1樓：網友
我是乙個六年級小學生。我以我的親身體驗提供一些些東西！
1.早晨不用起床太早6,7點都可以。我覺得小學生不是高考學子，應該把玩耍和學習相結合，對於12歲以下的我們來說，起碼是我吧，認為早晨什麼學英語啦什麼的有一種牴觸，不會有什麼效果，還是課堂質量要保證。
早晨注意身體的營養和精神的飽滿襪灶狀態很重要。
2.中午可以稍微休息和娛樂，但是課業要緊。不過，如果學習沒什麼大問題，我是不建議用午休時間來狂寫作業和練習，這時候可以看一些課外書，增長知識。
3.如果小孩平時不是很貪玩，放學回家是不用飛進家門開始刷刷寫作業的。可以調整下狀態，喝杯水。然後複習一下當天學的內容。這對寫作業的效率很有幫助。
4.寫完作業後，家長要檢查，然後要對不理解的地方講解，不能直接說答案。我個人也不喜扒好迅歡說"你明天給我去問老師！"
5.家長要多陪孩子，預習複習時間不要硬性要求。家長可以拿一本練習。練習上的題目，解釋，答案，不用擔春此心，都會很用心的寫出來了。
6.晚上要保證充足的睡眠。如果小孩很困，就不要一直在講下去了，他不會吸收的。
2樓：網友
睡覺9-10小時，在家2小時左右。星期六日就一天學習五六小時。
3樓：網友
睡覺最虛餘少要10個小時以上。
學習的時間可以短一差褲滾些，除了在學校裡的，在純姿家再學個1-2個小時足夠了。
作為一名學生要如何分配時間呢？
4樓：i是決心
對於學習來講，除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕**。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：
30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：
50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：
00複習化學，4： 10 -6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。
在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以乙個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好。
小學生應該怎樣安排每天學習和玩的時間
5樓：汐詵團
首先要建立乙個接下來一天的學習指南。學習指南可以幫助你更好的學習或複習完所有的學習資料。列出所有需要學習和複習的資料，比如課本上的某些內容、筆記、試題等等。
列出學習任務還不夠，還要區分哪些事情是非常重要的，哪些是要立馬完成的，哪些是不那麼重要的。同時也要思考一下平時你會被哪些事或物影響，導致你計劃無法完成，然後想好應對策略。
為了井井有條的安排自己一天的學習，還要明確自己的時間效率，罩純或者說學習效率。也就是感受時間的長度和你自己在時間段內能做多少事（單位時間效率）。例如：
設定十分鐘，看在這段時間內能完成多少事；先「預估」完成某項任務（讀書、寫作業、記憶等等）的所需時間，然後再和「實際襲顫」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助你瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留或安排足夠的時間，完成各項任務。
建立了學習指南，並明確了自己的時間效率之後，就可以切實的做個學習時間計劃表了，也就是明確個時間段的乙個任務。比如我近一段時間每日的時間安排：早上6點30分起床、洗漱、吃早餐；7:
00-8:10點訓練「精英特速讀記憶訓練軟體」提高閱讀效率、記憶力；8:20-8:
50上班途中，聽音訊課。如果針對突發狀況，可以根據前面一步獲得的能力，在腦海內估測時間，簡單地做乙個時間/計劃安排。在安排學習任務的時候，除了學習時間，休息時間也要有，例如制定每50分鐘休息10分鐘的策略。
一天當中，人的大腦有好幾個學習和記憶的高峰，一般來說，比如這些時間段：首先是清晨起床後，大腦經過一整夜的休息，此刻學習一些難記的東西較為適合。其次是上午8點至11點，此時的大腦具有嚴謹而周密的思考能拍悶敗力，適合做題或思考理解一些有難度的內容。
其三是下午3～4點，這個時候大腦也比較清醒，精力較為充沛。其四是下午6點至8點，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學習過的東西，進行分門別類、歸納整理，加深記憶。第五是睡前的一兩個小時，利用這段時間對難以記憶的東西加以複習，不容易易遺忘。
如果你能夠自己決定學習的地點，那麼一定要營造乙個良好的的學習氛圍。首先安靜的環境有利於你全神貫注的學習和做事，所以儘量尋找乙個安靜學習的地方，比如一間安靜的房間、圖書館或咖啡店都是理想的選擇。其次，決定與誰一起學習，可以單獨學習，也可以和同學朋友一起學習，需要注意的是多人學習很可能會浪費時間，所以要多注意把控。
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