1樓：匿名使用者
早上不吃飯，是不行的！長期下去會有胃病和膽結石等病症！
人體需要的幾大類營養包括：糖類、脂類、蛋白質、維生素和微量元素等等。
每天人都要攝取足夠的營養，否則慢慢的身體就會處於亞健康狀態，等年齡大了，病多的很。
關於這一方面知識很多，不多介紹了。
建議：早上吃點雞蛋等富含的食物，在吃之前喝一杯開水（注意不要喝涼的），在吃點含熱量較少的食物！中午吃點熱量高的食物，下午也要吃點（因為晚上是人體新陳代謝最旺盛的時候，沒有足夠的熱量，會影響到)。
關於這些方面的書籍有很多，你可以看看。還有**不是幾天就能減下來的，更不是餓出來的，要靠合理飲食，持之以恆才可以。如果為了**身體變的不好了，我覺得還不如不減。
健康才是最重要的。
2樓：清清熊
沒事，要想身體好，早上要吃好，中午要飽，晚上要吃少…
3樓：網友
短期不吃沒關係，長期不吃就有害健康了，另外，這樣**也不好！
4樓：晴天小白狼
汗！你這樣做沒效果的，早飯不吃雖然說短期內沒事，可是對胃不好。
建議早飯好事吃點東西。
5樓：迷戀九月
肯定有事，你沒覺察出來，前後去醫院查查對比一下就知道啦。
6樓：瑩吙蟲
你這樣即使瘦下來了，等過了這四五天也會**的。
每天只吃早飯然後不吃飯,好幾天沒大便怎麼辦
7樓：安守本分的貓
便秘是指大便次教減少，經常5～6日，甚至更久才大便一次；或雖然1～2日解一次，但糞質乾硬，排出困難；或糞質雖不幹硬，也有便意，但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，大便過於乾燥堅硬，就發生便秘。..
8樓：網友
乙個呢，可能是你吃的少，再有乙個就是可能是便秘，吃的少了就會便便少哦。
9樓：承柳
吃的太少，都消耗完了，哪有baba啊。
10樓：咔咔壽
幾天沒大便？便秘對人體很不好的，私信我！肯定幫到你！
還沒吃早飯呢
11樓：才代秋
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
一吃早飯就肚子痛不吃就沒事，為什麼我一吃早飯就會拉肚子，不吃就沒事
這可能是不吃早餐壞習慣養成的。早上吃飯前先喝杯溫開水再吃飯就沒事了。養成好習慣對身體健康才好。一吃早飯就肚子疼，不吃就沒有事兒。這說明你的腸胃有點兒問題，對於食物比較敏感。這樣的話呢，早晨起來之後先喝一杯溫水，先沖洗沖洗腸胃。然後吃一些容易消化的早餐比如說周。麵食之類的。牛奶那就不要喝了，有些人喝完...
狗狗幾天不吃飯只喝水,嘔吐 怎麼辦
看看流不流鼻涕，如果流濃鼻涕，腳墊硬可能是犬瘟，如果喝上水就吐可能是細小，如果是細小的話就必須不能讓它喝水和吃東西，建議趕快去看醫生，因為不吃不喝它沒抵抗力的！眼屎多是體內有火 不吃飯可能是腹脹 如果大便也不正常 可能就是翻腸子 會死的 上醫院看看也好 有的時候狗肚子裡有蛔蟲可能也這樣 很可能是犬瘟...
晚上不吃飯能瘦嗎，每天晚上不吃飯只吃菜會瘦嗎？
能說晚上不吃不會發胖，但是瘦不瘦得看你的運動量，但是晚飯還是要吃，不吃了根本不可能瘦下來，咱們要瘦得健康的麼。適當減餐這個方法是不錯，但是平常沒有什麼運動的話一個月下來也就是4，5斤，但是你要是加上鍛鍊並且去掉快餐類食物的話，效果會更好的。不吃晚飯可以瘦可是不健康 可以是可以 但是對身體不好，有的人...