1樓：暴走的約翰
這個沒什麼了。我逐條跟你說。
先說說複習的事吧，這種東西就跟古代的考生考取功名一樣，哪有那麼容易就成功的啊。我有乙個朋友考建築監理，考了5年多，光每次考試交的錢還有買的資料都快能買輛小車了，家人都勸他不要再浪費錢了，可他就是不聽，第六年終於考上了。現在乙個月的收入簡直是讓人眼紅啊。
所以這種事不用著急的，你才28歲，還很年輕的年紀啊。不是有句話嗎？不飛則已，一飛沖天，不鳴則已，一鳴驚人嗎？
相信自己！關於愛情就更彆著急了，這種事情看緣分的。至於你說的變胖這種事，我實在是有切身經歷啊，你去我空間看看，當年的我也算是帥哥一名啊。再看看現在，哎。
不過我覺得吧，蘿蔔白菜各有所愛，一定也有乙個人會像愛慕那些帥哥美女一樣，愛慕外表上並不出眾的我們的。
上帝是乙個仁愛的老人，他已經給善良的人安排好了所有的緣分，所以不必著急，好事情會在後面等著你的，但是前提是你要努力，不放棄。嘿，我是暴走的約翰，祝你幸福。
2樓：豆奶涼茶
什麼都別想 先靜下心來複習吧 女生要有資本 才會更加有魅力。
3樓：蒽_安靜
..不要感覺自己一事無成啊。
相信自己。誰都有人生的最低點的。
沒有比這更低的。只會有更好的。
4樓：網友
你才28，彆著急，人生有理想才會有發展，千萬別像我們這些盲目的人一樣，愛情會有的，彆著急，有資本要什麼樣的男人都會有的！
心情很糟糕 做什麼都沒勁 壓抑怎麼辦
5樓：洪佳文
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴一。用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。二。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……三。選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。四。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。五。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六。將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。七。閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，我相信都是精彩的。
6樓：小無日常
當你很喪或者心情不好的時候，你會選擇做什麼來調整自己的心情？
我的心情很糟糕，我的心情很糟糕，該怎麼辦？
朋友 看得出你是一個孝子，但在家庭面對如此不幸的時候有點亂方寸了，不要輕言到死，沒有過不去的，再說你真的死了有什麼價值呢？父母還要依靠你啊，弟弟要靠你去開導，讓他知道發育不正常沒什麼，他的生活態度才是最重要的，比他嚴重的病人有許多，即便做不到什麼崇高起碼也不能這樣讓全家不的安生啊，尤其是父母，即便他...
總回想過去,感覺過去的日子好現在很糟糕朋友遠離我很孤獨怎麼辦
我也是，過去的沒有危險了，但是今天未來充滿了變數，我有亞斯伯格症，我1987年是沒有一個朋友，我真是沒法活，我那年19歲，開封高中劉廣順老師，點撥我移情大自然，我聽他的，天天去小樹林和包公湖，我和小樹談戀愛，我和小樹溝通的很順暢，我感受到快樂，時間過得很快，30年了，我47歲了。我曾經也是活在記憶裡...
女生說今天心情很糟糕，問她原因也不想說怎麼樣安慰
不用安慰 你可以發些笑話和她分享 也可以說些別的東西 轉移她的注意力 女生心情不好，我問為什麼，她說，不想說，我該怎麼辦，怎麼去安慰她，怎麼讓她開心 女生心情不好，你只要對她感同身受就好了！不需要你來為她解決問題！女性是情緒化動物你只要表示理解她的心情，就可以了！男性才需要解決問題的具體方法！男女是...