1樓：知47374附內
平時的護膚一定要做好。不光白天要塗防曬，還有水乳這些東西防護好之外，晚上的營養也非常的重要。晚上一定要塗一些養白**的產品，長期使用哦！
平時多吃一些水果蔬菜，遠離垃圾食品，這個很重要。畢竟人家說身體越好，**才會越乾淨嘛！向你們呀，平常可以多喝檸檬水。
包括早上可以多蜂蜜排排毒。讓**讓身體沒有宿便，氣色也會好很多！
2樓：網友
美白可不是一天兩天就可以的哦，首先呢，要注意各項護膚品的合理使用，不能三天打魚兩天曬網，然後是防曬必須做，多喝水(礦泉水或井水最好)，水果和蔬菜也是要多多食用的(像葡萄，西紅士，桑葚，藍莓，木瓜，獼猴桃，西藍花這種是最好了，抗氧化能力強)，還要補充維生素c(可以選擇含片或者維c精華)，當然，平時不要熬夜，這樣會加劇黑色素生成。
3樓：以心
想要美白**的話，就一定要注意防曬，很多時候防曬不只是為了防止陽光的照射，更多的是為了防止紫外線的曬射，所以無論是有沒有出太陽，我們都要做好防曬工作。很多時候紫外線的直接曬射會造成色素的積累，這樣會造成**變黑的情況，而且會有色斑的形成，這樣都是會阻礙美白的進度，所以一定要做好防曬。
4樓：阿舞子
最好使用無油型的美白乳液，這樣既能為肌膚提供營養，又不必擔心會加重肌膚負擔，導致毛孔堵塞。平時護膚，注意日間使用t部位專用控油護膚品和防曬霜，預防曬黑暗沉。晚上如果**耐受的話，可以使用美白精華液，來修復肌膚日間造成的損傷。
5樓：不美膚新斯
不要熬夜，都知道熬夜的話會非常的。影響我們的肝排毒。這樣長期以來了。
我們的**就會發青發黃髮暗。長黑眼圈哦。脾氣也會變得非常暴躁。
所以寶寶呢還是儘量剋制一下自己！有的人那會去吃一些美白丸呀這些東西。我是不太建議吃這種東西去美白，不過如果你們有需要的話也是可以的。
儘量是不傷害自己身體的前提下去美白。健康的白哦！
6樓：小紅阿皮聽家
先從補水入手，保溼一定是你第一要做的工作。護膚品要用保溼型的，到了秋冬天要更加強效補水的護膚品來保養。另外除美白護理以外，建議在睡前使用滋潤型美白晚霜，在給予肌膚充足水分的同時，美白滋養兩不誤。
7樓：回憶
雖然角質不會給**帶來多大的影響，但是一旦出現了角質層過厚的情況，那麼就會出現毛孔堵塞的情況，這樣對於美白**的進度是有阻礙的作用，所以要注意角質的定期清理，因為如果太過於頻繁的去除角質，對於**也是有一定的損傷。
8樓：貓橙瑾飲唯可
zu]黃黑皮逆襲！如何快速美白。
9樓：靜聽韻
日常的一些防護。只要是有陽光，建議大家一定要去塗防曬，一年四季都要去防護好自己的**。然後就是夏季呀，還有春秋節，太陽光熱比較強烈的時候，出門一定要帶個墨鏡，打一把遮陽傘長保護一下自己的**。
也是非常好的。
怎樣才能美白面板呢？如何才能美白面板？
牛奶美白。牛奶美白最適合在夏天的時候食用，可以把鮮奶放進冰箱中，稍微降下溫，再敷在臉上，乾淨會更加舒適。先用蒸汽蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶後敷在臉上保持15分鐘左右後再取下，並用清水將臉上的牛奶清洗乾淨。長期堅持的話，可以使膚色變得更加白淨。蕃茄蜂蜜美白。蕃茄半個 蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適...
怎樣才能美白面板，如何美白面板小竅門
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸 光果甘草提取物等成分 打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。1.檸檬 可以把檸檬切片泡水喝。2.蘋果 每天吃三個蘋果，會讓...
如何才能美白呢
經典的美白 自制 1 牛奶 將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡 紙。把浸透牛奶的 紙敷在臉上。在沙發上躺15 20分鐘。然後揭下 紙，用清水將臉洗淨。作用?美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。2 豆腐 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。...