在非專業的情況下,如何訓練才能達到二級運動員的水平?

2025-02-20 04:25:22 字數 2390 閱讀 1827

1樓:職場導師小璇璇

在非專業的情況下,想要達到二級運動員水平,每天要堅持訓練,並且給自己制定乙個計劃,提高自己的體能,這樣長時間訓練,才能達到二級運動員水平。

2樓:乙個

並不是專業的情況下,就需要在前期的時候還是應該選擇一些小規模的訓練,而且也應該多去看一下別人的表現,這樣就可以掌握很多的經驗技巧,每天堅持下去就能夠達到二級運動員的水平。

3樓:撒的謊

就是每天不斷的去提公升自身的運動力量以及速度,不斷的去提公升,讓自己有進步才能夠達到。

如何成為國家二級運動員

4樓:遊素枝鈔裳

我是一名國家二級運動員,我也是田徑專項的,如果你想成為一名國家二級運動員,你可以花一點錢去參加省或自治區的比賽,如果你能進前八名你就可以成為國家二級運動員。但你還是要好好學習,畢竟加的分並不是全部,加油吧!

5樓:匿名使用者

男子:標 等 級 準 專案 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級。

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電記女子:標 等 級 準 專案 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級。

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6樓:糖小逗

二級運動員是指中國的運動員技術等級,是根據國家體育法來評審的。

1、男子。2、女子。

7樓:匿名使用者

在學校找體育老師問下就知道了,

只有二級運動員證算高水平運動員嗎?

8樓:網友

不算高水平運動員。

二級運動員和高水平運動員(體育特長生)

相同之處:考生都需要符合普通高等學校招生全國統一考試報考條件且在某些體育專案上有突出成績,都要經過省級招辦的統一測試,被高校錄取後就讀的都是該校的普通專業。錄取過程中都享受一定的加分優惠。

不同之處:資格認定不同。

要想獲得二級運動員的資格,考生必須是應屆畢業生並且在高階中等教育階段參加重大國際體育比賽集體或個人專案取得前6名;全國性體育比賽個人專案取得前6名;在田徑、籃球、足球、排球、桌球、武術、游泳和羽毛球等專案運動中獲國家二級運動員(含)以上稱號(或達到二級運動員技術等級標準)。

高水平運動員的報名資格為考生年齡不能超過22週歲,並且要具備以下條件之一:(1)高中畢業,獲得國家二級運動員(含)以上證書且高中階段在省級(含)以上比賽中獲得集體專案前六名的主力隊員或個人專案前三名者;(2)具有高中畢業同等學力,獲得國家一級運動員(含)以上證書者,或近三年內在全國(或國際)集體專案比賽中獲得前八名的主力隊員。

考試不同。二級運動員要參加省級招辦組織的統一測試並達到相應標準。

高水平運動員要參加省級統考和高校校考兩大類測試,具體方式按照各省級招辦的招生辦法和高校的招生簡章規定進行。

優惠幅度不同。

有的省級招辦規定二級運動員在高考錄取中可以享受20分或10分、5分的加分優惠,而在有的省份已經不享受加分了。

對體育專項測試合格、經報考學校確認的高水平運動員,高考成績的最低要求為生源所在省(區、市)本科第二批次錄取控制分數線。對少數體育專項測試成績特別突出,確有培養前途的考生,按有關規定和程式,高考成績可降至所在省(區、市)本科第二批次錄取控制分數線65%,但錄取人數不得超過高等學校當年錄取體育特長生總數的30%。每所高校的照顧加分(降分)使用規則略有差異,在報考前考生和家長應仔細閱讀欲報高校招生簡章,搞清楚加分(降分)如何使用。

普通人怎麼考二級運動員

9樓:陌離

一、普通人考國家二級運動員證書條件。

1、必須要參加地級市及以上的相應級別的比賽。

2、取得了相應的成績,並且成績達到了二級運動員的標準。

二、普通人考二級運動員的方法。

1、只要是符合條件者,便可以去組委會開具的成績證明,並且拿辯型著成績證明,到所在的地區的體育局進行辦理。

2、另外一種方法就是去所在鍵灶碰市的體育局技術處進行報名然後進行考察,一般每年考核只有一次。

三、可直接錄用二級運動員的情況。

1、稿談必須要參加全國甲級聯賽、乙級聯賽的各個運動隊的隊員,才可以免試取得二級運動員的資格。

2、參加全國青年聯賽以及全國城市運動會的各隊的運動員,並且取得了相應的成績之後,便可以按照相應的比例免試成為二級運動員。

3、在各省、自治區、直轄市組織的相應比賽中取得第一到第四名的運動員。

普通人考取二級運動員的資格也並非十分的容易,只有符合相應的條件,並且在相應的賽事中取得了比較優異成績的,才可以有機會報名參加。

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