1樓：匿名使用者
老一輩的說法是容易受風，會引發多種病，比如偏頭痛等。
2樓：狂瘋呼笑的藕篤
如果是健康人群，身體情況與個體體質都允許，並且能夠保證頭髮徹底吹乾的情況下，一般對於洗頭的時間段沒有嚴格要求。但是對於免疫力較低或患有原發疾病的人群，不建議在早上或晚上洗頭。
一、早上洗頭：
1、早上機體血液迴圈還未達到正常水平，低頭洗頭可能會引起頭暈；此外，有心腦血管基礎疾病人群，在早上洗頭容易誘發腦卒中或急性心肌梗死等疾病；
2、因休息一晚上，人體內的血糖被消耗，此時洗頭可能會出現低血糖，產生頭暈、眼花的現象；
3、早上的時間相對不充裕，可能存在頭髮沒洗乾淨的情況，容易導致毛孔堵塞，損傷髮質。如果洗頭後沒有時間完全吹乾，容易粘附空氣中的灰塵和細菌，引起頭皮不適。洗完頭後，頭髮相對脆弱，如果著急外出，陽光中的紫外線照射，容易導致斷髮、分叉；
4、早晨氣溫較低，頭髮沒有吹乾，或未注意保暖，容易受寒感冒。
二、晚上洗頭：
1、晚上氣溫相對於白天要低，洗頭後頭皮毛孔處於舒張狀態，若頭髮未乾，水分停留在頭髮及頭皮，不僅影響睡眠質量，還容易導致感冒、頭疼；
2、如果睏意來襲，未能認真梳理頭髮，會對髮質造成一定損傷，導致頭髮乾枯、毛躁。頭髮未乾入睡也容易滋生細菌、真菌，引起頭皮感染，出現頭皮瘙癢、脫屑、脫髮等表現。
相較於早上或晚上洗頭，更推薦中午和下午洗頭。此時溫度較高，時間相對充裕，能夠自然晾乾頭髮，減少頭皮不適的同時避免受涼。如果必須早上或晚上洗頭，應注意徹底吹乾後再出門或入睡。
為什麼不能早晚洗頭？
3樓：白河軌交
為什麼不能早晚洗頭？因為昨晚洗頭的話頭髮很難幹，這樣的話就很容易引起不舒服，並且還會引起頭痛。
早上洗頭還是晚上洗頭好？
4樓：請叫我小軒女
不管是早上洗頭髮還是晚上洗頭髮，都有各自的利弊，也並沒有任何科學定論認為頭髮是該早上洗好還是晚上洗好，所以，只需要按照自身的作息時間和生活規律即可。
洗髮注意事項：最好每星期洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝固頭部，從而導致人們氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患，特別是冬天寒溼交加，更易成病，是造成大量慢性頭痛的重要原因之一。
所以你晚上洗頭不要緊，你一定要用電風機把頭髮吹的乾燥後才能睡，這樣就能避免以上的問題。
5樓：雪
早上洗頭vs晚上洗頭，哪個更健康？
早上和晚上洗頭，各有利弊，那到底哪個對身體健康更好，專家建議晚上洗頭更有利於健康。
一般早上洗頭能夠在早晨起來時讓人更加清醒，以清爽的姿態迎接一天的開始，但是早晨上班、上學，通常沒有過多的悠閒時間來慢慢享受洗頭的放鬆和愉悅，得不到真正的放鬆，反而增加一天的壓力。
而且早晨起來如果沒有吃早飯便開始洗頭，水溫過高，悶熱的溼氣可能還會導致人發生低血糖的情況。早上洗頭後出門，頭髮和頭皮上可能會粘上環境中的各種細菌、汙染物，如果晚上不進行清潔便睡覺，會導致有害微生物在頭髮和頭皮中繁殖，不利於頭部健康。
如果情況只允許在早上進行洗頭，建議可以提前起床，吃過早飯後休息十分鐘再進行，水溫也控制在40℃左右為宜。
晚上洗頭的好處較多，它能夠清洗掉我們在外忙碌一天所沾染上的細菌、病毒等，可以保持我們枕頭衛生，減少我們呼吸道疾病的發病率。晚上洗頭一般時間比較充裕，能夠悠閒慢慢洗，有足夠的時間讓我們在洗頭的同時按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈，緩解疲勞，有助於提高夜晚的睡眠質量。
但是晚上洗頭需要注意的是我們一定要把頭髮、頭皮吹乾，因為夜晚睡覺時毛孔會張開，溼頭睡覺容易著涼感冒，長期這樣可能會引起難以**的偏頭痛問題。
6樓：姚晨萱在賦
夏天最好是隔一天洗一次，天天洗傷頭髮不說還會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，會失去頭髮的天然保護膜，晚上洗頭都對大腦不好，最好還是建議你兩天洗一次，在早上洗頭可以促進你的血液迴圈還可以提神。
7樓：資深辰老師
晚上吧，早上洗頭容易腰疼。
8樓：繁芃芃花名
和你說，不要每天洗頭，對頭皮不好，最好呢是2到3天洗一次，而且晚上洗最好，前提是要把頭髮吹乾在睡，不然會頭痛。
9樓：榷予
晚上洗頭容易溼氣堆積，所以早上好。
10樓：網友
洗頭的時間並沒有太多的限制，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，對於人的身體影響並不大，根本沒有那麼多講究。
11樓：網友
早上麼晚上洗頭的話，溼氣容易進入去。
12樓：隴東槍
早上洗頭比較好，對頭好。
13樓：夔恰子
看自己什麼時候有時間吧，不一定在早晚的。
14樓：他咯兔卡
晚上洗頭溼氣太重對身體不好。
15樓：網友
據說早上洗頭容易腰疼。
16樓：雙子彩虹
其實大家糾結的原因，無非是想對自己的身體更負責而已。
17樓：福州本地君
早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好？
為什麼早上不能洗頭，為什麼早上不能洗頭洗澡？
原因 1.早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平 血液執行比較緩慢 當早上洗頭的時候，由於頭部 比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服 2.晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其 緊貼...
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