1樓：況丹山
有問題憋在心裡肯定是非常難受的，我覺得有問題的話，就應該要把它說出來。也可以把它發洩出來。或者是跟朋友訴說一下，都是不錯的選擇。
2樓：修心
問題憋在心裡，不問很難受，這樣就是乙個人的修養問題了，要學會控制自己，特別是成年人，控制自己才是成功的一半。
3樓：酸奶嚕嚕
這個真的是很難過的自己調節走出去呼吸新鮮空氣看乙個電影。
4樓：網友
有問題憋在心裡面。難受。其實你這種表現和症狀是不好的。
有問題就說問題應該說出來。哦，憋在心裡。心裡會做病的。
你覺得難受？這樣你會經常在這樣事兒可能會引起你的。情緒和心理不舒服。
你這種憋在心裡的性格是不好的，你應該敞開心扉。有問題就說出來解決問題，和人溝通和交流，這樣解決問題的方式方法。你才能有乙個很好的解決問題的。
心裡。你最好是把自己的性格和心情調整好。你有什麼事情，有什麼問題就可以說出來，讓大家分享。
你才能自己的情緒和自己的思想才不難受，才有乙個好的解決問題的方式方法。這樣你能減輕壓力，也能減輕經理的思想負擔。你才能有乙個好的心情。
不妨你去是一是？
5樓：網友
那就說出來，問出來，有什麼問題是不能問的呢，要麼就事不關己，高高掛起，不去理會，這樣就不會難受了。
6樓：溥蘭蕙
有問題你可以不憋在心裡面，問出來，這樣你就不會難受了，因為如果遇到不懂的問題，我們可以請教，如果領導安排你工作，你沒有聽明白，不懂的問題，你可以問出來，以免在以後的工作中辦錯事情。或是遇到不難難。
7樓：網友
有多大的問題非要憋在心裡？這樣會憋出毛病的。天塌下來有地接著，沒有過不去的火焰山，辦法總比困難多。
你有什麼問題可以和親朋好友說說，你不說別人怎麼會知道呢？有問題千萬不要憋在心裡，否則會憋出毛病，和要好的人說說，自己心裡敞亮了，問題也會迎刃而解。
8樓：網友
建議你一方面為自己所做的事儘量去彌補，另一方面可以把自己的心事用書信的形式寫出來，或者向好朋友傾訴都能緩解了。
9樓：普涵易
有問題憋在心裡面，不問難受怎麼辦，那就應該找朋友傾訴一下。然後發洩一下就會好了。
10樓：88吉祥
有問題憋在心裡不問就難受，那你要思考一下這個問題，問出來之後的結果是什麼樣子，如果覺得影響不好呢，還是忍住。如果說沒有什麼影響就問吧。
11樓：網友
當然是問出來，憋在心裡根本解決不了問題，說出來能很快解決問題，起到事半功倍的效果。
12樓：慧娟
你好，我很理解你的感受，你在為自己所做的事而自責。意見建議建議你一方面為自己所做的事儘量去彌補，另一方面可以把自己的心事，用書信的形式寫出來，祝你健康。
13樓：景含雲
這就是自己的問題了，明知道不問難受，還不去問不恥下問有疑難問題，就可以和其他人朋友溝通。
14樓：網友
有問題憋在心裡，如果說實在不笨，覺得難受的話，首先要看這樣的問題，問到別人的話，是否會引起別人的尷尬或者難堪？如果沒有的話，那麼也可以酌情的問一下了。
15樓：網友
有問題憋在心裡這樣不好。時間久了會有一定的負面影響。應該找這些問題的專家方面問一下。解除自己的疑慮。這樣對身心健康有很大的好處。
16樓：悟韻流
其實有問題的話 沒有必要憋在心裡 有什麼就說出來 憋在心裡的話 這樣對身體是最不好的。
17樓：耳冬三點瓦
有問題憋在心裡面，不問難受怎麼辦 ？這個肯定要找到乙個呃宣洩的途途徑和渠道 ，因為長期處於這種狀態的話，呃，心裡一定 最出問題了。
18樓：花花
那我覺得你就可以把它給問出來就可以了，但是你要注意你問問題的方式，有的時候你可以巧妙的打探一下，不要問的太過於直白。
19樓：哈好哈好嘿
實事求是，有問題就說，別憋出毛病沒人管你的。
20樓：酒館du遊戲
那隻能自己消化了。
21樓：炒飯君
我也有和你同樣的感受，只能靠自己調節心態，讓自己也不要去想這件事情，讓時間來證明好了，因為我這個是善意的，我相信到時候即使他知道了，他因該也不會怪我的。望！
喜歡卻不敢表達，憋在心裡很難受怎麼辦
喜歡就一定要說出來嗎？說出來的結果不好怎麼辦？畢竟喜歡是兩個人的事，要你喜歡我，我喜歡你才行。如果是暗戀的話，則不用有這方面的擔心，因為喜歡的物件在心底，只有自己知道。孔雀 裡的哥哥因為小時候的疾病，導致他和同齡人智商不太一樣。他喜歡廠花，他沒有直接說我喜歡你，他的行為已經明顯的不能再明顯。他換來的...
總是把心事委屈憋在心裡該怎麼辦，男朋友有心事總是憋在心裡 看了很著急 很心疼 怎麼讓他把心事說出來啊？
有的朋友不想聽你那些小事啊，她們也很忙，哭了什麼的，不開心的時候從來沒有關心過我，還喜歡愛面子，打 她都要搶先掛 1.調整心態，學會開朗，樂觀，心胸開闊的去生活。不是什麼事情都值得記在心裡。2.學會交友，學會分享和交流。有煩惱，有心事，可以找朋友交流傾訴，或者以寫文章等方式分享。3.轉化法，昇華。將...
心理有問題怎麼辦，心裡有問題該怎麼辦？
給你看一下強迫症如何鑑別。強迫症是一種常見的精神疾病，國外流行病學統計患病率在2 3 發病的平均年齡範圍是22歲到36歲，35歲以上發病者只佔15 強迫症病人總感到如果不做某一特殊的儀式動作，就會發生一些可怕的事情，一旦果真沒有完成這一動作，就會立即出現嚴重的焦慮或非常不適，不斷嘮叨沒有完成這件事的...