1樓：調皮的詩詩
小孩子如果身體缺鋅，那不妨多吃一些海鮮類的食品。諸如牡蠣、海蝦以及海帶、蝦皮和扇貝等食物就很適合缺鋅的孩子食用。另外，缺鋅的孩子不妨經常吃點豆類食物。
很多水果當中也含有大量的鋅元素，缺鋅的人不妨經常吃一些桑葚和蘋果，同時也多吃點花生跟核桃。小孩子的日常起居需要保持有規律，還要有比較好的心情。不然身體素質就可能比較低，即便補鋅身體也可能吸收得不夠好。
2樓：ggg騰飛
鋅是非常重要的微量元素，它對於孩子的正常生長發育非常重要，如果孩子缺鋅，可能會導致食慾不振、厭食、偏食，孩子不願意主動進食；缺鋅還會導致孩子生長發育緩慢、免疫力低下等。家長髮現孩子有缺鋅的症狀，孩子缺鋅通過食物來給孩子補鋅。兒童缺鋅補鋅，最好是葡萄糖酸鋅口服液。
該藥為液體狀，便於兒童口服其吸收。兒童缺鋅的表現為頭髮乾枯、厭食、喜吃土、頭髮等異食癖、煩躁易怒、消瘦、腹瀉等。含鋅量高的食物有貝殼類比如牡蠣，還有平常經常吃的食物如紅肉、動物內臟和蛋黃。
許多堅果中也含有豐富的鋅，比如花生、核桃等。如果食補的效果不夠可以服用一些補鋅劑。
3樓：網友
兒童缺鋅可能會出現味覺障礙、**不好、發育不良、免疫力下降等，如果真的去醫院檢查了是缺鋅，吃澳諾金辛金鈣特能有效補充的。
4樓：點點星河收
兒童如果鋅攝入不足，身體會出現一系列症狀。越早補充越好，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液產品中的賴氨酸通過與鋅、鈣離子形成鰲合物，可以阻止植酸對鋅、鈣的沉澱，不僅提高了鋅、鈣的吸收率，還避免了高劑量鈣補充可能引起的結石和便秘。
5樓：網友
向這些專業性的東西，你還是要去兒童醫院裡去問那些兒童醫師和專家吧！
小孩子缺鋅該吃什麼補？？？
6樓：揚鈺藏思瑩
鋅的**廣泛，普遍存於各種食物，但動植物性食物之間，鋅的含量和吸收利用率很大差別。動物性食物含鋅豐富且吸收率高。據報告每公斤食物含鋅量，如牡蠣、鯡魚都在1000mg以上，肉類、肝臟、蛋類則在20～50mg之間。
我國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所編著的「食物成分表」已返乎列出我國部分食物的鋅含量，每公斤含鋅在30mg以上的有大白菜、黃豆、白蘿蔔；含鋅在10～30mg之間的有稻公尺（糙）、小麥、小麥面、小公尺、玉公尺、玉公尺麵、高梁面、中緩扁豆、馬鈴薯賣世模、胡蘿蔔、紫皮蘿蔔、蔓菁、蘿蔔纓、南瓜、匣子；含鋅不足10mg的有甜薯幹。
缺鋅：可多食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可可、奶製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙公尺、粗麵粉等。
可服用小兒補鋅產品。
我女兒缺鋅怎麼辦，我女兒缺鋅怎麼辦？
缺鋅的孩子吃飯少，頭髮少，影響身高，總的來說影響發育唄。吃葡萄糖酸鋅，不能一味要求快，要循序漸進。補葡萄酸鋅口服液吧，缺鋅會使孩子多動的。缺鋅影響食慾，食慾不好就會影響生長髮育，另外缺鋅了頭髮也長不好，嚴重的還要影響智力，但是鋅很好補充上去，多吃牛肉，還產品，堅果，堅持一段時間以後就會補充上去了，不...
孩子不愛吃飯，缺鋅怎麼辦，孩子不愛吃飯什麼原因，孩子不愛吃飯是缺鋅嗎
補鋅建議食補，讓寶寶多吃點含鋅量高的東西，比如 牡蠣 動物肝臟 瘦肉 蛋 奶製品 可可 蓮子 花生 芝麻 胡桃 紫菜 海帶 蝦 海魚 紅小豆 荔枝 栗子 瓜子 杏仁 芹菜 柿子等。您好，缺鋅會造成孩子食慾下降，有的時候消化不良也不愛吃飯。建議 口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試，不要吃味精和雞精。孩...
寶寶2歲了頭髮眉毛都掉完了檢查缺鋅怎麼辦
缺鋅，首先要立即補鋅 去買 新稀寶的鋅硒寶片 補鋅效果很好，而且有專門給寶寶吃的。我不是打廣告，我是覺得這個牌子真心有用，你可以去藥店買。然後你應該改善一下伙食了，按理來說 吃好喝好 營養充足的話 是不會出現缺鋅這種事情的，保證每天都有肉 蔬菜水果 牛奶。這些寶寶應該都可以吃的了，要是吃不動，可以剁...