1樓：天悅
香蕉還可以幫助人體補充鉀元素，緩解眼睛的疲勞，消除水腫，讓人的心情變好。
2樓：乙個
除了這些之外，它還有的好處就是可以起到美顏的效果，可以讓我們的**變得更美，還能消除暗斑。
3樓：草根大白話
香蕉除了味道香甜之外，還可以起到潤腸通便的效果。香蕉富含碳水化合物、多種維生素及糖分，能夠提供身體所需要的的能量和熱量；含有很高的鉀元素，適合缺鉀的人群；可以提高身體免疫力，預防常見疾病。
4樓：伽利略計劃
1、有利於抗抑鬱，振奮精神，抑制憂鬱情緒的產生。2、有利於降低血壓：香蕉中含有豐富的鉀離子，有利於降低因鈉離子所致的血壓公升高，高血壓人群很適合吃。
3、有利於消除水腫：香蕉中的鉀元素，可促進機體排出因鈉離子增多所致的多餘水分，從而消除水腫。
5樓：哀霜的心
香蕉具有止渴除煩、養陰清肺以及潤腸通便的功效，具有防止動脈硬化、降低膽固醇以及防癌抗癌的作用。而且香蕉還可以快速補充身體缺失的能量，但是脾胃虛寒者不要大量的食用。
香蕉除了潤腸通便，還有哪些神奇的好處呢？
6樓：小滔看世界
香蕉是大家十分鐘愛的一種新鮮水果，香蕉中含有豐富多彩的糖分、蛋白、維他命、礦物和膳食纖維等多種多樣營養元素，對身體有一定益處：
1、填補動能：香蕉中糖分成分高，服用以後可以發展為人體填補動能，香蕉中含有的鎂元素也是有緩解疲勞的實際效果，有益於協助人體恢復元氣，消除疲憊；
2、促進消化：香蕉含有豐富多彩的膳食纖維，一方面可以推動腸道蠕動，另一方面可以吸溼脹大使排洩物變軟，進而具有潤腸的實際效果；
3、促進睡眠：香蕉含有一定量的5-5羥色胺，對失眠症或是心態焦慮不安者有一定的功效，假如臨睡前服用有一定的助睡眠實際效果；
4、預防血壓高：香蕉中含有豐富多彩的鈣離子，鉀離子有拮抗作用鉀離子收縮毛細血管功效，常吃香蕉有利於保持身體內鈉、鉀均衡和酸鹼，便於使神經系統肌肉組織維持一切正常，心臟收縮融洽進而具有預防血壓高的功效。
5.防止心腦血管疾病。當身體內低鉀時，會產生心率不齊、心跳過速、血壓值降低等狀況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可維持一切正常心臟收縮的統籌協調功效，能使神經系統肌肉組織體液調節保持常態化，使心臟收縮與舒張功能融洽，進而具有保持血壓值平穩和防治心腦血管疾病之作用。
需注意生香蕉和熟香蕉的差別。熟香蕉含有豐富多彩的化學纖維可以推動腸道蠕動，很多水溶食物纖維能會引起高滲性腸胃液代謝，進而將水吸附到固態一部分，使排洩物變鬆便於排出來。可是生香蕉含單寧酸較多，具備較為強的收斂性功效，是有治腹瀉的功效，因此生香蕉吃得太多有可能會引起嚴重便秘。
7樓：小美美學姐
還有很多的好處，可以起到乙個補充維生素的效果，而且也可以緩解上火，同時能夠改善血液迴圈，能夠降低血壓，還可以起到乙個改善腸胃的效果。
8樓：小豆子子梓
可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，也可以幫我們的身體補充一些維生素，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的身體發育。
9樓：今天退休了嗎
可以預防高血壓，也可以降低膽固醇，可以通腸潤便，可以清除腸道垃圾，可以放鬆全身肌肉，補充身體所需要的微量元素。
香蕉皮真的能除油漬嗎
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4 5次 連續幾天，不僅傷口能夠很快癒合，而且可以保持 的潤滑 光潔。此外，香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止 老化 瘙癢 脫皮等 問題。還有，香蕉皮還可以用來擦拭皮衣，能長保衣服的光澤 延長皮衣的 壽命...
閱讀題《帶皮香蕉的味道》的答案
試為解答如下 帶皮香蕉的味道 16歲那年，他以超出重點高中50分的成績，考取了省城的一所中專校。他選擇上中專，事與心違。懵懂少年的心，曾對自己的學業描繪好美麗的彩虹 上重點高中，考取北大或清華 然而，初中三年，他目睹了家中的變數，大哥以3分之差，被大學拒之門外，長達兩年一蹶不振 父親因脾腫大，動了切...
衣服上的汗味酸酸的味道怎麼去除，怎樣快速除去衣服上的汗味
消除漢味比較難，以前常用的辦法是用清水多過幾遍，但效果一般。還有就是在過衣服的清水中加入少許的鹽，一是殺菌，二是去除漢味。現在超市裡有一種專用於衣物殺菌消毒的 滴露消毒液 在洗衣服的時候加入一些，浸泡少許時間即可，洗後的衣物還帶有一些清香味，效果也很好，我在夏天就常常用它，試一試吧，應該會讓你滿意，...