嘔吐嚴重的準媽媽適合吃童年故事DHA嗎？

1樓：網友

在孕期，會有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些b族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。

給寶寶補充童年故事dha有***麼？?

2樓：天啟星辰

大多孕婦和寶媽都聽說過dha，很多寶寶的奶粉中就有dha成分。dha是什麼呢？dha是一大冊種長鏈多不飽和脂肪酸，對於孕期和哺乳期婦女而言，dha亦可視為條件「必需脂肪酸」。

但是，長期吃dha有***嗎？

dha是一種長鏈多不飽和脂肪酸。它是細胞膜的重要成分，富含於大腦和視網膜；如果機體缺乏dha，會影響細胞膜穩定性和神經遞質傳遞。雖然在體內，dha可滾坦巨集通過亞麻酸合成，但轉化率很低。

因此，人體所需dha主要通過膳食攝取。不過，其實在日常飲食中，dha 的**並不難得。營養專家稱，dha的主要**為富脂魚類和蛋黃，還包括母乳、海藻等。

既往有研究顯示，孕期適當補充可延長胎齡，降低早期早產風險，並適度促進胎兒生長。另外，有學者分析了海產品攝入量、母乳dha 含量與產後抑鬱的相關性，發現海產品攝入量不足、母乳dha水平偏低，可能是媽媽發生產後抑鬱的危險因素之一。

當然，對於爸爸媽媽們來說，最重要的還是dha與寶寶的關係。研究顯示，從孕中晚期到寶寶2歲期間，寶寶腦組織里的dha濃度呈線性增加，而這也是寶寶「長腦子」的關鍵期，中樞神經快速發育，這都提示dha對神經功能發信檔育有重要意義。後續越來越多的研究也證實了這一點。

此外，dha與寶寶的視覺發育、免疫功能、睡眠也都有聯絡。

對於哺乳期的媽媽來說，只要多吃魚，就不難達到這個要求。此前國內有調查顯示，母乳中每100g脂肪酸dha含量按沿海、河湖、內陸地區分別為和。媽媽們只要每週吃2-3餐魚，且1餐以上為富脂海產魚，另外每天吃乙個雞蛋，就能滿足中國營養學會的要求了。

3樓：匿名使用者

寶寶0-6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7-12歲是兒童腦發育最後發育期。所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的dha補充， dha成為腦**，對兒童的大腦發育有很大的益處，魚中的dha含量最高。所以寶寶長期服用dha是沒有害處的。

童年故啟蘆事藻油dha源於藻類提純的dha，口味比較清淡知讓旁逗，不易氧化，具有高品質道的原料保障。無汙染，效能非常穩定，適合坦賣孕婦、嬰童食用。只要按照產品的說明服用，長期服用也沒問題。