1樓:匿名使用者
1.按摩。每天堅持按摩。
先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等,然後用手輕輕打圈按摩,按摩時間應該持續10分鐘以上,初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗乾淨。接著再塗上含膠原蛋白的護膚品,讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外,還能在內促進消除肥胖紋,即經常按摩能促進血液迴圈,使肌膚的修復功能得到加強。
2.運動。每週堅持進行3~4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等。
因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒,而這種消脂的方法並不是激進的,不會數哪乎在很短時間內快速滅脂,所以不用擔心脂肪減了而**還沒縮下來的情況,而且這種方式是最有效的,使脂肪轉化為肌肉,達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
3.飲食。在飲食上有一點一定要重視,就是飲食千萬不能「大起大落」,也就是說一段時間暴飲暴食,一段時間又過度節食,短期內的快速**和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。
要想預防、消除肥胖紋應該養成合理正確的飲食習慣,制定科學可行的**食譜,不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高**的彈性,還應該多吃含膠原蛋薯悉白的食物,例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外,還要控制好熱量的攝入,防止熱量轉化為脂肪堆積在緩讓體內。
肥胖紋是無法消除的,只能通過按摩飲食運動等方法使肥胖紋淡化。三者結合調理,長期堅持下來,會看到很不錯的效果的。
2樓:匿名使用者
一:用鍛鍊的方式來去肥胖紋是個不錯的選擇:
1、行走;2、跑步。
二:粗纖維是非常好的,一日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些有神族纖維素的蔬菜,遊蔽弊可以促進胃腸蠕動,減少脂肪堆積並裂。
三:適度的按摩可以促使膠原蛋白增生,然後搭配去紋的舒玟堂舒紋霜一起使用,當時用這個1個月,身上的那些紋路就很淡的了。
3樓:石田箏部
對於紋多的地方不要去碰他,輕搜祥的昌仿過一段時間自己會淡點嚴重痕跡的可用去 紋產 品。營養方面葷素搭配要合理,少吃油膩世迅搏多吃蔬菜。
4樓:匿名使用者
其實這東西多人有,爛運悔不過有的多有的少,有的紋粗明顯,有的不明顯,最好對運動,讓身飢正體素質更好,早日瘦下來才是根本悄橘。。
5樓:只是很空虛而已
一直這樣刷真的好嗎。
肥胖紋可以消除嗎
6樓:阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的,它往往是有侷限性的,哪塊兒胖的厲害,哪塊兒的真皮層比較薄,就往往容易出現,如果我們通過有效的減重,特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉,保證充足的營養,是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的。
肥胖紋可以去掉嗎
7樓:老氣安卓
等同**妊娠紋 護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品,也可以是橄欖油等。腹部護膚品要堅持每天塗抹並適度按摩。妊娠紋修護霜等。
8樓:成都悅麗諮詢
肥胖紋瘦下來可以起到一定改善,尤其是肥胖紋。對於肥胖紋,由於過於肥胖,皮下脂肪太多。而**彈性太差,導致**術出現紫色或者淡紅色條紋。
出現上述症狀,需要系統**,因為**表皮和真皮均受到損傷,所以還沒有完全有效**的方法。通過點陣雷射的方法去除。
有什麼好的去黑頭的方法嗎,有什麼好的方法去黑頭?
用一戳二摸三揉搓的方法,先從從藥店裡買來ve很便宜,然後將ve戳開以後用手拿著按從下往上的順序在鼻尖兩側反覆揉搓,大概需要揉搓兩三分鐘,之後用棉棒將鼻子擦拭乾淨,再用清水洗淨後再抹上收縮毛孔的精華就可以了。去黑頭沒有什麼特別一勞永逸的方法,最好的就是買一款去黑頭的洗面奶,並且每天反覆清洗面部,多注重...
有個問題,去肥胖紋妙招。這個在著急的事情了
您好,根據您描述的有個問題,去肥胖紋妙招的症狀,初步考慮是由於身材原來比較瘦弱,但是隨著脂肪的增多,會逐漸的變緊,時間久了 的真皮層就會斷裂,剛開始顏色為鮮紅的,因為會有毛細血管的滲血,逐漸的會變成 暗紅色的,有淤血的存在,但是隨著時間慢慢的推移,一般淤血會自行的吸收,時間久了就成了和 一樣的顏色,...
現在去橘皮紋有什麼好的辦法嗎
橘皮紋,你可以從肩膀垂直看你的胳膊拜拜肉附近,是否有一團團突出的肉,或者是用手捏緊這裡的肌肉,如果出現橘子皮表面的坑坑窪窪,說明已經有橘皮的徵兆。這種一般出現在突然變胖的人群,或者新成代謝低下,肌肉鬆弛的人群。除了平時清淡飲食 少攝入鹽分 多做有氧運動以外,也可以多做區域性按摩,分解結團脂肪,或者現...