1樓：星了
懷孕期間是可以仰臥睡覺的，但是這樣的姿勢，不能持續的時間太長；因為懷孕期間腹部壓力較大，長時間仰臥睡覺，可能會對胎兒造成嚴重的影響，導致胎兒出現被羊水嗆到或者窒息的情況。
2樓：幸福小豬豬
懷孕期間不要仰臥睡覺，用側臥的方式，因為這樣容易壓迫到胎兒，對孩子的生長發育不利，血流**不暢。
3樓：職場百事露露
可以，因為這樣就是對身體就是比較好的，也會讓你睡得很舒服的。
懷孕期間可以仰臥睡覺嗎？會不會影響到胎兒？
4樓：力哥美食
別人都說懷孕期間左側睡是最好的睡眠方式。我那心直口快的老公一有機會就會讓我睡左邊，一翻身就會嘮叨。但我睡在左邊會憋得慌，平時我特別喜歡仰臥，所以雖然老公仰臥睡著了，但仰臥的胎動特別多。
現在我已經懷孕八個月了，我不知道怎麼睡。這讓我有點緊張。" 懷孕前，覺得怎麼睡就怎麼睡，俯臥、仰臥、左側臥、右側臥，一切隨心所欲，但懷孕後特別是進入懷孕中期以後，腹部高高隆起，怎麼睡已經不是乙個人的事了，睡姿不對，坑胎還坑自己。
當被問及懷孕期間的睡姿時，十個人中有九個人給出了響亮的 "左側臥"。可見，左側臥是多麼深得人心的感覺啊！ 那麼為什麼醫生建議孕婦採用左側臥的姿勢，哪些人不適合這種睡姿，仰臥會對胎兒造成壓力呢？
我們接著說今天的話題。美國婦產科醫師協會建議孕婦採用左側睡姿，這是最好的睡姿。我的醫生還建議孕婦在懷孕中期和後期使用左臥位。
他們不希望你一直堅持下去。
另外，左側睡眠也是很講究的，90度會讓你很不舒服，會變成側彎，30度的左側角比較舒服，可以分散對背部的壓力，緩解腰部疼痛。當然，在兩腿之間放乙個拋物線枕頭就更好了，這樣你可以睡得很舒服，也有助於血液迴流到心臟。醫生要求孕婦採用左側臥位的依據是什麼？
隨著胎兒的成長，腹部承擔的重量越來越大，而我們的下腔靜脈在脊柱的右側。
腹主動脈則在脊柱的左側。靜脈血流本來就是薄弱的動脈，一旦遭受到壓迫，血液迴圈不暢，容易出現心悸氣短等不適；而且，下半身的血液流動也不那麼順暢，更容易出現手腳浮腫。另乙個原因是基於右旋的原因。
為了減少右旋，降低子宮血管的張力，保證胎盤血流，為胎兒提供足夠的血氧，建議孕婦在孕晚期採用左臥位。
孕中期仰臥睡覺的危害有哪些？孕中期該選擇什麼睡姿？
5樓：川澄隱脅
我們平時睡覺的姿勢稀奇古怪，睡覺就是我們最放鬆的狀態，只需感覺舒服實際上都是可以的。但我們懷孕以後，他們的孑宮持續擴大，在加上孕婦羊水和胎兒在肚子裡的重量，尤其是在孕後半期會覺得睡覺是一件較為困難的事情，大家就真不能按照自己的喜好仰著睡了，由於你要仰著睡不容易壓迫心臟，可是仰著睡會影響子宮的血液迴圈系統對身體會有一些傷害。
懷孕中期是指懷孕四個月到七個月，這個時間段是胎寶寶生長發育最快的環節。因而，孕媽媽必須選擇孕媽跟胎寶寶都舒服的睡覺姿勢，姿勢更替，儘量不要長期性仰臥睡覺，會影響胎寶寶的健康。胎寶寶懷孕中期早已逐漸長大，孕媽媽長期性仰臥會加劇孑宮對血管的被壓迫，進而影響孑宮給胎寶寶運輸血夜和o2量，造成供血不足和寶寶缺氧。
懷孕六個多月的時候，感覺側躺太難受就仰臥，然後發現肚子漲得厲害，寶寶的寶寶胎動也開始出現異常，我嚇得趕快去看醫生。因而，提議孕媽媽不必長期性仰臥。提議你一直在懷孕中，末期需要注意最好採用孕婦左側睡睡覺，有益於寶寶的健康生長發育，避免小寶寶宮內缺氧的情況發生，懷孕後要合理膳食，保持心情愉快，按時搞好產檢。
這些習慣平睡的寶媽可要注意了，當心「仰臥位血壓低症候群」，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓值急劇降低的一系列症型，乃至會導致休克，一般病症輕的準媽媽臨床表現迅速消退，嚴重的可持續性至更改姿勢才行。人血壓高低，與心血管排血流量、迴圈系統血流量、毛細血管後負荷、血粘度、血管彈性等因素有關，而這些因素又遭受中樞神經系統的調整。隨之胎寶寶持續擴大，仰臥時，增大的孑宮擠壓下腔靜脈，使骨盆和下腔靜脈的血液迴流遇阻，抵達心臟的血夜急劇下降，造成心排血量快速降低，血壓值隨著減少。
6樓：時間帶給我們的快樂
仰臥睡覺的危害容易引起供血不足，當子宮的供血量減少，不能及時提供胎兒的營養供給，就會影響胎兒的生長發育。儘量選擇側身睡。
7樓：cherish小小杜
準媽媽需要選取母體跟胎寶寶都舒服的睡姿，各種姿勢交替，最好不要長期仰臥睡覺，會影響胎寶寶的健康。
一、可能導致胎寶寶缺氧。
胎寶寶孕中期已經逐漸長大，準媽媽長期仰臥會 加劇子宮對動脈的壓迫，進而影響子宮給胎寶寶輸送血液和氧氣量 ，導致供血不足和寶寶缺氧。我懷孕六個多月的時候，覺得側躺好難受就仰臥了一段時間，然後發現肚子漲得厲害，寶寶的胎動也開始異常，我嚇得趕緊去看醫生。因此，建議準媽媽不要長期仰臥。
二、容易出現水腫情況。
準媽媽長期仰臥也會導致子宮壓迫靜脈，引發手腳水腫。準媽媽如果覺得側躺太難受，可以仰臥一兩分鐘，再側躺。
8樓：雙子小黑嘿
可能會壓迫到孩子，會導致孩子窒息，會影響到孩子的發育，會導致靜脈被壓迫。一定要選擇側睡。
9樓：沒結婚呢
如果使用這個姿勢睡覺的話，會導致子宮供血不足，而且會導致妊娠高血壓綜合症的產生，不管對於寶寶的健康發育還是孕婦身體健康的狀態，都會造成一些影響；應該採用側臥的方式。
孕媽孕中期以後，可以仰臥睡覺嗎？
10樓：巨集盛巨集盛
不可以仰臥睡覺，因為這樣的睡覺姿勢可能會對自己的內臟造成比較大的負擔，還可能會造成自己便秘。
11樓：黎昕科普知識小屋
我覺得最好不要仰臥睡覺，因為這樣很有可能會導致寶寶呼吸不暢。
孕婦仰睡對胎兒有什麼不好的影響嗎？孕婦的正確睡姿是什麼呢？
12樓：熊貓貓工作室
因為心臟在左側，所以人朝右側睡會更好，因為這樣對心臟的壓力更小。而孕婦則相反，應採用左側臥位。這樣一來，不僅有利於孕婦以後的分娩，也有利於胎兒的生長發育。
通常，有多少孕婦會出現一些下肢水腫現象，這是由於下肢靜脈受壓，使下肢毛細血管壓力超過血液滲透壓，導致液體滲出血管壁，進入組織空間所引起的。孕婦左臥，可減輕下肢靜脈壓力，減輕下肢水腫。其他研究表明，當孕婦從仰臥睡姿轉變為側臥睡姿時，她們的心臟會多幫浦出22%的血液。
所以，可以減少孕婦低血壓症候群的發生。總之，孕婦應採用側臥姿勢，尤其提倡左臥，一般懷孕28周後，應養成左臥的習慣。當然，整晚只睡一種姿勢是不可能的，可以左右側交替。
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