1樓：
1.多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑絕鉛。
2.臉上長豆跟熬夜有關，儘量少熬夜，作息保持正常，堅持足夠睡並並好覺。
3.從日常生活臉部清潔工作做起。
我和表姐的聊天圖，我用了蔽緩表姐給我的方法後，好了，許多，點 一下圖。
2樓：網友
注重情緒，情緒是引起內分泌失調的乙個原因，脾氣大則肝火旺。緊張的情緒還容易造大敗成激素分泌的紊亂，從而引起一系列的不良反應，包括**差、長痘等情況。
桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫公升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
養成定時排便的習慣，以利於體內毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然每天早上起床後去蹲廁所。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至於積累毒素。
慢慢的額頭上的痘滾跡顫痘就會減少。
保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部**接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。
枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
保證充足睡眠，無論如何都要保證8小時的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣州孫肌膚就不會有毒素堆積的青春痘出現，所以為了有美白誰能的肌膚和健康的好身體請於12點之前就寢。
養成定時排便習慣，早上起床一杯水，然後去蹲廁所，以利於體內毒素的排出。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至於積累毒素。慢慢的，額頭上的痘痘就會減少。
3樓：匿名使用者
儘量吃些清淡食物，蔬菜瓜果富含各種維生素，而維生素a是防止角質層疊化的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕，起到有效控制痘痘惡化。
雷射祛痘是利用雷射的熱輪鬧燃量殺滅導致痘痘的細菌，並且控制容易堵塞毛孔的皮脂分泌，這兩大臘虛導彎旅致痘痘的元兇被消滅了以後，就算是剛要冒出頭的痘痘也會立刻隱退，所以說雷射祛痘真的有效。
4樓：幸福快樂似神仙
下巴長痘痘跟腸胃不好，**問題也會有！
有效祛痘 下巴長痘痘怎麼調理
5樓：健康一線**網
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，乙個是內分泌因素，另乙個是家族遺傳因素；避免下巴長痘痘通常要注意：一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物；二是避免熬夜；三是緩解精神壓力，舒緩心情。
6樓：匿名使用者
我上高中的期間便有了痘，早先仍是無所謂，認為後面自己會好的！卻是到了大學照樣一樣，瞧見別人都是一對對的，心中特羨慕。儘管心裡面也想找個，然一想到臉上的侸侸，便只能打退堂鼓了，我那個急，我也買了不少去痘的，總是沒有什麼作用。
虧得好友的關心，令我獲知了[於夢自述]一文，自己參照著文裡寫的做才去掉痘痘痘印，真地感謝他！
下巴長痘痘如何調理，下巴經常長痘痘需要怎麼調理？
平時你的腸胃消化正常嗎？有便祕的情況嗎？下巴經常長痘痘需要怎麼調理？導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。下巴部位由於皮脂腺分泌旺盛及油脂分泌較多，所以容易反覆出現痘...
下巴長痘痘怎麼消除怎麼注意，下巴長痘痘怎麼消除
說下巴長痘痘的成因有很多 1.體內熱火過多造成下巴長痘痘 在中醫的角度上來說，臉上長痘痘是與人體的體質息息相關的。體內熱火過多，使體內的器官受到傷害，就會表現在 上，告訴你身體哪個部位熱火旺盛！下巴長痘痘主要是與腎功能和內分泌失調相關。這個時候就要注意飲食，以清淡的食物為主，多運動調節內分泌！2.水...
求下巴長痘痘快速消除的方法，下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
每天洗臉的時候要徹底洗乾淨，不要有殘留的化妝品，要多注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品。仙人掌祛痘法，先用刀子把仙人掌切開，把它的汁液塗抹在臉上，大約過15分鐘後，用溫水洗淨即可。芹菜雪梨汁 取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁...