1樓：晨露
對抗黑眼圈提問。
定期做眼部按摩可以有效減輕黑眼圈。
多吃含鐵食物（如動物肝臟、木耳、海帶、黑芝麻、蘑菇等）因為含鐵食物可以促進血液迴圈，從而擊退黑眼圈。
注意眼部**的清潔，防止殘留的化妝品的色素滲入**形成黑色素。
每週最少敷眼膜2次，能平衡眼部肌膚油脂分泌，軟化角質促進肌膚細胞吸收水分，祛除黑眼圈，還可有效**因眼部疲勞導致的乾澀症狀。
對抗眼袋：睡前一小時內不要喝水。
多吃淡的酸性食物，少吃含鹼性較多的食物。
用用過的茶葉冷敷眼部可消除眼袋。
眼膜冷凍後在用，具有清熱消腫促進血液迴圈消除眼袋等功效。
定期做眼部按摩，促進血液及淋巴迴圈，防止眼袋出現。
2樓：安紅染
冷水鮮奶1:1浸紙巾敷眼15分鐘◆ ②紗布蘸酸奶外敷10分鐘◆ ③茶水冷凍15分後浸化妝棉外敷◆ ④熱雞蛋煮熟去殼毛巾包裹按摩眼部◆ ⑤蘋果切片敷眼15分鐘◆ ⑥蓮藕馬蹄蓮粉碎敷眼10分鐘◆ ⑦土豆去皮切片外敷5分鐘◆ ⑧蜂粉加蜂皇漿混合外敷1小時。
白天睡覺能去掉黑眼圈嗎？
3樓：佴青芬僕念
白天睡覺很難把黑眼圈去掉。
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
晚上要多早睡才能去掉黑眼圈？
4樓：碗的世界
正常作息就可以了，要保證每天8個小時睡眠。
消除黑圓圈要保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素a族和c族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。
去除黑眼圈的辦法：
土豆片、黃瓜片敷眼。把土豆、黃瓜切成薄片，然後貼在黑眼圈的部位，大約二十分鐘後便可以摘除。此方法適合黑眼圈出現時間較短的人士，堅持此方法兩個星期可以有效去除黑眼圈。
冷熱敷眼有效去除黑眼圈。有嚴重黑眼圈的人士，可以先用熱毛巾敷於眼部，尤其是黑眼圈位置。30秒後換用冷水毛巾敷，同樣也是敷30秒後更換。
每天在睡前進行5到10分鐘對於清除黑眼圈有很大的幫助。
茶葉包敷眼去黑眼圈。將已經泡過的茶葉慮幹，然後將其放入冰箱中冷凍10分鐘。取出茶葉，用紗布包好後敷眼。要注意的是一定要把泡過的茶葉慮幹，否則會使得黑眼圈症狀加重。
用維生素e塗抹黑眼圈。把維生素e片研磨成粉末，用適量的清水與其拌成粘稠液，然後塗抹於黑眼圈部位。每天堅持塗抹一到兩次，乙個星期後便可以去除黑眼圈。
保證充足睡眠。出現黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足、熬夜、眼睛過度疲勞。因此，要想去除黑眼圈，首先要做的就是保證充足的睡眠，讓眼睛得到合理的休息。
5樓：中藥養膚
要想去除黑眼圈，還是儘量不要熬夜為好，可是很多mm因為工作原因，經常熬夜，怎麼辦？不用害怕，這裡有一些簡單的小竅門，可以幫助你輕鬆去除黑眼圈。
一，用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日1~2次，即使是比較嚴重的情況，也會輕鬆去除。
二，把用過的紅茶包曬乾，在涼水裡浸泡片刻，拿來敷眼，每次5分鐘。
三，土豆片敷眼。拿新鮮的個頭大，沒有發芽的土豆，颳去皮，切成寬約2釐公尺的片，敷在眼部，五分鐘就可以了，然後用清水清洗乾淨。
四，蜂粉蜂王漿敷眼。用一茶匙蜂粉，一茶匙蜂王漿，用水混合均勻，厚厚的敷在眼睛上，然後躺下休息，一小時後清洗乾淨，連續敷乙個星期，黑眼圈可以輕鬆去除。因為蜂粉和蜂王漿都有漂白作用，而且裡面含有氨基酸，可以加強眼部新陳代謝。
黑眼圈吃什麼。
6樓：靜默深思
十點睡，保證每天睡美容覺，時間是從十點開始算。保證至少七個半小時。
7樓：1童年
一天保證8小時的睡覺時間，可以早睡早起。
8樓：公尺
千萬不要用土豆敷臉，會過敏的，我試過，一天保證八小時睡眠足夠了。
晚上睡得晚怎麼去黑眼圈
9樓：網友
1、把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，可以抵抗**過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
3、取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鐘，最後用水洗淨，一週可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
10樓：文文加油
黑眼圈的形成與以下因素有關：
1. 遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2. 睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3. 腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。
4. 久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
5. 月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。
11樓：護膚師歐陽
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影，這就是熬夜黑眼圈形成的原因，那麼可以藉助外物來舒緩一下眼部肌肉的乙個疲勞，比如說熱毛巾敷臉，這些都是可以舒緩眼部疲勞，同時的話最好可以使用一下眼霜之類的，配合一下眼部按摩的一下小技巧。下面是眼部的一些按摩手法，希望你能喜歡，望採納，謝謝。
12樓：初音橙傾城
隔夜的茶包，或土豆片敷一下，
怎麼去黑眼圈啊，學生黑眼圈怎麼去
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。過度勞累，長期熬夜，或化妝品...
怎樣除黑眼圈啊，如何快速消除黑眼圈？
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黑眼圈和眼袋怎麼去啊，眼袋,黑眼圈怎麼去掉啊
黑眼圈 眼袋如何消除？首先先確定你是否是眼袋，因為有很多女生把臥蠶當做是眼袋 如果是的話 一 眯眼運動 上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。二 鹽水熱敷 在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反覆...