1樓：爽上天了
有些人是遲緩發育的，像我老爸，他說他是大學準備讀完了才猛長。如果你是男的，長到170應該沒問題，女的應該能長到160。不過想要長高睡眠是很重要的，還有就是要注意鍛鍊，像什麼跳繩呀，跑步呀，引體向上這樣的運動對長高都很有幫助，再者就是注意飲食，你現在正是長身體的時候，必須要吃好，多吃水果蔬菜，豆製品。
如果條件允許的話，晚上睡覺前用熱水泡腳，然後再按摩腳板底，這樣有助於血液迴圈，對長高是很有幫助了（我就知道乙個女生，爸媽都不是很高，但是她每晚都堅持這樣，現在也長到了理想的高度）。不要相信什麼長高的藥品，完全是騙人的。最後希望你能早日長到理想高度。
2樓：北京長高專家
建議你及早檢查一下，可以長高的方法很多關鍵需要檢查，只要方法對症是完全可以再長高的。
3樓：
建議抓緊時間到專業醫院做一下全身檢查，如果你確實對自己身高不滿意的話。你可以諮詢專家他們會以你的情況給你一套完整解決方案。
4樓：等人等到頭髮蒙
穿高跟鞋一下子就高了！！
身高145，17歲，還能不能長高
5樓：滄海浩波
17歲還是有長高的空間的，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
6樓：水瓶臨風
當然可以繼續長高了，一直要長到22歲。
怎樣才能長高？17歲了才164cm，都一年沒長了。好想長到175cm
7樓：季嬪彤微
想要長高不要打生長激素。吃什麼長高藥，可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 .
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
明年4月c1可以直接a2，四月份出臺的交通法c1能直接升到a2嗎
沒有這種說法 明年4月c1可以直接a2 c1不能直接增駕到a2，增駕a2的條件是 1 需要在取得b證三年以上或取得a1證一年以上，並在申請前最近連續三個記分週期內沒有記滿12分記錄 2 需要在已取得的駕駛證的核發地的車管所申請辦理增駕的業務，別的地方是不能辦理的。機動車駕駛證申領和使用規定 第十五條...
四月份去瑞典旅遊要注意什麼,3月份去黃山旅遊要注意什麼？
瑞典四月平均溫度是 1 8 白天平均8 建議穿套裝 夾衣 風衣 休閒裝 夾克衫 西裝 薄毛衣等保暖衣服。夜間平均 1 建議穿棉衣 冬大衣 皮夾克 厚呢外套 呢帽 手套 羽絨服 皮襖等厚重保暖衣服。瑞典四月日均氣溫最高的城市是哥德堡 10 基律納 1 馬爾默 10 斯德哥爾摩 9 瑞典四月日均氣溫最低...
現在已經四月份了，為什麼釣魚還是釣不上來？
四月份的天氣還是比較冷的，魚的動作還是比較小的，而且這個時候很多魚都處於產卵期，所以釣魚效果不太好。十月份釣魚為什麼下午不開口 和水的溫度變化有關 早上水溫經過了一夜的熱傳遞，水面與水底的溫差較小，魚類多在各自的正常泳層生存 覓食。作釣時可以準確 簡單的尋找到目標魚的作釣泳層！而下午水溫受陽光照射，...