1樓：筆隨風
拉莫斯作為一名西班牙著名足球運動員，目前是皇家馬德里足球俱樂部的司職中後衛，眾做周知的是成為一名運動員其體能要求相當的高，成為一名足球運動員的體能要求就更高了，作為一名足球運動員需要在球員和運動員兩者之間互相切換才行，那麼這就需要我們的足球運動員日常高強度的訓練了，在訓練之前也***身體的均衡和合理性，出生於1986年的拉莫斯，現已是35歲的年齡了，正常人在35歲可能是事業發展的**期，但對於足球運動員來講，這樣的年齡已經是接近退役的年齡了，畢竟足球運動員在40歲退休已然是常態了。<>
從足球運動員退役的年齡來看，即使拉莫斯的體能相當於25歲的年輕人，但是他的實際年齡離他的退休年齡已經很近了，綜合他的實際年齡和身體年齡來看，我認為拉莫斯至少還能服役5年，從長期來看他應該還能服役10年之久，當然拉莫斯在35歲還能有這樣的身體年齡，這和他平日的訓練也離不開關係的，活到老運動到老，也充分證明了運動的重要性，拉莫斯作為一名優秀的足球運動員，獲得的主要獎項有2010年世界盃冠軍，4次西甲聯賽冠軍，4次歐冠冠軍。<>
同時拉莫斯也是西甲最擅長的頭球進球的球員之一，能如此擅長頭球進球，也與他的身體素質有很大的關係，尤其以對抗力和速度最為拔尖，拉莫斯所獲得的成就與他對頭球的專一程度有著千絲萬縷的關係。自古術業有專攻，業精於勤荒於嬉，拉莫斯給我們的啟發是不論你實際年齡有多大，只要你能夠專一的從事某一行業的某個特定職業，那麼你的事業就會達到巔峰狀態。<>
2樓：撒的謊
還有十年的時間，應該是可以的，因為身體方面的素質能力比較好，所以也有這個條件。
3樓：房間號
我覺得拉莫斯最多還能服役5年，因為很多的軍人在30歲的時候就已經退役了，那他的身體相當於25歲的年輕人，就等於還能再服役5年。
4樓：安神的哥哥晚安
如果自己身體特別好的話，那麼最少是在可以服役10年。而且也是乙個非常優秀的後衛。
拉莫斯多少歲
5樓：三五聊娛樂
拉莫瞎野斯36歲。
塞爾吉奧·拉莫斯（sergio ramos），全名塞爾吉奧·拉莫斯·加西亞（sergio ramos garcía），1986年3月30日出生於西班牙塞維亞，西班牙足球運動員，司職中後衛，現效力於巴黎聖日耳曼足球俱樂部。
拉莫斯出生於西班牙塞維亞市，是家裡三個孩子中最小的乙個，他的哥哥雷尼現在是他的經紀人。拉莫斯7歲開始踢球，12歲的時候，巴布羅·布蘭科帶他來到了塞維亞孝做。
1996年，拉莫斯加入塞維亞足球俱樂部的青巧神衡訓營，2003年進入一線隊。2005年夏天，拉莫斯轉會加盟皇家馬德里足球俱樂部。2010年南非世界盃，西班牙隊奪得冠軍，拉莫斯也以分奪得該屆世界盃資料評分之王。
2012年歐洲盃半決賽，拉莫斯在點球大戰中罰入勺子點球助西班牙淘汰葡萄牙進入決賽。2014年歐洲冠軍聯賽決賽補時第3分鐘，拉莫斯將球頂入死角扳平比分，幫助皇家馬德里奪得第十座歐洲冠軍獎盃-17和2017-18賽季，拉莫斯以隊長身份幫助皇馬實現歐冠三連冠。
2021年夏天，拉莫斯離開效力16個賽季的皇馬，以自由身加盟巴黎聖日耳曼足球俱樂部。2021-22賽季，拉莫斯隨巴黎聖日耳曼奪得法甲冠軍。
國家隊方面，拉莫斯以主力球員身份跟隨西班牙國家隊奪得過一次世界盃和兩次歐洲盃冠軍。個人榮譽上，拉莫斯2次被歐足聯評為年度最佳後衛，11次入選國際足聯最佳陣容，9次入選歐足聯最佳陣容。
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