1樓:匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇做陸到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是賀茄一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔純拍頃和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
四十歲生活沒方向
2樓:
親,您好!按照古人說三十而立四十而不惑。人到四十出現迷茫找不到方向,就要調整好自己心態與人生盯孝目標,反思迷茫主客觀原因,放下思想包袱,冷靜理性面對現實。
人生迷茫大都凱者稿是焦慮情緒引發,所以首先要消除焦嫌告慮不安情緒。二是理想與現實差異太大,挫折感衝擊造成。所以要調整人生目標,理性對待挫折,增加未來信心。
四十歲的男人還在為生機奔波,怎樣才能安定下來?
3樓:拿槍的獨行客
你的問題很難回答,你首先得分析一下自己的狀況,你的專長,你目前的經濟狀況,也就是說分析一下你自己身邊的資源有什麼?然後按資源進行。還有你得掌握規律,錢是跟著笑臉走的,所以不管如何,你得積極思考,面帶笑容,感謝生活,改變心態,幸福與經濟並沒有太大的關聯,經濟只是滿足你物質生活。
你對生活在態度改變了,慢慢的你會發現賺點錢並不是難事。
4樓:進貿
幹一票大的,然後出國慢慢過日子吧。
5樓:手機使用者
有什麼手藝或發現什麼自己能幹的商機,自己當老闆。
6樓:匿名使用者
只要沒退休,所有人都在為生計奔波。包括比爾蓋子。
7樓:網友
我也想知道這個問題,有了請告訴我一聲,謝謝!
四十歲男人尿如茶是怎麼了,男人四十歲以後尿多為什麼
化驗尿常規,排查腎炎血尿 男人四十歲以後尿多為什麼 問題分析 你好,對於男性來講,四十歲左右出現夜尿增多,最可能的原因與前列腺病變有關。意見建議 因而對於這種情況與症狀,建議去醫院做關於前列腺的檢查,如超聲,前列腺液檢查等等。然後根據具體情況採用合理的 前列腺問題 這是 常見病 四十歲的男人最近尿多...
生活找不到樂子了 好可怕!
我想你是因為生活失去了目標才找不樂子,突然覺得生活沒有了樂趣。有追求的人就不會這樣。你看起來有點像比較宅的那樣,生活空間只有那幾次方。活到二十一世紀,就是活到資訊時代,足不出門就可以得到自己想到的資訊,甚至可以得到自己想的東西。其實你應該多出去走走,多進入其他的圈子看看,生活中不僅僅只有一個圈子,也...
我對人生的路好是迷茫,找不到方向,也不知道自己喜歡什麼,特長是什麼,我該何去何從
先就業在擇業 即使是大學生 研究生也會感到迷茫 什麼好迷茫,生活就是這樣子的,我就是這樣子的。只要給自己一個短期的目標,一箇中期的目標,一步步走下去就是咯。人都是為了享樂才在這個世上存在。學習為了工作,工作為了賺錢,賺錢為了想好自己畢業後要從事什麼工作,然後努力向那方面發展 畢竟畢業後就是工作 學業...