1樓：匿名使用者
壓力在很大層面上可以說，是自己找的！為什麼這麼說呢！第一，乙個人的心理素質很重要，也就是怎麼看待事情的這種態度，是人就要工作就要生活，就會有很多需要你完成，需要你去做的事情，如果你想成這是你生活充實的象徵，這是你工作能力出色的好現象，還會有很大的有壓力嗎！
第二，多半覺得生活有壓力的同時，可能 你的睡眠品質，以及你自己的身體就可能出現一些病症了。因為我們的身體其實在很健康的時候，我們的承受能力是超強的，就像螞蟻能舉起超過它本身體重很多倍的物品一樣，人的承受能力在很多地方也都得到了科學的證明！問題是當我們的身體出現一些負面的現象的時候，比如失眠，比如身體不舒服的時候，我們就會開始覺得工作太多，太累，生活很累，很煩，太多事情需要你去做！
一旦這樣的迴圈存在，就會讓你的身體不舒服更加並不舒服，讓你的失眠一天比一天厲害！一旦你這些方方面的問題越來越影響到你的情緒的時候，別人說的，或者生活中你要去做的，就會被你自己的思想無限放大，就像千斤頂壓的自己喘不過氣！中和上面看到的，就很明顯知道，心態決定情緒，所以你自己怎麼去想一件事情才是這件事情到底是壓力，還是動力的最好決策！
其實做人做事，一定要學會勞逸結合，不要讓自己無休止的工作，無休止的思考！適當的週期讓自己的身心充充電，放鬆下來，休息玩樂一下！
壓力·是自己給自己的，還是別人給的？
2樓：甄幻桃
壓力都是別人給的，你努力賺錢 買房 買車 過上優越的生活，為什麼會想要這些，因為有人正在過著這樣的生活，所以你也想這樣！如果每個人的房子都一邊大，開的車都一樣， 賺到的錢一樣多，都是一樣的生活，你哪還有壓力， 你是看到別人換豪車了，自己在有了壓力，才轉換成動力！所以 壓力都是別人給的！
3樓：匿名使用者
多數是自己給的，每個人的標準不一樣，有的人活的很自在，有的人活的卻很累。
4樓：匿名使用者
都不是。是環境的改變，生活的壓力。使你的性格變成孤避！
其實你本身的性格不需要受壓力的！只是周圍的事情給你壓力。讓你變得如此孤單。
5樓：匿名使用者
那要問你自己，為什麼要給自己那麼大的壓力呢？ 適當的壓力可以變成動力 過度的壓力就會把你壓垮。。所以建議，給與不給決定權在你 要學著釋放自己的壓力 不要囤積。。
為什麼要給自己壓力啊 那你就冷靜一下 別想太多會過去的 壓力不是自己給的 而是外界的壓力使得你心煩。
6樓：匿名使用者
雙方都有關係吧！如果別人給你壓力，但你自己覺得沒壓力，那也沒用的！
到底壓力是自己給的還是。。。
7樓：呼延拔苗祺
說到底，讓人喘不過氣來的壓力，多半是自己給的。
其實，人生過程中，每個人都在承受著不同程度的壓力，並且壓力沒有年齡界限。小至孩童，老至翁叟，都有壓力。可以說，人就活在乙個壓力容器裡。
但是，我要肯定地說一句：所有的壓力都是可以緩釋的！
為什麼這世上，有人總是樂樂呵呵，有人總是愁愁怨怨？為什麼有人身患絕症依然微笑面對，有人錢財滿貫卻還眉頭緊鎖？……
心態。把生命中經歷的一切都當作一種必然，當作對生命的磨鍊，隨遇而安，坦然處之。
遇到任何問題都找找自己的心。其實，當人們淡化一點為私的心時，會發現一片豁然。
快樂並不難，只在一念間。
祝你快樂！答案補充。
找找自己。如果是工作上的問題，找找自己的位置，在自己的位置上，儘自己的職，力求做好每一件事。
如果是生活上的問題，找找自己的心，看看心裡想的是自己的得失，還是別人的得失。
別外，還得學會放棄。
許多時候，人們總覺的難捨難棄，但有時，必須放棄。真正做到時，是一身的輕鬆。
希望對你有幫助。謝謝。
怎麼自己給自己壓力？
8樓：滄海浩波
你把你擅長和不擅長的方面列個清單，需要解決的問題也列個清單，找乙個你暫時無法解決的問題列為目標，去解決它，在這個過程中就會產生壓力，把壓力當動力，當目標，你就會有行動方向和力量，當達到了乙個目標，對自己提出更高的目標，然後再繼續努力。
9樓：心徹底死了了
你一想到未來要過上好日子，你就有動力了。再者就是把事物看淡，是我做的事，就必須做好。
壓力其實都是自己給的
10樓：冰藕不知天下知
如何不讓自己的早猛情緒被外在環境左右呢？
首先，要瞭解到情緒具有傳染性，儘可能遠離情緒傳染源，適當保持「事不關己，高高掛起」的處事態度，甚至有些不關己的事情都不要去聽；其次，為自己的交流設定範圍和界限，與那些負能量產生者劃清界限，勇於對別人的負能量宣洩說「不」；再次，虧睜團明確內心需求，提前打好預防針，以便應對需求破滅後產生的失落情緒；最後，或許乙個黑眼罩會讓一切不良情緒煙消雲散。
銷橘 情緒過激導致惡劣後果往往是因為太在乎外界因素，雖說情緒容易受到外界環境左右，但是如果我們能夠運用一定方法及時調節情緒、接納情緒，就會發現可以把情緒把控在一定範圍內，在這個範圍內的小情緒氾濫不僅不會有什麼問題，還會為充滿壓力的生活帶來絲絲活力。
希望是別人給的還是自己給的，自信是自己給的？還是別人給的？
這要看你心裡面怎麼想的，做人要有目標，這是自己給的希望。能夠朝著目標前進努力奮鬥而實現自己的希望。靠自己的努力去爭取的結果才是最現實的。希望是別人給的，但需要個人努力爭取。如果個人不努力 不爭取，別人給了你希望，你也看不到，等同於沒給。任何一個人的成功，都離不開別人的給予。任何一個人的希望，都需要別...
請問 人是活給自己的？還是活給別人看的嘛？
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多...
閥門的試驗壓力是公稱壓力還是工作壓力
是按工作壓力選管的，不是按試驗壓力，試壓只是很短暫的一個過程。公稱壓力 試驗壓力 工作壓力三者的區別與關係 1 公稱壓力 1 公稱壓力 製品在基準溫度下的耐壓強度，用pn表示，單位 mpa 2 基準溫度 材料不同，其基準溫度也不同。如鋼的基準溫度為250 c 3 公稱壓力1.0mpa，記為 pn 1...