1樓：手機使用者
你好！25歲是卵巢細胞由盛到衰的乙個分水年齡，卵巢細胞的衰老決定著卵巢的壽命和雌激素的分泌量。醫學研究證實，女人25歲以後，卵巢細胞開始衰老，當衰老達到30%時，女性就會出現面色晦暗、脫髮、痤瘡、痘痘、月經不調等症狀。
一般建議身體狀況一般的女性26歲就可以開始保養卵巢了。建議服用。
妙巢牌妙巢膠囊。
本品是以黃芪、沙棘、當歸、人參為主要原料製成的保健食品，可增強或恢復卵泡活力，提高免疫力等作用。日常注意不要熬夜，多吃些蔬菜和水果，保持大量維生素e、維生素b2等各種營養物質的吸收，堅持進行適當的體育鍛煉、工作上注意勞逸結合、保持良好的心態。
2樓：巧梅中醫養生
女性如何保養卵巢？延緩卵巢早衰，現在看完還不晚。
3樓：匿名使用者
保養卵巢的方法。
1、日常保養卵巢就要做到身心健康。
用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。
2、注意科學的飲食。
女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉酸，由其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會直接影響女性的卵巢健康的。
3、根據自己的體質特點保養卵巢。
中醫認為，每個人的體質都是不一樣的，因此適合的保養方法也應該有所不同，生活中很多人都會從三十歲以後注重卵巢的保養，如服用金巢安這類的營養補充劑，從根本上保養卵巢，做到早保養早預防。
3、科學的生活習慣。
煙、酒都會使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些魚，蝦，堅持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時間了。
4、避免長時間的穿緊身衣。
很多愛美的姑娘們認為緊身衣可以保持完美的身材，其實緊身衣是有很多害處的，會影響到卵巢的發育，時間長了還會引起乳腺增生等疾病。
5、堅持母乳餵養。
相關專家介紹到，產後堅持母乳餵養，不僅對女性有很多的好處，比如延長絕經期、更加魅力，對寶寶的成長髮育也有著很多的好處。
6、保養卵巢還要順應生理期。
生理期是女性健康的晴雨表，生理期前後，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養的話，那麼就能促進卵巢的保養了。
7、學會給自己找樂子。
現實生活中的女性大多為了家庭，為了孩子而活，很少有自己的生活樂趣，其實對於女性朋友來說培養一些生活樂趣，多給自己找點樂子，對促進卵巢健康也有很大的幫助的。
女人應從什麼年齡開始保養卵巢?
4樓：佔芷波藤蝶
當女性30歲後，卵巢功能開始衰退，內分泌水平紊亂失衡，女性衰老及更年期也就隨之而來。因此，女性到了30歲，注意卵巢的呵護保養就能有效延緩衰老，平穩度過更年期。
什麼年齡段的女人適合卵巢保養？
5樓：老坎
最好別用，沒啥好處。那種所謂保養，可能含有激素類物質，且含量不明確。女人到了一定年齡卵巢就應該萎縮失去功能了，如果年齡大了，卵巢一直還處於高功能狀態，就有患腫瘤如子宮內膜癌卵巢癌等的風險。
自然之美，應是符合自然規律的。
6樓：網友
女人過了25歲，就已經開始走下坡路了。
已經可以開始保養卵巢了。
建議不要太緊張，可以等到35歲以後再開始保養，平時多注意休息。
等到年齡稍高一些，可以喝些蜂王漿。
7樓：匿名使用者
這個倒是沒什麼年齡限制，卵巢主要兩大功能是是排卵及合成分泌性激素，所以關乎著女性月經、生育，**狀態及體形等。卵巢功能衰退後是卵巢儲備下降加速及生殖激素波動性變化，即出現月經出血模式改變、生育能力下降、絕經症狀逐漸出現、慢性疾病危險性上公升的症狀。在飲食上，可經常食用富含植性雌激素的食物，如大豆、穀類、扁豆、小麥等；不要經常熬夜，在面對壓力時要學會勞逸結合；加強身體鍛鍊，保持心態平和，中醫在改善卵巢功能方面也很有優勢，也可用中藥調理，如中成藥和顏 坤泰，來改善卵巢功能激發卵巢自身功能的恢復。
8樓：丶夜未央星河
看到有的會三十幾歲，沒什麼不舒服的可以不弄，有的會給你使用藥物調理，藥吃多了對身體有影響，能不吃就不吃，適當動動，營養充足，可能就會比較有利。
女人應該多大年齡開始保養卵巢,請有經驗的女士給些意見
9樓：女人天地
女人保養卵巢其實就是乙個過程，不是從什麼時間開始的，卵巢保養的工作越早越好，儘早的保養卵巢就可以延緩衰老，卵巢早衰會引起女人容顏慢慢老去。
我以前也是遭受卵巢早衰的折磨，後來朋友給我們推薦了金巢，像經常對著電腦的女性，卵巢早衰的現象更加嚴重，因此儘早保養才能延緩衰老！
10樓：
我個人認為，一直都要保養~我聽說，卵巢保養很重要，卵巢保養得好越壞和你的身心健康有著密切的聯絡。
11樓：網友
如果身體條件一般的話26歲起就要當保養。
我感覺現在工作壓力太大，接觸電腦多，電磁輻射也嚴重，老加班，經期得不到休息，反正我26歲起就感到身體與從前相比差很多，容易累，也沒從前做事有耐心了。
拯救面部面板衰老，應該從多大年齡開始
護膚這件事情宜早不宜晚，建議在成年之後就可以選擇適合自己的護膚品了，而且功能要以補水保溼為主，另外就是儘量不要熬夜，包裝肌膚可以睡美容覺 由於現代人經常熬夜，每天面對電子產品，所以預防 衰老要趁早了，從20歲就應該開始對抗 初老 了，這是個長期堅持的過程，若干年後就能看到保養與不保養的差別了。拯救面...
多大年齡申報農村五保戶，多大年齡可以申請五保
老年 殘疾或者未滿16週歲的村民，無勞動能力 無生活 又無法定贍養 撫養 扶養義務人，或者其法定贍養 撫養 扶養義務人無贍養 撫養 扶養能力的，可以享受農村五保供養待遇。根據國家有規定，有二級殘疾證，單身，沒有年齡限制，正常人年滿六十週年孤寡老人可到當地民政部門辦理五保戶。回答申請農村五保戶的條件 ...
女人多大年齡需要補鈣
一般情況下28 30的女性需要及時補充鈣元素，女性骨骼到了28歲開始出現一些雜質，因此可以適當的補充鈣質，讓骨骼更加健康，平時可以多吃一些含鈣量高的食物或者是奶類等。女性28歲以後，骨鈣每年以0.1 0.5 的速度減少。到60歲時竟會有50 的骨鈣減少，此時就易出現骨質疏鬆症。骨的密度是礦物質的含量...