1樓：網友
孤獨說明你單身，或者沒有很想去和別人聊天的樂趣。鬱悶是因為星期一又要來了，哎呀，工作呀上學呀這些的太煩。
2樓：藍草熒綠飛
應該是沒有了著急寫作業的期盼了，感到沒有事做啦～＝v＝
白天工作,晚上說孤獨,是不是有抑鬱
3樓：
摘要。你好，很高興您的問題<>
白天工作，晚上說孤獨。這種現象並不是抑鬱的現象。白天工作是因為白天的工作內容在充實著自己，自己在美好的生活創造條件，也在為自己的前途創造條件。
好晚上的時候自己乙個人回到家，或者說自己回到家看見父母。父母也只是問了問你上班累不累，自己的生活也不能跟父母說，父母也不懂咱們這一代人的思想觀念。而且如果沒有伴侶的話，在朋友圈再刷到那些秀恩愛的人的話，有孤獨是很正常的。
白天工作，晚上說孤獨，是不是有抑鬱。
你改液返好，很高興您的問題<>
白天工作，晚上說核飢孤獨。這種現象並不是抑鬱的現象。白天工作是因為白天的工作內容在充實著自己，自己在美好的生活創造條件，也在為自己的前途創造條件。
好晚上的時候自己乙個人回到家，或者說自己回到家看見父母。埋絕父母也只是問了問你上班累不累，自己的生活也不能跟父母說，父母也不懂咱們這一代人的思想觀念。而且如果沒有伴侶的話，在朋友圈再刷到那些秀恩愛的人的話，有孤獨是很正常的。
但是孤單可以不要讓孤獨這種感覺常常伴隨臘含察著你。白天是因為那個氛圍讓自己覺得自己很充實，段位裡面大家都在積極向上的努力工作。就和在學校一樣，所有人都得好好學習，你也不會想其他的事輪茄情，努力的充實老隱自己，然後也可以跟同事交流，所以說這些問題自然而然你就沒有發現。
黑夜到了家之後乙個人開始慢慢閒下來了，工作也忙胡祥完了，刷完**你就會感覺到一陣莫名的空虛，這很正常的，只是肢鋒空虛。說不定你的伴侶就在將來幾褲飢搏天出現了呢。
我建議您下了班之後可以多參加參加一些社交活動，帶上自己的好朋友一起，這樣會增加自己的幸福指數的。
週末感覺特別孤獨怎麼辦？
4樓：網友
其實答主覺得孤獨是我們每個人單獨生活中可能都會遇到的問題，但是我們卻有很多方法可以緩解孤獨，或者說，是自己找點樂趣。而週末對於我們來說可能是大塊的空閒時間，這一段時間內我們可能因為無事可做而感覺到漫長的孤獨感。
那麼答主就來分享幾個讓自己的週末不孤獨的辦法。
一、遠離沒有營養的事物
這一點大家看到可能不太明白，答主來簡單的解釋一下。比如有些人可能喜歡玩網路遊戲，但是即便讓他玩網路遊戲玩上一整個週末，他仍然不會感到充實和快樂，而孤獨的感覺依舊揮之不去。再比如我們通過玩手機來打發週末的時間，同樣的道理，孤獨感並不會因為你在忙碌的玩手機而消除。
所以啊，多做一些有營養的事情，我們才能感覺到真正的充實，這是一切的前提。
二、培養一些個人的興趣愛好
對於答主這種比較內向的人來說，我覺得這是乙個很好的辦法。就拿答主來舉例子，答主是一名在校大學生，其實說實話平時的課程也不是很重，有很多空閒的時間。不得不承認有很多身邊的同學經常通過打遊戲來度過空閒時間，但是答主卻不太想這樣度過，並且打遊戲並不能消除我的孤獨感。
於是答主就開始找一些事情做，答主先是買了素描本和兩種規格的素描鉛筆，橡皮，然後自己在網上找了一些大致的素描介紹，自己玩了一段時間的素描。但是後來卻怎麼也提不起興趣。
所以答主推薦題主培養乙個子個人就可以做的愛好，例如學一門樂器，或者畫畫，攝影，游泳，都是不錯的選擇。
三、培養一些有小夥伴的愛好
這個比較常見的就是打籃球，或者是比如羽毛球，下棋，玩滑板等等，我們可以開始學習一些相關的技巧，然後找到志同道合的小夥伴一起練習，既能愉快的度過週末的時間，也能交到很多朋友，都是很不錯的選擇。
5樓：熱情的我
在經過了一週的忙碌工作或者是學習之後，我們終第一點想要自己的週末不是那麼孤獨，那麼就需要有人陪伴了。
第二點報個旅遊團和好友一起出去旅行一圈
第三點邀請好友到自己家來玩耍週末孤獨最主要的原因那就是自己的身邊沒有人陪伴，我們可以邀請好友一起到我們的家裡一起玩耍，我們可以一起打個麻將或者是打撲克，一起做個飯一起聚個餐，這樣我們的週末就不會的那麼的孤獨。有一些好友的陪伴，週末就會變得非常的有意思的。
每天感到孤獨，怎麼辦？
6樓：賀公子
解決孤獨最好的辦法是自信和堅毅。因為孤獨大多**於自身的自卑和迷茫。
人孤獨從來不會在某個特定的時刻，乙個人孤獨，人群中會更加孤獨，就如每天都會孤獨一樣，與其說討論是否孤獨這個事實，不如討論為何內心總是感到孤獨這個感覺。
而在我看來，孤獨只是一種感覺，因為自信的人並不孤獨，堅毅的人也不會。
解決孤獨最好的方法並非在人群中，因為人群中你會顯得更加孤獨，還不如乙個人獨自思考，而解決孤獨最好的方法並不是從孤獨出發，而是從自信出發，如何讓自己更加自信，更加堅毅，直到自己沒有孤獨感。
沒有關於乙個人孤獨的時候應該做什麼，也沒有關於是否應該多去人群中，而是從根本做起，讓自己更加自信。
就如乙個登山的人，要享受乙個人登山的過程，儘管只是乙個人，但是登山的人會一直努力，因為她知道登上山頂那一刻，你的眼光不會想登山的孤獨感，而是山頂的風景。
人生也是一樣，未來如此美好，為何單單的去思考當下最脆弱的事情，為何總是會覺得孤獨，乙個自信的人會主動和別人說話，但是自卑的人卻不敢，正是這種不敢，才讓乙個人覺得孤獨的，同樣，乙個迷茫的人會覺得沒有未來，而堅毅的人則相信自己有更美好的未來，有了這些，怎麼還會孤獨？
孤獨感並不可怕，可怕的是乙個人一直覺得自己孤獨，如果仍舊不知如何做起，就從改變自己的心態和做事開始吧。
7樓：太符合好
給自己找點事做，讓自己的生活充實起來，不要讓自己每天都處在一種無所事事的狀況下，那樣的話時間一長就會感到孤獨。
除此之外，多出去玩一玩，放鬆放鬆也是挺好的，約上自己的朋友和志同道合的人出去走走，開闊一下眼界，說白了也是給自己找事做。
說實話誰都會在某個瞬間感到孤單，因為我們都是獨立的個體，有時候是沒有人理解我們懂自己，有時候又是因為找不到自己要努力的方向，有時候是因為生活的空虛和一成不變的生活消磨了自己對生活的熱愛，所以會感覺到孤單。
其實我覺得找到乙個懂自己的人很難，而且不會有那個完全懂你的人，說一句實話代溝並不只是在長輩與自己之間才會存在的，很多時候同齡人指甲也會有代溝，只是分代溝大與小，你不會找到那個完全懂自己的人，誰都不會，當沒有人懂自己的時候你可能會覺得孤單，可是說實話交朋友不是一定要交乙個懂自己的人，而是要找那種能給你帶來正能量讓自己開心的人，和這種人在一起自己也會積極起來。
還有當你過夠了一成不變的生活的時候，那就自己給自己找一點色彩，找點事幹，不需要偉大，也不需要對自己有什麼好處，只要是自己內心喜歡的就好，當你開始做自己喜歡的事情，每天都有那麼一些時間是在做自己喜歡的事情就好了。
你要是把自己困在乙個籠子裡，那麼你不出去別人也不會進來，只要你自己把這個籠子開啟，走出去去接納別人，別人才會接近你，要想不孤獨首先要適應孤獨，然後再去找不孤獨的生活。
8樓：赫瓜
孤獨是每個人都要經歷的，只有孤獨才會讓我們成長，才會讓我們的內心變的強大。
沒有誰一直陪伴在我們的身邊，我們總要經過一段很長時間乙個人的生活，可能你現在處於的環境還是很陌生，沒有給你太多的安全感。
除了工作之外可以多結交一些好友，提高自己的興趣愛好，尋找一些與自己志趣相投的朋友，通過朋友在認識新的朋友，朋友圈自然會擴大，下班時與朋友一起吃個飯，逛個街等等打發空閒的時間。
但不要把所有的精力都放在朋友身上，也不能過多的依賴朋友，不要交一些酒肉朋友，雖然他們會給你帶來一些快樂，而這些都是暫時的。
每天下班之後可以學一道美食，每天給自己找一些事情做，不要讓自己有太多的空閒時間，無聊的時候可以看個喜劇，或者是聽一首比較好聽的歌曲，看著外面的美景，想想自己未來的打算和人生規劃。
孤獨總會在很無聊時產生的，也不要讓自己想太多，讓自己變的強大一些，乙個人的生活總是需要去面對的，我們總要學會成長，而成長的道路上克服孤獨就是一門必修課。
時間久了你會發現乙個人的生活也很好，你會變的很獨立，很多事情都可以乙個人去完成，你會發現其實街可以乙個人逛，飯乙個人吃也很香，旅行乙個人也很酷，把孤獨變成獨立，你的生活才會更有趣。
9樓：姐姐我一路向北
而想要讓自己變得不孤獨，首先應該要做的就是多交些朋友吧，因為有了朋友之後，我們就不會總是乙個人了，並且朋友在平常的時候還能給予我們很多幫助，使得我們獲得生活的樂趣，讓我們不再感覺自己是乙個人，所以要想不孤單，就一定要讓自己變的合群吧。
再者，我覺得也可以多做一些自己覺得有趣的事情，因為當你找到了自己感興趣的事並且為之去努力，那麼你就不會覺得孤獨了，因為總是忙碌，所以自然就沒有時間去想那麼多了，就像有些人說的那樣，很多人之所以喜歡胡思亂想，就是因為太空閒了，而既然這樣的話，那就讓自己忙起來吧。
而最後，你也可以給自己找乙個物件，因為有了物件之後，就會有乙個人一直在你身邊陪伴你，愛護你了，而這樣子你肯定就不會覺得自己總是乙個人了。其實緩解孤獨的辦法有很多，只要你想，我相信一切肯定都會變好的。
10樓：12春阿壯
在這個世界上，我們大部分人都會乙個或者幾個真心和我們相處的朋友。但是並不是每個人都會有知心朋友，當他們交不到知心朋友就會發愁，不知道該怎麼辦，就會感到孤獨。孤獨是很悲傷的感覺，乙個沒有朋友的人會每天感到孤獨，沒人陪他吃飯，沒人陪他玩耍。
當我們感覺孤獨時，我們整個人都會處於一種低落難過的氛圍中，沒人陪你笑，更不會有人陪著你大哭。當你和知心朋友的交流多了，你在傷心難過的時候，就會有知心朋友陪你哭陪你笑。
孤獨的人一般都會想的很多，他們擁有很強的自我認知，他們一般都喜歡觀察事物，以那些美好的事物與自己做比較，這說明了孤獨人群的敏感，他們很會保護自己，他們對外界像是沒有太大的熱心，他們渴望的也許是那種平淡生活的溫存，那種最原始的情感，他們希望與他人心心相通，希望有人自動去了解他們，總是渴望愛但總是得不到。
人人都有感到孤獨的時候，那種寂寞，真的是讓人寒心。知心朋友不是說有就有的，只是在對的時間遇到對的人，在你寂寞時遇到陪你聊天喝酒的人，這是緣分。
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