1樓：小丑哈哈
我覺得還有飲食上的不知節制，平時不注意運動，也不在乎養生。還有就是過度的勞累心理壓力大，精神壓力大，負擔重，有些男性也經常熬夜休息不好，我覺得這些行為都是導致男性過度衰老的原因。
2樓：小南學長
比如還有熬夜的行為。一般晚上10點的時候就應該休息了，因為這個時候是身體的內臟器官休息的時候。如果這個時候不休息，那麼會內分泌紊亂加速衰老。
3樓：袖西風說美食
男性經常熬夜，不按時休息，生活沒規律，這樣會導致人體機能失調，時間長了，就會導致過度衰老，此外，經常吃大魚大肉，很少吃蔬菜水果，不愛運動，這樣的行為也會導致男性過度衰老。
除了抽菸喝酒，哪幾個習慣也會加速男性衰老？
4樓：王志剛剛剛
比如說長時間別熬夜打遊戲，長時間不喝水只喝碳酸飲料，吃很多糖分高的甜品，作息習慣紊亂，有時候因為工作的上的壓力想的特別多，長時間這樣會讓自己老的更快，心眼小，特別記仇。
5樓：尕軋
第乙個是長期熬夜，會導致身體的自我調節失衡從而導致很多疾病的出現，第二個是房事不節制，會讓男人的精力消耗太多而導致工作都沒有精神，第三個是經常洗頭，會導致毛孔堵塞從而導致脫髮問題嚴重。
6樓：踏實雙魚
長期熬夜 ，熬夜已經成了乙個越來越普遍的現象， 平時也是加班熬夜或者是熬夜打遊戲 ，長此以往的話，對身體健康是非常不利的 。
7樓：我是問答小能人
除了抽菸喝酒，熬夜，生氣，過度的勞累，睡眠不足，三餐飲食不規律，這些習慣都會加速男性衰老。
吸菸喝酒熬夜導致男性快速衰老，男性要警惕哪些壞習慣？
8樓：刺客侃八卦
01.生活作息不規律。在我們日常生活中，男性的壓力往往大於女性。
為了釋放自己的壓力，他們經常會採用抽菸喝酒這種不良的生活習慣。抽菸喝酒不僅會傷害我們的肺部和肝臟，而且會加快男性衰老的速度，從而造成他們身體器官的提前老化。並且很多男性都有經常熬夜的習慣，晚睡早起的生活規律增加了他們身體的負擔，也加速了他們身體的衰老。
所以一定要調整好自己的生活作息，養成早睡早起的良好習慣，戒掉抽菸喝酒的不良行為。<>
02.頻繁洗頭。很多男性都有天天洗頭的習慣，男性的頭髮比較短，所以他們洗頭髮也非常方便，但是頻繁洗頭並不是一種健康的行為。
因為頻繁洗頭會洗掉頭髮中的油脂，這些油脂在一定程度上可以保護毛囊不受傷害。天天洗頭就會洗掉男性頭皮上的保護膜，從而導致脫髮掉髮的現象。男性頭髮稀少就會顯得特別的衰老，其實洗頭髮一天隔一天就可以了，並不需要天天洗頭。
03.不塗抹任何護膚品。**保養並不是女性特有的權利。
有些男性認為塗保養品就會顯得沒有男子氣概，其實這種想法是錯誤的。**保養品不等同於化妝品，護膚品可以很好的保護我們的**不受紫外線的傷害，也可以為**提供充足的水分，使**變得光滑有彈性。**一旦變好就會顯得非常年輕化。
04.只喝飲料不喝水。絕大多數男性都沒有喝水的好習慣，其實喝水可以加快我們體內毒素的排出。
因為白開水沒有味道，所以很多男性都不喜歡喝白開水，都會選擇飲料代替白開水。特別是碳酸飲料，是很多男士都非常喜歡的飲料。碳酸飲料不僅對我們人體沒有任何好處，反而會為我們健康的身體帶來隱患。
除了煙和酒，哪些行為也在加快男性的衰老？
9樓：大叔
對於男性來說，煙和酒的存在絕對是不易於身體健康的，首先來說菸酒都有加快男性衰老的因素在裡面。
尤其是香菸對於男性的生理功能也會造成傷害，所以建議大家在年輕的時候，煙癮和酒癮還沒有如此劇烈，最好把他們戒掉，自己的身體自己一定要加倍愛惜。
不要等到身體，因為這些東西產生病症的時候再去戒掉，到那個時候病症也不能夠從根本上去**，只能夠通過藥物來控制，真的是治標而不治本。除了菸酒之外，現在年輕男性，最不好的一種習慣行為，那就是熬夜。我想大家應該都聽說過一種說法，就是熬夜那就是熬心血。
真的是這樣，年輕的時候覺得自己身體很棒，不去在意，隨著時間的積累這種因素就會留在我們身體當中，其實熬夜的人在第2天的時候從**就可以看得出來，經常熬夜的人膚色會發黃，而且造成心腦血管疾病的可能性也是最高的。
現在年輕人晚上不愛睡覺，早晨起不來床，這都是乙個不當的作息習慣。平時在飲食上面也不注意把控，吃海鮮，喝啤酒，吃烤肉，滷肉串兒，這都是不當的飲食習慣。
而且年輕人早晨不喜歡吃飯，晚上要暴飲暴食，這絕對都是對身體會產生巨大危害的因素，所以一定要把這些陋習改正，經常性的跑跑步增加自身的有氧運動，增強身體的免疫力，這才是乙個正確的做法。
10樓：網友
經常熬夜或者受到電子產品的輻射，也會曾加男性的衰老，還有不要經常發脾氣。
11樓：獨狼也有
長期熬夜也在加快男性的衰老，而且速度更快。
12樓：暮光夢緣
在男性階段，如果長期的熬夜會加速衰老的，而且生活中工作中的壓力特別大，也會加速衰老的。
13樓：雨點兔兔
除了要喝酒，長期的熬夜，也是加快男性衰老的乙個重要因素。
14樓：愛生氣的貓
男性一定要控制自己不要經常熬夜，不然的話，就會衰老的非常快。
15樓：做最好的
一定要有乙個良好的作息習慣以及很好的飲食習慣，不然肯定會加快衰老的速度。
16樓：痴人說夢
長時間熬夜吃夜宵，暴飲暴食，工作量大過度勞累。
17樓：狂浪狂浪
很多男性都喜歡到2，3凌晨才睡覺，熬夜也是加速男性衰老的乙個原因，同時男性也是需要護膚的，平時沒事也抹一抹護膚品。
18樓：一樹呀
作息不健康，長時間保持乙個姿勢，比如久坐，玩遊戲等。
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