1樓：小李娛樂問答
疫情從最開始的爆發到現在的控制住，已經用了一年多的時間，說實話在疫情剛爆發的那個時候，我的心裡真的是挺慌的，而且我想那個時候也不僅僅是我乙個人慌，全國上下都是處於乙個比較緊張的階段，那時看著每天**的人數，真的是感到害怕了的。<>
不過話又說回來了，那個時候害怕的心理是有的，但是我也堅信我們國家是可以將疫情控制住的，畢竟之前的非典當時也是十分厲害的，後來不也好了嘛！而且在最開始的時候雖然人數是在不斷地**，但是也有制定各種政策措施去應對這場抗戰。雖然說事情在剛開始爆發的時候沒有及時控制，但是後來我們國家得凝聚力還是很強的，大家也盡最大的努力將感染跟死亡人數控制到最低了。
現在可以說疫情基本上是控制住了，就是前不久還有乙個地方有一些患病的例子出現，但是整體上已經算好的了。而且現在疫苗已經很多了，雖然不能說現在所有人都能接種到疫苗，但是慢慢地都會接種上的，所以大家不需要太過於焦慮。如果說是疫情剛爆發那段時間，那大家真的是都挺焦慮的，但是現在真的沒什麼事了，大家的生活也都已經恢復了正常，一切都在朝著好的方向發展。
至於說如何幫孩子減少焦慮和恐懼的情緒，其實孩子的這些情緒都是**於家長，只要家長放平了心態去看待這件事情，孩子自然而然的也就不會那麼焦慮了。大家現在完全可以跟孩子說疫情已經控制住了，現在大家能夠正常上班、正常上學就是最好的證明，如果說疫情還很嚴重的情況下肯定是不會允許人口聚集的，而且現在國內旅遊也不怎麼限制了，所以說大家可以放寬心了。
2樓：小李美死了
應該告訴孩子並不可怕，而且應該告訴孩子，應該做好防護措施，這樣就可以了，而且應該和孩子一起睡覺，增加孩子的安全感，這樣就很好。
3樓：史蒂芬斯
其實只要告訴孩子，平時注重防護，養成良好的習慣，就不會被感染。
4樓：依依很美的
告訴孩子這些病毒只是暫時性的，而且我們國家控制的特別好，不要擔心和害怕，總有一天一定會過去的。
疫情蔓延，怎樣能幫孩子減少焦慮和恐懼情緒？
5樓：王祿
疫情蔓延，我覺得如果想要幫孩子減少焦慮和恐懼情緒的話，一定要經常鼓勵自己的孩子去做一些他們喜歡做的事情，而且也要告訴孩子疫情是沒有什麼大不了的，只要做好防公升世護工作，就可以很好的保護好自己。或者還可以經常給孩子春團聽一些愉快的**，看一些愉快的動漫或電視劇集，並且還可以經常給孩子買一些他們喜歡玩的玩具，甚至還可以經常給孩子講一些他們喜歡聽的故事，我以我覺得如果能夠做好這些方面的話，一定能夠幫孩子減少焦慮和恐懼情緒的，而且效果是非常好的，有很多家長都會這樣做的。
在日常生活中，有很多孩子都非常害怕疫情，所以我覺得家長一定要經常注意孩子的情緒，如果孩子的情緒是非常低落的話，一定要經常給孩子講一些愉快的故事情節，或扒笑橘者還可以增強給孩子看一些愉快的書籍，並且還可以經常給孩子聽一些他們喜歡聽的兒歌，而且也可以經常給孩子普及一些關於疫情方面的知識，我覺得這樣做也是可以幫助孩子減少焦慮和控制情緒的，所以我認為在疫情期間，經常關注孩子的情緒是非常重要的，千萬不要給孩子帶來不必要的麻煩。
近幾年，疫情總會不斷的出現，所以這就讓很多人們都非常害怕疫情，但我覺得在疫情期間一定要經常幫孩子減少焦慮和恐懼情緒，因為我覺得如果不幫孩子解決的話，一定會讓孩子變得非常內向的，也會讓孩子變得非常暴躁，如果情況非常嚴重的話，我覺得還會讓孩子變得非常叛逆，甚至還會讓孩子變得非常膽小，所以我覺得如果想要幫孩子減少焦慮和恐懼情緒的話，一定要做好以上方面，千萬不要給孩子帶來不必要的麻煩。
6樓：小美美學姐
在疫情的時候也是需要跟孩子多去做一些遊戲的，可以多花一些時間陪伴在孩唯槐子的身邊，或者是跟明伍孩子一同去看乙個手機電影，多去問一下孩子的內心想法激山或。
7樓：巨蟹阿斯頓
應該陪孩子去玩遊戲，和孩子一起讀書，看動畫片，這樣就可以減少孩子焦慮和恐懼的情緒。
8樓：今天退休了嗎
首先家長一定要多鼓公升腔枝勵孩子，平時在家裡一定要多輔導孩子功課，不要給孩子圓帆施加壓力，要讓孩子充滿自信，吵敏理解孩子，瞭解孩子的需求，不管幹什麼事情，一定要徵求孩子的意見，在說話的時候，語氣一定要平緩，雙方一定要在乙個平等的基礎上去溝通。
9樓：安妮的心動錄目
如果孩子出現這樣的事情，作為家長就應該多和孩子溝通，多和孩子交流。這樣的話才會讓孩子度過。
孩子在疫情期間焦慮恐慌，該怎樣才能緩解孩子的情緒呢？
10樓：柳柳來聊汽車
緩解孩子緊張、焦慮情緒的方法如下：營造輕鬆、溫馨、寬鬆的家庭環境：父母要放平心態，不要在孩子面前表現得緊張、焦慮，同時不要讓慧嫌孩子心理壓力過大，不要過分要求學習成績，否則會造成孩子緊張、焦慮，要讓孩子得到心理安慰；保證充足睡眠：
每天入睡的時間不要過晚，睡眠時長至少保證有8個小時，讓孩子得到充分休息，充分休息之後，緊張、焦慮的情緒才能適當得到舒緩；
適當進行體育運動：尤其是做有氧運動，比如跑步、跳繩或者打球，與朋友們一起進行體育運動，可以分散注意力，緩解緊張、焦慮情緒，同時也能起到一定減壓作用。
面對此點多、面廣、頻發的疫情態勢，孩子出現焦慮、恐懼等情緒反應和不適感是正常的，從嚴從實從細抓好疫情防控的同時，我們也可以在身體防護基礎上採取科學積極的心理調適方法，理性而智慧地面對疫情。面對疫情不必恐慌面對新冠疫情，睡不著覺，食慾不振，記憶力下降，注意力不集中，乏力、煩躁、易怒等都是常見的。
<>出現這樣的情形，我們可以通過轉移注意等方式進行自我情緒調節，也可以用**、簡訊、**等方式積極與他人交流，合理宣洩情緒；還可以使用科學的心理學**方法來幫助自己，包括深呼吸、冥想、正念運動等科學而積極的行動使自己從恐慌中走出來。少數自我調適不能緩解的，也可以到專業機構尋求幫助。總之，危機給我們帶來的系列擾動，是可以科學應對的。
建立與病毒和危險的邊界是重中之重。人們暴露在危險的病毒面前沒巨集遲法不恐慌，這是心理干預的限制與無能，這時候緩解恐慌最重要的是和危險建立邊界，例如要讓疑似者感覺到自己也是被防護於其他疑似者的，有感蔽碧李冒類症狀者去就醫是被防護於病毒的，讓醫護及管理人員確實感覺到自己是被有效防護的而不僅僅是憑情懷的，有效的防護管理是緩解心理恐慌、減少傳播的重中之重。
不需要不必要的「勇敢」。此時面對面的幫助就不如線上的遠端關懷。心理幫助的前提是「不打擾」。
促其自助很關鍵。面對孩子的焦慮，家長這麼做在突發的疫情面前感到擔心、謹慎是很自然的，且這些擔憂對我們有積極的保護作用，能使人對疫情保持警惕，遠離危害的環境；但過分焦慮不但無助於抵抗病毒，反而有損我們的身心健康。
11樓：南歌
你可以安撫孩子的情緒，告訴他們只要出門戴好口罩，那麼就沒有那麼危險，不要太過焦慮。
12樓：幸福小豬豬
要給孩子做心理疏導工作，讓型洞孩子有什麼事情及時告訴自己的家長，家長不能批評孩子，應晌羨該多鼓卜謹枯勵，多表揚，讓孩子在家裡邊參加一些鍛鍊活動。
13樓：韓諾諾
最好的辦法就是培養他搞乙個愛好，這樣就能轉移注意力，從而減輕恐慌。
你知道在疫情期間孩子焦慮、恐慌怎麼辦嗎？
14樓：小芸說職場
面對點多、面廣、頻發的疫情態勢，家長和孩子出現焦慮、恐懼等情緒反應很正常，如何採取科學的心理調適法，理性而智慧地面對疫情？下面就給大家分享一下在疫情期間孩子焦慮、恐慌怎麼辦。
過多關心負面新聞會產生沒有安全感，父母可以降低孩子在疫情資訊中的露出度，協助孩子把「隨時隨地聽新聞」改為只在每日租讓做穩定的時間範圍，從權威**掌握疫情進度，別的時長則返回與家人的生活中。
父母第一要接納自己對於疫情所引起的不一樣情緒，與此同時，對孩子的情緒體會澄清事實。可以告知孩子，正常的的擔心滑數和焦慮不安是有防護功效的，全家人會一起用心搞好安全防護，彼此之間照料。如此能讓孩子覺得自身的情緒是常規的，也是能表述的。
可以讓孩子根據去看書、看電視劇集、聽歌等方法轉移注意力，還可以隨意撰寫或藝術塗鴉。如，讓孩子選擇一首自已感興趣的歌曲，拿出本子h憑直覺畫寫，進而做到緩解情緒、釋放壓力的目地。
讓孩子問一下自己，他所擔心的事是不是100%一定會產生，和孩子一起討論有關病症**率、診療方式的發展趨勢、新的藥品等領域的資訊弊衡，減少孩子的憂慮，正確引導孩子有乙個積極主動的認識和希望。
以上就是在疫情期間孩子焦慮、恐慌的辦法，希望能幫助大家。
15樓：休閒娛樂小達人小吳
可以鍛鍊腹肌的孩子也可以多和孩子撥打**交流溝通，可以多關心自己的孩子，這樣就可以緩解孩子的恐慌。
16樓：時間帶給我們的快樂
如果在一起期間，孩子感到焦慮，恐慌，那個家長應該多陪伴孩子和孩子談談心，讓孩子消除這種顧慮。
17樓：花花就是我
那麼就應該好好的和孩子溝通，可以做一些遊戲來緩解孩子焦慮的情緒，同時幫助孩子學習。
孩子疫情期間焦慮、疑病，怎麼辦？
18樓：武雲韶
在這種情況下，我建議您考慮以下幾點：
保持溝通。儘可能多地與孩子溝通，讓他們表達自己的想法和感受。
給予安全感。讓孩子知道家裡有人可以照顧他們散清，併為他們提供安全感。
鼓勵自我調節。幫助孩子學習如何通過自我調節來緩解焦慮和疑病的感覺。
幫助孩子保持健康的生活方衝枝前式。鼓勵孩子保持良好的飲食、睡眠和鍛鍊習慣搭粗。
尋求專業幫助。如果孩子的焦慮和疑病感持續惡化，建議尋求專業心理健康服務。
希望這些建議對您有幫助。
受疫情影響，很多人產生了焦慮恐懼的心理，怎麼辦？
19樓：秋憨憨不是撲街
確實，我的身邊有不少，受疫情的影響，我們的生活與以前有了很大的不同。這種變化給很多人的心理造成了影響，從而產生出很多心理問題。……具體來說，受疫情影響，很多人產生出焦慮和恐懼的心理、壓抑和煩躁的心理，以及消沉和失落的心理。
1，疫情影響之下，很多人產生了焦慮和恐懼的心理。
在疫情的影響下，產生焦慮和恐懼心理的人是非常多的。……具有這種心理問題的人非常害怕自己被病毒傳染，非常害怕得病。……因此，他們在生活與工作中遇到人多的場合時會感到非常不適應，會通過洗手、消毒等方式來過度地保護自己。
2，受疫情影響，很多人產生了壓抑和煩躁的心理。
受疫情的影響，我們在出行和與人交往方面都受到很多影響，這對乎首很多人來說，會產生壓抑的心理，進而會產生出煩躁、易怒等心理問題。……其具體表現就是在日常生活、工作中，以及與人交往的時候特別敏感和容易激動，有時候甚至會做出一些衝動的言行，給自己和他人造成不好的影響。
3，還有很多人在疫情影響下產生了消沉和失落的心理。
在疫情之下，有些行業受到的影響非常大，這個行業的從業者事業發展受到影響，個人收入也受到影響，因此他們會因此而產生失落和消沉的心理狀態。……其具體表現是在日常工作和生活中表現消極、唉聲嘆氣，對前途失去信心。……上述這些問題的產生都是疫情影響之下的正常反應，只要自己能夠及時進行心理調節，都歲友數是可以改善的。
告鬥我們對於自己身邊人的上述心理問題也應該多加幫助，使他們儘早恢復正常，以良好的精神狀態解決問題，讓自己的事業和生活越來越好。
怎樣可以減少脫髮，怎樣才能減少脫髮？
可以通過多食用一些烏黑生髮的食物，如黑豆 黑米 黑芝麻 黑木耳等 付費內容限時免費檢視 回答您好，很高興回答你的問題解答如下，要想減少脫髮，需明確脫髮原因，制定適合自己的 方案，進行綜合性調理。脫髮的常見原因以及調理方法包括 1 精神因素 長期處於緊張狀態，導致頭皮血液迴圈不良，頭髮缺乏營養 而造成...
怎樣才能減少脫髮，怎樣可以減少掉頭髮？
會脫髮總是有原因的，建議還是去正規的醫院看看。付費內容限時免費檢視 回答您好，很高興回答你的問題解答如下，要想減少脫髮，需明確脫髮原因，制定適合自己的 方案，進行綜合性調理。脫髮的常見原因以及調理方法包括 1 精神因素 長期處於緊張狀態，導致頭皮血液迴圈不良，頭髮缺乏營養 而造成脫髮的情況。患者需要...
孩子語文成績很差怎樣才能幫她提高
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手和腦與課本交流。首先，讓她上課多認真聽。尤其是重點詞語和成語一定要掌握。...