較陌生，所以要多拍多練，從固定到移動運球，當你覺得球像被粘在手上似的，那麼你便具備左路突破的資本了。
其次，調整你的步伐。當你習慣了上籃先邁右腳時，那麼你切換到左路再上籃時就會有兩種情形，一步和四步上籃。練左手的難度也在於此。
所以要逐漸把你的步伐調整為先邁左腳，可以先從胯下練起，然後啟動突破。不要急於求成，起初可以先慢一些，找到感覺後便可得心應手。 最後，左手挑籃。
習慣右手的人用左手上籃動作是很僵硬的，關鍵在於你的左手用得太少。可以先在籃下練習左手低手挑籃、勾手和擦板等等，要讓你的左手逐漸地熟練投球，這樣，左路突破的最後一道關卡也就解決了。
11樓：兵丿藤丿一丿誠
一步一步給你解釋清楚你先練練運球左右手的交換配合。
左右手來回運球 原地拍球 練熟後下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快。
跨下與球 左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟後在用手指拍球 練熟後 身體向下壓 拍球速度加快！
背後運球 找到感覺 掌握節奏 這個就是要靠自己的熟練程度了一步一步慢慢的來上籃解釋！行進間單手肩上投籃 動作方法：以右手投籃為例，右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側，騰空後，上體稍後仰，當身體跳到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出 動作要點：
一跨大步接球牢。
二跨小步用力跳。
三要翻腕託球舉球高。
四要指腕柔和用力巧。
行進間單手低手投籃動作方法：跑動步法與行進間籃下單手肩上投籃基本相同，只是在接球后的第二步要繼續加快速度，向前上方起跳，騰空時間要短。投籃手指五指自然分開，託球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球籃時，用手指上挑的動作，使球向前旋轉投向球籃 動作要點：
第二步用力蹬地向前方起跳，投籃出手前保持單手低手託球穩定性，用指腕上挑力量使球向前旋轉投出。 熟能生巧！
左右手都能帶翡翠鐲子嗎，左右手能一起帶翡翠手鐲嗎
戴手鐲也頗有講究，不是想怎麼戴就怎麼戴，不然可能造成不必要的損失。戴手鐲時，對手鐲的個數沒有嚴格限制，可以戴一隻，也可以戴兩隻 三隻，甚至更多。如果只戴一隻，應戴在左手而不應是在右手上 如果戴兩隻，則可以左右手各戴一隻，或都戴在左手上 如果戴三隻，就應都戴在左手上，不可以一手戴一隻，另一手戴兩隻。戴...
左右手可以並用是不是好事，左右手都能用的人 比如拿筷子寫字 是不是左右腦都發達？
是好事 特別是左手越靈活越好 越靈活頭腦反應越快！而且形象思維比遲鈍的人好！我從小就左右手都會用 而且二個手的靈活性不差不多 我聽說這樣的人智力比人低 是這樣不 我 海上鋼琴師 聽誰瞎說的啊，左右都用明顯是好事，就像飛機有兩個發動機的肯定比只有一個的安全一樣！ 凡格 這樣的人很聰明 我就左撇子...
左右手怎樣些兩個不同的字,左右手能同時寫不同的字嗎
你要有達芬奇那麼nb，你兩個手才能同時畫好正方形和圓形，要是想同時寫好兩個不同的字，呵呵 左右手能同時寫不同的字嗎?可以，以前我有一箇中學歷史老師，在黑板上兩手同事寫出兩行字 可以，但很難。必須經過專門的訓練，長時間的訓練才有可能，因為人很難一心二用撒。為什麼不能同時用左手和右手寫不同的字，為什麼？...