1樓：匿名使用者
首先要穿長衣長褲，撐能防紫外線的傘外出，面部如果不想搽防曬霜的話可以使用鐵面人太陽帽防止陽光傷害面部肌膚。 吃白色食品和富含vc的水果蔬菜可以美白，如豆腐，杏仁，牛奶，酸奶，豆漿，士多啤梨，柳丁，番茄等。不可以吃黑色食品如醬油咖啡等。
夏天紫外線強烈，如何才能有效美白肌膚呢？該如何美白？
2樓：可追憶
夏天紫外線強烈螞鬧，我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復，還可以悶知罩用**進行猛昌敷臉，太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合。
3樓：有知居
正確選擇防曬指數巧汪的防曬霜。日常防曬用spf8—12最佳，皮握扮膚白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間段寬灶為宜。
4樓：黎昕科普知識小屋
你在出去的時候可以選擇塗抹防曬霜或者是帶傘。另外每天都要堅持護膚，用一些補水的護膚品。
怎麼樣才能有效的預防紫外線？怎樣用美容的小竅門是身體變白
5樓：匿名使用者
東方人的**，大致可分為3種。
型別。一是膚色較白，被曬後很快變紅，甚至起水泡、曬脫皮。這是最易受紫外線傷害的**。
二是膚色適中，被紫外線照射後，會略微變紅、變黑。受紫外線傷害的程度為中等。三是**黝黑，經紫外線照射後既不變紅也不變黑，不易受到紫外線的傷害。
紫外線的照射量夏季比冬季大。海拔高的地方紫外線強烈，戶外活動時，要做好防紫外線準備。4月到9月是紫外線照射最強的季節；上午10點至下午2點是紫外線照射最強的時段；正午是紫外線照射高峰；紫外線會在雪地上產生反射而變強，因此在雪山上需要戴墨鏡或風鏡；海拔每增高1000公尺，紫外線量就會增加6%到10%，因此登山時應該戴帽子。
遮陽傘和大簷帽可遮蓋照射臉部的日光。顏色為黑色、質地為聚酯的服裝容易吸收紫外線，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以完全遮擋紫外線。
眼鏡和墨鏡可以遮擋照射到地面的紫外線中波長較短的uv—b波，但無法遮擋波長較長的uv—ａa波。可以選擇遮蔽uv—a波的特殊鏡片。深色鏡片會使眼睛的瞳孔放大，所以淺色鏡片更好。
黑眼睛的東方人不用特別在意眼睛防曬問題，除非你要去滑雪、登山或去低緯度地區。晾曬衣物時，要背對太陽；儘量不要在中午出門；在車窗上貼防曬膜；去山上或海邊時，要比平時更小心，墨鏡是雪山上的必需品；前往低緯度地區如赤道附近旅行時，要特別注意防曬；可隨身攜帶遮陽傘和大簷帽；外出時多利用墨鏡、圍巾、提包和帶袖開衫；疲勞或睡眠不足時，儘量避免被太陽曬到。
如果用防曬霜或者防曬油的話，記得塗抹的均勻些，並且記得時常補擦，因為汗水會把它們沖掉，如果光線過於強烈，而身體暴露在陽光中的面積比較大，有時候甚至需要全身塗抹。
夏季紫外線強，我該怎麼美白？
6樓：夏恩澤
多搽防曬品呀！
隔離，加美白，加防曬的。
美白嘛，基本上是不可能從根本上取得效果的，用點修顏的產品吧～我個人覺得泊美的隔離修顏還不錯，又能防曬。
7樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬美白護膚小秘訣：
1，選擇適合自己的洗面奶（瞭解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防曬指數的防曬霜。日常防曬用spf8—12最佳，**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保溼的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**曬傷的作用。
8樓：莣憂草
防曬撒~
我都是先乳液，後隔離，再防曬。。
有什麼辦法可以美白。 最好是天然的。不要一切化妝品。對**有傷害的也不要。
9樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。
荔枝中同樣含鐵和vc，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過。番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。
蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。健康美白滋潤的膚色的幫助。
10樓：卿文利
白芷粉加蜂蜜調和做**敷臉，可以美白。
11樓：嘟嘟露露
珍珠粉和牛奶喝完後省一點塗在臉上 要堅持哦~
12樓：如夢如幻
去**有一家叫「美然手工坊」店主非常的專業，不買東西也可以諮詢，給你的意見你一聽就知道是不是真心誠意的，人老好了，就是店裡東西不是很多，我一直期待中。
曬美白真的能隔離紫外線嘛？
13樓：~淺憶夢微涼
不能，**最好還是不要暴曬。
含有哪些成分的美白產品不宜在白天使用？
14樓：xo啦啦
維c、熊果苷都不適宜！試試白天保溼、晚上美白吧，這樣效果事半功倍哦！
15樓：肯德基甜辣醬
維生素c的吧，因為會很容易曬黑，而且維生素c會很容易被陽光破壞掉。
16樓：姥姥長命百歲
vc原液不能白天用的，還有精油類的產品。
夏天到了，用什麼化妝品擋太陽紫外線和美白比較好呢，姐妹們介紹一些好產品給我
17樓：美麗分享
一定要選有帶有 隔離功能的防曬霜啦~~品牌很多，關鍵是要適合你的膚質的。
18樓：網友
水寶寶，火了很久了，但是比較油膩，防曬還是不錯~~可以買來塗身上，便宜不心疼~~~
價錢高的可以買安耐曬金瓶，絕對不會曬黑，迪奧雪晶靈雖然那麼美好，但是價錢也是相當。。。
美白：白天：補水產品，可用補水**。
晚上：美白產品。
另外推薦橙花純露敷水膜~~~美白效果超好的~~外出一整天的話，回來可以用曬後修復的東西，比如蘆薈**啊~~還有疑問的話，請追問~~~
真菌怕紫外線嗎，紫外線可以殺死真菌嗎
怕。紫外線燈可以殺死真菌，可以參照以下條件使用 1 紫外線燈必須在密閉的空間內才能起到消毒的作用。2 紫外線燈消毒範圍為其周圍1米範圍內。3 紫外線燈消毒的工作原理是利用紫外光譜的高能量破壞微生物的結構，具有強烈的殺菌作用，從而達到消毒目的。紫外線指數是指一天當中太陽在天空中的位置最高時 也即中午前...
是誰發現紫外線的，紫外線是誰發現的？
紅外線的發現者是 英國物理學家赫謝耳 1738 1822 裡特 德,1776 1810 是紫外線的發現者 紫外線是誰發現的？1801年，德國物理學家裡特 ritte 發現了紫外線。裡特 johann wilhelm ritter，1776 1810 德國物理學家 化學家。1776年12月16日生於薩...
紫外線是不是紫色的 為什麼紫外線燈呈紫色
紫外線位於光譜中紫色光之外，為不可見光。紫外線燈呈紫色是這個波的頻率在紫外線與可見光之間的紫光，就是說這光也是可見光中的紫光，但是在這個波段的紫外線強度達到比較強的。光輻射物理性質類似於可見光，都具有直線性，其穿透力卻遠不及可見光，波長越短，穿透力越差，故此uv固化主要應用於光線能夠直接射到的表皮面...