1樓：網友
吃好 睡覺好 休息好 自然就少了。
怎麼去除黃褐斑？能徹底的清除嗎？有沒有什麼好的方法能教下我的？先在此謝過各位了？
2樓：手機使用者
黃褐斑的形成有很多原因的；有內在的也有外在的。所以從內外著手，是去除黃褐斑最重要的因互，不僅僅要做好護膚工作，體內的調養也很重要。
內在的因素：精神緊張、情緒憂鬱、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調、內分泌紊亂、肌膚失養、代謝失常，導致色素淤積、沉著，從而產生黃褐斑。
外在的因素：大氣汙染、氣候乾燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕藥等而產生黃褐斑。
去除黃褐斑的方法：
1、祛斑霜：快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產品都是外塗的化妝品，雖然短時間內掩蓋，卻不能**。
2、雷射祛斑：只是曇花一現的美，用雷射等方式雖可立竿見影，但真正導致斑的根源還是沒有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反覆並更加嚴重。
3、排毒養顏祛斑：提高身體免疫力，排出體內毒素，調理腸胃功能，並促進新陳代謝，平衡體內雌性荷爾蒙，在此方面比較專業的產品是bokani，是含有蛋白質的內調產品，針對黃褐斑以及內分泌失調引起的**問題有很好的改善功效。
黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月經量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等症狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現。
所以黃褐斑不僅僅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑點，也需要全面檢查身體，因為很多生理上的疾病也是會導致**變差的，所以平時的飲食以及睡眠也跟**問題有關聯的。調節好飲食和睡眠是去除黃褐斑最重要的一步。
黃褐斑的注意事項：
1、積極**原發疾病，疾病痊癒了，黃褐斑也就消失了。
2、要增強營養，多吃蔬菜、水果。
3、防日曬，慎用各種化妝品。
4、注意調節情志，保持愉快的心情；保持充足的睡眠。
5、中醫認為黃褐斑的形成是機體機能失調的外在表現，在**方面主張治病求本，調整機體失調的狀態，消除內邪的致**素，內服中藥效果較好。
怎樣去除黃褐斑，如何去除黃褐斑？
用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。維生素c片，2粒，磨成粉末。新鮮蘆薈 如能找到野生的最好 30克，取其膠泥。兩都均衡攪拌後，甫臉。2晚一次，堅持三個月。我臉頰上的斑還是看同事的斑沒了 才問的她的 是吃的花傾宜葡萄子 我的斑也沒了...
去除黃褐斑的有效方法有哪些呢，去除黃褐斑的有效方法？
有很多的女性，到了一定的年齡，臉上就會長一些黃褐斑，而臉上長斑確實是會影響到顏值，並且有很多的黃褐斑，顏色比較深的話，即使是化妝也很難遮掉，那麼在平時也可以通過多吃一些食物，來緩解食物臉上出現黃褐斑的情況。首先我們可以多吃一些菠菜，菠菜是生活當中很常見的一種蔬菜，而菠菜也是可以對女性進行全方面的美容...
怎麼去除黃褐斑？有什麼方法嗎，怎樣去除黃褐斑？有什麼小妙招？
黃褐斑一般隨著年齡的增長而出現，常見的祛斑方法主要有以下幾種。牛奶 取適量牛奶置於容器中，再取兩片 在牛奶中泡開，然後用浸泡柔軟的 敷臉，半小時後，取下 並將臉上的牛奶洗掉。堅持半個月，相信你會看到肌膚的明顯變化的。胡蘿蔔祛斑 新鮮的胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，而維生素具有抑制黑色素的功效。取適量胡...