1樓：職場小馬哥
我跑過最遠的距離大概就是上學的時候為了**跑5公里了。其實我這個人比較懶，不是很愛運動的型別，所以跑5公里對我來說已經是非常不容易了，而且那時候還把自己的膝蓋跑壞了，跑了不到乙個星期的時間，就不能再繼續進行了。膝蓋的損傷讓我休養了乙個月，才開始進行簡單的運動。
01、跑步這種事情，真的特別**很多人在意識到自己比較胖的情況下，說自己要**，但是他們只是散步，我不明白散步能夠消耗什麼熱量，可能他們對這個東西沒有概念，也可能並不想**。但是跑步真的是特別能**的有氧運動，堅持乙個月下來，你就會發現自己像變了乙個人。所以如果有想要**的姐妹，還是堅持跑步吧。
公里對我來說，是個體力活我平時基本上不怎麼運動，即使做的話也是做瑜伽之類的無氧運動。和舍友一起跑步的一週是我感覺非常快樂的一週，因為每次跑完步去洗澡之後，都會覺得自己煥然一新。但是這個情況沒有堅持太久，因為我跑步姿勢有問題，所以我的膝蓋受傷了。
我只能放棄跑步，選擇一些低難度的無氧運動。
03、喜歡跑步，也許只是為了釋放自己的壓力我現在仍然在堅持跑步，但是隻跑3公里左右，而且是隔一天跑一次。因為對我目前的身體狀況來說，我還是要慢慢來，不能一下子就想吃成乙個胖子，過度運動只能造成身體的負擔。只有這樣的情況下才能保持自己的身體處於乙個健康的狀態。
每次跑完步之後，我感覺自己就沒有生活的壓力了，睡覺也香了很多。所以大家還是運動起來，為自己的健康做努力吧。
2樓：肖靈秋桐
我跑過最遠的是20公里，是在乙個比賽當中，雖然過程很艱辛，但是跑下來之後就覺得自己很厲害，其實也沒有那麼難。
3樓：一紙荒誕
我跑過最遠的距離是20公里，相當於半馬的距離，當時真的是累得不行了。
4樓：乙個
我跑過最遠的距離就是5公里，那個時候還在上學學校裡面體育考試的時候必須要跑5公里才可以達標，那個時候真的是太痛苦了。
5樓：愛情來了擋不住
是5公里，這是我跑過最遠的距離，但是從此以後再也沒有突破過這個距離。
6樓：行樂樂樂行
是5公里，而且當時是在**，所以在跑步的過程當中一般都是有計劃的，但是跑完之後非常的累。
7樓：撒的謊
應該是1000公里左右，因為在那裡進行旅遊，其他地方倒是沒有去過的，去過的地方也是比較少見。
8樓：酉星了
不算距離，現在每天跑步四十分鐘，操場外圈13差不多。剛開始就是這個量，兩星期後腳踝疼停了乙個多星期，現在又繼續跑了暫時無礙，這次開始感覺輕鬆了許多。
9樓：嘉玉玉寶貝
我跑的最遠的距離應該也就是2千公尺。那還是在學生時期每天的早操。長大了以後基本很少跑步。
10樓：房間號
1千公尺，這已經是我的跑步極限了，因為我是乙個非常討厭跑步的人，所以跑步對我來說非常的痛苦。
11樓：王祿
2公里。因為我的體力還是有限制的，我平時也不是那麼的注重身體的鍛鍊的。
12樓：阿樂秋季雨
我跑過最遠的距離，可能就是從家去另外一座城市，真的是非常的遠，而且從小也沒有離家那麼遠過。
你們最多跑過多少公里
13樓：網友
<>最多跑正粗過舉返鎮。
大約世睜。5公里。
請問大雁1天的飛行距離最遠是多少公里呢
首先大雁不是完美的熱機，其次也不可能所有的熱量消耗都用來做功 一般汽車汽油燃燒放出的熱量之中，只有10 的能量用來帶動汽車，其餘的部分都浪費掉了。再其次生物有個基礎代謝問題，也就是完全不動所需要的能量，這部分能量是用來維持體內的新陳代謝，器官運作的。其數值大約是每天1500大卡。在強烈運動下，運動消...
世界盃任意球直接破門最遠的距離是多少
1.有記載的世界歷史上最遠的遠射出現在1978年6月21日2.在布宜諾斯艾利斯河床隊的體育場，荷蘭隊迎戰義大利隊。3.在快速發出任意球后，哈恩帶球向前，在距離球門40米的位置突然起右腳遠射，皮球越過了佐夫的十指關，擊中大門左側立柱入網，這是到目前為止，世界盃歷史上距離最遠的遠射破門。4.這個進球的關...
你覺得人與人之間的真實距離是多少
距離產生美，至於這個距離是多遠，只能說這個只能靠個人感覺體會，親人 戀人 兄弟 朋友各有不同。我想基於禮貌，尊重的距離應該是最舒適的距離！距離，物與物之間要保持，人與人之間更要保持。開車，歸根結底就是個保持距離的問題。情感，說來說去也是距離沒把握好。所以無論情感事故還是安全事故，首先考慮的是距離。公...