1樓：手機使用者
營養師：問題分析： 田女士您好！
皺紋是由於肌膚缺乏膠原蛋白等營養素物質支援，出現的缺水、蒼老等肌膚外在表現。一方面，**受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的細紋、皺紋。人的**裡80%是膠原蛋白，**的彈性、水潤、白皙、光滑都取決於**中的膠原蛋白含量。
另一方面，年齡增加，身體分泌雌激素的能力下降，內環境紊亂，會導致膠原蛋白自然流失逐年加重、相應的吸收膠原物等營養的能力下降，所以要改善皺紋的現象，就應該補充膠原蛋白，有效鎖水保溼，增加肌膚彈性，防止肌膚營養過多流失，修復受損肌膚，從而改善皺紋現象；同時，針對中年階段的女性，合理滋養卵巢等能夠調節雌激素分泌的器官，可促進肌膚保養的效果，保持女性的肌膚甚至身體其他器官的年輕狀態。指導建議：因此您應該食用當年無瑕卵巢保養套裝和加拿大沃華泰康膠原蛋白膠囊，有效滋養卵巢，調節身體內分泌環境，保持體內雌激素水平平衡，補充膠原蛋白，使肌膚跟身體其他器官都能夠處於年輕狀態；另外，加強以下幾方面的日常生活保健措施，可促進您保養肌膚、保健養生的效果：
1、保持心情舒暢，養成良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜和過度勞累，保證有充足的睡眠和休息，並參加適量的運動鍛鍊，增強體質。
2、調整飲食結構，保證食物營養均衡，且宜清淡，不挑食厭食，少吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，並多食入豆製品、魚類、蛋類、瘦肉，豬蹄、魚皮、肉皮等高蛋白、優質膠原蛋白的食物。
3、注意**的清潔和保溼，外出時一定要做好隔離防曬工作，以免造成**損傷，使面部**變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，**逐漸變鬆起皺。
2樓：talk有獨創性的
我並不是很看好從外表上得到改善，其實皺紋弛還是跟膠原的流失有關係的，所以想從內部解決問題那麼最好就開始補充為好，可以試試花青易膠元。
差不多喝了三個月吧，明顯感覺到**水潤了，皺紋變淺了。
3樓：億
你有沒有嘗過喝交原呢。
反正我試著呢喝的花青伊的。
怎麼說呢確實有改變的……跟換了一張皮。
差不多挺好的可以試試哦。
為什麼臉部皺紋那麼多？
4樓：拾海星空
臉部皺紋較多的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1. 年齡增長：隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，導致**鬆弛和皺紋的產生。
2. uv紫外線照射：豎冊過度暴露於陽光下會使**損傷，加速**老化，激發**色素沉澱和皺紋的形成。
3. 吸菸：吸菸會降低血液中氧氣含量，並且含有有害物質，會導致**損傷和**細胞，進而引起皺紋的出現。
4. 沒有適當的保溼：**缺乏適當的水分和營養素時，容易使**變得乾燥和脆弱，從而導致皺紋的產生。
5. 表情不當：頻繁做出某些表情會讓面部肌肉形成固定的表情紋路，久而久之容易形成皺紋。
要預防皺紋的產生，可以採取以下措施：
1. 注意保溼，尤其是在乾燥的環境中使用保溼霜或乳液。
2. 避免過度暴露於陽光下，並且使用防曬霜來保護**免受紫外線。
3. 戒菸，減少飲酒頻率。
4. 保持愉悅的心情，減少壓力，避免頻繁做純纖知出某些表情。
5. 進食健康均衡的飲食，攝入適當的營養素。
如果您對自做消己臉部皺紋的問題感到擔憂，
為什麼臉部皺紋那麼多？
5樓：拾海星空
有很多因素會導致臉部出現皺紋，例如自然老化、飲食習慣、日曬、吸菸、生活壓力等。隨著年齡增長，**的彈性和膠原蛋白含量會逐漸降低，**會變得鬆弛、乾燥，容逗皮易出現皺紋。此外，飲食中缺乏維生素c、e、a等營養物質，也會影響**的健康，導致出現皺紋。
長時間暴露在陽光下也會損傷**，促使**老化和產生皺紋。吸菸會降低血液中氧氣含量，導致**失去營養和氧氣的**，加速皮擾耐膚老化，產生皺紋。生活中的壓力和精神狀態也會影響**的健康，導致出現皺紋。
因此，保持健康的飲食，注意日常護膚、防曬，戒菸限酒，保緩指春持心情愉悅和減少壓力，都是預防臉部皺紋的有效方法。
臉上皺紋多是什麼原因
6樓：du知道君
去皺方法一。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將**向上拉，直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作，進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指執行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到**，手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭髮中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭髮，朝斜後方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重複3次。
5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。
去皺方法二。
按摩法step1
由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。
step2沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
step3到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間。
step4最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液迴圈。
食物去皺法。
1、公尺飯糰去皺——煮熟的公尺飯，挑比較軟的，趁熱揉成團，放在臉部揉搓，直到將飯糰揉搓成汙黑狀，然後用清水洗淨臉部，可以使**呼吸暢通，減少皺紋。
2、母豬蹄去皺——用老母豬蹄數只，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，次日早晨洗去連續搽半個月後，有明顯的去皺效果。
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